Чихание и насморк без температуры: лечение, причины, симптомы

Чихание и насморк – симптомы множества болезней, с которыми в течение жизни сталкивается человек. Это два взаимосвязанных процесса: чихание – защитный рефлекс, необходимый, чтобы избавить носовую полость от слизи, пыли или других раздражающих компонентов вдыхаемого воздуха. Даже если общее состояние при чихании и кашле не страдает, сами по себе эти симптомы могут значительно усложнить жизнь. Всегда возникает желание, как можно скорее определить причину этих неприятных проявлений и по возможности быстро от них избавиться.

Причины возникновения

Сопли и чихание не обязательно являются симптомами простуды и гриппа, они могут быть вызваны множеством иных причин:

  • Инфекции: вирусные (ОРВИ) или бактериальные.
  • Аллергическая реакция.
  • Вазомоторный ринит.
  • Сухой воздух в помещении.
  • Механическое раздражение носоглотки частичками пыли или аэрозолями.

Проявления при аллергии

Аллергический ринит практически всегда сопровождается частым чиханием, жидким отделяемым из носовой полости. Могут также беспокоить другие симптомы аллергии: слезотечение, зуд век, осиплость голоса, кожная сыпь. Зачастую все это сопровождается головными болями, слабостью, снижением работоспособности. Так проявляется реакция организма на аллерген. В качестве аллергена может выступать пыльца цветущих растений, тогда аллергия будет носить сезонный характер. При аллергической реакции на домашнюю и библиотечную пыль, шерсть животных, бытовую химию насморк и чихание могут присутствовать круглый год и возникать непосредственно после контакта с аллергеном.

Простудные заболевания

Респираторная инфекция, то есть проникновение в дыхательные пути микробов, которые вызывают воспалительную реакцию, может быть вирусной – то, что мы называем ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – или бактериальной – простуда или осложнение ОРВИ.

В зависимости от конкретного возбудителя, чихание и насморк могут сопровождаться другими симптомами. Например, вирус гриппа всегда вызывает повышение температуры и сухой кашель. А риновирус в большинстве случаев поражает только слизистую носа и редко дает повышение температуры до высоких цифр.

При простудных заболеваниях чихание, как правило, возникает на фоне насморка со слизисто-гнойным отделяемым, заложенностью носовых ходов. Инфекционные болезни дыхательной системы – самая распространенная причина насморка и чихания, как у ребенка, так и у взрослого.

Сопутствующая симптоматика

Насморк и чихание редко встречаются в изолированном виде. Как правило, их сопровождают другие симптомы, зависящие от причин их появления:

  • Выделения из носа: водянистые, слизистые, гнойные. Водянистое отделяемое – признак аллергии, слизь у взрослого или ребенка – симптом вирусной инфекции, гнойные выделения – бактериальное воспаление.
  • Заложенность носа, постоянная или периодическая. Заложенность при контакте с аллергеном – проявление аллергического ринита, ночная заложенность – признак вазомоторного ринита.
  • Кашель, осиплость голоса – чаще встречаются при инфекционных болезнях, но могут наблюдаться при аллергии или механическом раздражении носоглотки частичками аэрозоля. В помещении с низкой влажностью воздуха тоже нередко появляется кашель.
  • Повышенная температура тела – признак вирусной или бактериальной инфекции.
  • Снижение обоняния и вкуса встречается при ринитах любого происхождения и может сохраняться длительное время.
  • Слезотечение, зуд век – типичные симптомы аллергии, но также могут наблюдаться при ОРВИ, особенно в первые дни болезни.
  • Головные боли, слабость, утомляемость – признаки кислородного голодания при нарушении дыхания через нос или симптомы интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий.
  • Ухудшение слуха – часто возникает на фоне выраженного отека носовых раковин или евстахиевой трубы, соединяющей полость носа со средним ухом.

Диагностика

В некоторых ситуациях при насморке и чихании лучше обратиться к врачу. Например, если неясна причина болезни, если симптомы не проходят в течение 5 дней самостоятельного лечения или добавляются другие серьезные проявления: высокая температура, выраженные головные боли, снижение слуха, гнойное отделяемое из носа. Нужно идти на прием к терапевту или узкому специалисту: оториноларингологу, аллергологу (в зависимости от причины болезни). При необходимости доктор назначит дополнительное обследование:

  • общий анализ крови;
  • риноскопию — осмотр полости носа;
  • мазок из носа, бактериальный посев для выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
  • забор крови на общий и специфические иммуноглобулины Е;
  • кожные аллергопробы;
  • рентген-исследование придаточных пазух носа;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию головы.

Лечение препаратами

После установления причины врач назначит соