Через сколько выветривается алкоголь из организма

Во время застолья мало кто задумывается, к каким последствиям может привести каждая выпитая порция спиртного. Но есть ситуации, когда важно ограничивать себя в распитии алкоголя. В большей степени это касается водителей и тех, кому предстоит сдача анализов. А также любого человека, который не желает испытывать симптомы тяжёлого похмелья на следующий день. Именно этих людей обычно волнует вопрос, в течение какого времени спирт полностью выветривается из организма.

Что влияет на скорость выветривания алкоголя

Как долго выходит спирт, зависит от многих обстоятельств. В первую очередь это индивидуальные особенности организма, в том числе состояние печени. Этот орган в большей степени отвечает за вывод алкоголя. Есть другие не менее важные показатели:

  1. Возраст. Старики и дети плохо переносят алкоголь.
  2. Пол. Женщины расстаются с остатками спиртного на 20% дольше мужчин.
  3. Вес. Чем больше масса тела человека, тем быстрее спиртное выветрится.
  4. Крепость напитка, употреблённое количество. Чем выше градус алкоголя, тем дольше он будет выходить из организма.
  5. Качество спиртного напитка. Суррогаты не только увеличивают срок вывода токсинов, но и создают угрозу здоровью человека.
  6. Наличие качественной закуски. На сытый желудок спиртное лучше усваивается, быстрее выводится.
  7. Физическое здоровье пьющего. Любое заболевание замедляет очищение организма от спиртного.
  8. Психологическое состояние. Во время стресса или шока алкоголь не задерживается надолго.
  9. Температурный режим. Свежий воздух ускоряет выведение спирта.
  10. Лекарственные препараты. Приём медикаментов тормозит выход алкоголя из организма.

Как можно ускорить процесс

Самый эффективный способ избавиться от следов распития спиртного — сон. Однако бывают ситуации, когда нужно быстро вывести алкоголь из организма. На такой случай есть несколько действенных методов. Способы, применимые до и во время застолья:

  • Выпить Активированный уголь. 4 таблетки за 30-40 минут до употребления спиртных напитков. Далее, каждый час принимать ещё по 2 штуки.
  • Обязательно поесть перед выпивкой, хорошо закусывать в перерывах между порциями спиртного.
  • Пить много жидкости, лучше воды без газа.
  • Отказаться от чая, кофе и других тонизирующих напитков на всё время застолья.
  • В случае превышения привычной нормы алкоголя принять Янтарную кислоту или Глицин. Предварительно ознакомиться с инструкцией.

Методы, применимые после застолья:

  • пить много жидкости;
  • принять контрастный душ;
  • не препятствовать рвоте (так организм быстрее очистится);
  • побыть на свежем воздухе, хорошо проветрить помещение;
  • через час-полтора можно выпить чай с лимоном или кофе;
  • почистить зубы или пожевать несколько листиков мяты, в крайнем случае мятную жвачку.

Не рекомендуется садиться за руль в течение ближайших суток. Отсутствие признаков распития спиртного не гарантирует безопасного вождения. Не известно, за сколько часов у человека восстановится координация движений и другие процессы организма.

Современные приборы способны выявить малейшие частицы этанола. Без острой необходимости машину лучше не водить.

Таблица выветривания алкоголя из организма

Указаны средние показатели для здорового малопьющего человека.

Вес (кг) 60 70 80 90 100
Пол м ж м ж м ж м ж м ж
Напиток Объем (мл) Время выведения (часы:минуты)
Пиво, 4% 100 0:35 0:42 0:30 0:36 0:26 0:31 0:23 0:28 0:21 0:25
300 1:44 2:05 1:29 1:47 1:18 1:34 1:10 1:24 1:03 1:16
500 2:54 3:29 2:29 2:59 2:11 2:37 1:56 2:19 1:44 2:05
Пиво, 6% 100 0:52 1:02 0:45 0:54 0:39 0:47 0:35 0:42 0:31 0:37
300 2:37 3:08 2:14 2:41 1:57 2:20 1:44 2:05 1:34 1:53
500 4:21 5:13 3:44 4:29 3:16 3:55 2:54 3:29 2:37 3:08
Джин-тоник, 9% 100 1:18 1:34 1:07 1:20 0:59 1:11 0:52 1:02 0:47 0:56
300 3:55 4:42 3:21 4:01 2:56 3:31 2:37 3:08 2:21 2:49
500 6:32 7:50 5:36 6:43 4:54 5:53 4:21 5:13 3:55 4:42
Шампанское, 11% 100 1:36 1:55 1:22 1:38 1:12 1:26 1:04 1:17 0:57 1:08
300 4:47 5:44 4:06 4:55 3:35 4:18 3:11 3:49 2:52 3:26
500 7:59 9:35 6:50 8:18 5:59 7:11 5:19 6:23 4:47 5:44
Портвейн, 18% 100 2:37 3:08 2:14 2:41 1:57 2:20 1:44 2:05 1:34 1:53
300 7:50 9:24 6:43 8:44 5:52 7:02 5:13 6:16 4:42 5:38
500 13:03 15:40 11:11 13:25 9:47 11:44 8:42 10:26 7:50 9:24
Настойка, 24% 100 3:29 4:11 2:59 3:35 2:37 3:08 2:19 2:47 2:05 2:30
300 10:26 13:11 8:57 10:44 7:50 9:24 6:58 8:22 6:16 7:31
500 17:24 20:53 14:55 17:54 13:03 15:40 11:36 13:55 10:26 13:11
Ликер, 30% 100 4:21 5:13 3:44 4:29 3:16 3:55 2:54 3:29 2:37 3:08
300 13:03 15:40 11:11 13:25 9:47 11:44 8:42 10:26 7:50 9:24
500 21:45 26:06 18:39 22:23 16:19 19:35 14:30 17:24 13:03 15:40
Водка, 40% 100 5:48 6:58 4:58 5:58 4:21 5:13 3:52 4:38 3:29 4:11
300 17:24 20:53 14:55 17:54 13:03 15:40 11:36 13:55 10:26 13:11
500 29:00 34:48 24:51 29:49 21:45 26:06 19:20 23:12 17:24 20:53
Коньяк, 42% 100 6:05 7:18 5:13 6:16 4:34 5:29 4:04 4:53 3:39 4:23
300 18:16 21:55 15:40 18:48 13:42 16:26 12:11 14:37 10:58 13:10
500 30:27 36:32 26:06 31:19 22:50 27:24 20:18 24:22 18:16 21:55

Когда алкоголь выветрится из крови

Спирт, всасываясь через слизистую рта, попадает в желудок, кишечник. Далее — в кровь, которая распространяет алкоголь по всем системам организма. Это происходит быстро, занимая по времени около 30 минут. Через 1,5-2 часа этанол выводится мочевыделительной и дыхательной системами.

Касательно кормящей женщины — часть этанола попадает из крови в молоко кормящей матери. Если ребёнок не съедает эту пищу, спирт всасывается обратно в кровь.

Поскольку кровеносная система снабжает всё тело человека, в крови алкоголь находится практически столько, сколько и во всём организме. Показатели будут идентичны указанным в таблице. Если предполагается сдача анализов, рекомендуется прибавить к этим цифрам пару часов, чтобы получить более точные исследовательские результаты.

Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.

Идет подсчет…

Введите слева исходные данные

Максимальная концентрация

(Соответствует в выдыхаемом воздухе)

Указанная концентрация соответствует

Время выведения из организма

Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.

Состоянием на 2019 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.

Степени опьянения человека

Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.

Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.

Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.

Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.

Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.

Водителю отнюдь не сложно узнать, через сколько выветривается алкоголь из организма – таблица, информирующая о продолжительности опьянения от разных горячительных напитков, является общедоступной в интернете. В России наказание за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения за последние годы стало более суровым. Автомобилист может и за решётку угодить, если, будучи «под мухой», спровоцирует ДТП – крупный штраф же точно обеспечен.

В таких условиях водителю лучше вообще перейти на трезвый образ жизни – однако если ситуация всё же располагает к выпитой рюмке, следует отказаться от риска и выждать необходимое время, прежде чем садиться за «баранку».


Какие факторы влияют на скорость выхода алкоголя

Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет – один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы.

Мечта водителя — новинка 2019!

  • Видеорегистратор с радар-детектором и GPS информатором.
  • Оповещение о сокращении дистанции и смене полосы движения. Функция антисон.
  • Безопасность на дороге — это Roadgid X7 Gibrid GT. Смотрите видео!

СЕГОДНЯ АКЦИЯ узнать подробнее>>>

Обзор популярного гаджета среди автовладельцев

Ознакомиться подробнее>>>

  • Вес. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.
  • Крепость напитка. Очевидно, что от водки придётся трезветь дольше, нежели от шампанского.
  • Закуска. Употреблять алкоголь рекомендуется в «комплексе» с плотной пищей – тогда протрезвеешь быстрее, чем после выпивки натощак.
  • Возраст. Чем старше человек, тем сложнее его печени выводить этанол.
  • Состояние здоровья. Если человек принимает медицинские препараты, это может как сократить, так и продлить срок его опьянения – зависит от лекарства. Пить во время лечения в любом случае не рекомендуется – алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.
  • Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
  • Частота употребления алкоголя. Выпивающему на регулярной основе требуется меньше времени для выхода этанола из организма, нежели человеку, который употребляет лишь «по праздникам».
  • Окружающая среда. Во время жары опьянение наступает быстрее, но продолжается меньше.

Выпил  водки — и как минимум на сутки забудь о руле!

Учесть все перечисленные факторы крайне сложно, поэтому сроки вывода алкоголя из организма, представленные в медицинских статьях, являются весьма приблизительными.

Сколько можно выпить водителю?

Ст. 12 Административного Кодекса РФ указывает, что допустимое содержание алкоголя в воздухе, выдыхаемом водителем – 0.35 промилле (0.16 мг). Это не значит, что выпить немного, прежде чем сесть за руль, автомобилисту разрешено. Приборы, при помощи которых инспекторы ДПС замеряют содержание алкоголя, пока не способны похвастать отменной точностью – по информации ГИБДД их погрешность составляет 0.05 промилле. Следовательно, допустимую норму можно снизить до 0.3 промилле. Среди алкогольных напитков ни один не способен похвастать столь минимальным эффектом.

Для чего же законодательство сделало допустимым значение, отличное от нуля? Потому что некоторые неалкогольные напитки тоже включают в себя спирт – пусть и в незначительных количествах. Речь идёт о безалкогольном пиве, квасе, кефире и прочих кисломолочных продуктах. В воздухе, который выдохнет водитель после употребления этих напитков, будет содержаться алкоголь – и алкотестер на это отреагирует. Наличие спирта в организме может наблюдаться, даже если человек вообще не пил – при заболеваниях органов пищеварения и диабете.

0.35 промилле – своеобразная «буферная зона», которая позволяет невиновным автомобилистам уходить от незаслуженного наказания.

Пиво

Пиво выводится из организма гораздо быстрее, чем другие алкогольные напитки – однако садиться за руль сразу после выпитой бутылки всё равно нельзя. Пол-литра пива крепостью в 4% выходят из организма мужчины за 1.5 – 3 часа – в зависимости от его массы. При весе в 80 кг (средней планке) понадобится чуть более 2 часов. Женщинам следует прибавлять ко всем временным значениям ещё 1 час сверху.

Быстрее всего из организма выветривается пиво

Стоит сказать, что пик количества промилле достигается через 1 час после употребления бутылки пива (0.51 при объёме 0.5), а не сразу же (0.42 при такой же дозе). Поэтому водитель, считающий, что через небольшой промежуток времени содержание алкоголя в выдыхаемом им воздухе войдёт в «безопасную зону», может грубо ошибаться.

Полтора литра выпитого пива приведут к 1 промилле. Чтобы вывести такое количество алкоголя из организма, рекомендуется «проспаться» в течение 8 часов.

Вино

У вина слишком большой разброс по градусам, поэтому дать точные рекомендации водителю по употреблению этого напитка практически невозможно. После употребления бутылки 18%-ного вина объёмом в 500 миллилитров человеку средней массы нужно выждать не менее 10 часов – и только затем садиться за руль. Если водитель решил выпить бутылочку вина на ночь, он должен быть готов к тому, что на следующий день на работу придётся ехать на общественном транспорте.

Даже после одного выпитого бокала вина количество промилле алкоголя в крови человека подскакивает до отметки 0.48. Следовательно, вино – недопустимая роскошь для автомобилиста, которому вот-вот за руль.

Во Франции выпить бокал вина перед поездкой разрешено законом, потому как планка промилле установлена выше (0.5). Автомобильное законодательство этой страны примечательно и тем, что предписывает водителям самим покупать алкотестеры и всегда возить приборы с собой.

Шампанское

Примерная крепость шампанского – 11 градусов. Этот любимый женщинами алкогольный напиток отличается тем, что быстро опьяняет, но так же быстро и «отпускает».

Пик содержания спирта в крови при употреблении шампанского наступает через 30 минут после выпитого бокала. 100 мл напитка полностью выходят из организма здорового мужчины среднего веса за 50 минут. Женскому организму понадобится более 2 часов на полное расщепление этанола, содержащегося в 100 мл шампанского. Можно посчитать, что после выпитой бутылки придётся ждать не менее 8 часов и лишь потом садиться за баранку.

Предстоит вечеринка с шампанским? Домой нужно будет добираться на такси

Водка

40-градусный горячительный напиток выводится из организма значительно дольше, чем прочие. Если автомобилист средней комплекции выпьет пол-литра водки, ему придётся обходиться без баранки в течение целых суток. Человек худощавого телосложения и вовсе окажется вынужден выжидать 30 часов. Только после употребления коньяка и виски люди трезвеют дольше – нужно в среднем на 10% больше времени.

Необходимо упомянуть и о меньших дозировках. 100 граммов водки выходят из организма через 3-4 часа (в зависимости от веса человека), 50 граммов – через 1.5 часа. Все приведённые значения актуальны только в том случае, если человек водку крепко закусывал.

Выход алкоголя из организма: таблица

Для простоты восприятия стоит собрать информацию, через сколько выветривается алкоголь из организма, в таблицу.

Как быстро вывести алкоголь?

При необходимости быстро избавиться от этанола в организме рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой и соляной раствор поспособствуют тому, что алкоголь будет «выходить» гораздо стремительнее. Однако если желания идти в наркологию нет, можно обойтись и «домашними» средствами. Вот меры, как очистить организм от алкоголя самостоятельно.

  • Приём активированного угля. Таблетки нужно выпить до завтрака — по 1 таблетке на 10 кг веса (например, 7 таблеток при массе в 70 кг).
  • Контрастный душ. Такой метод позволит устранить основные симптомы похмелья. Вкупе с последующей прогулкой на свежем воздухе эта мера ещё более действенная.
  • Чашка чая. Чашка крепкого чая утром даёт отличный мочегонный эффект. Чай можно заменить ромашковым отваром.
  • Употребление каши. Наутро после вечеринки с алкоголем стоит заставить себя съесть рисовую кашу без каких-либо добавок (соли или специй). Рис сыграет роль абсорбента.
  • Посещение бани. Цель этого мероприятия – заставить токсины выходить через пот. Однако нужно быть осторожным: такое пассивное очищение создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая после обильного принятия алкоголя и так находится в плачевном состоянии.

Чем решать проблему избытка алкоголя в крови, лучше предупредить её. Автомобилисту не придётся искать информацию, сколько выходит алкоголь из организма, если он своевременно вспомнит, что ему за руль, и откажется принимать «на грудь».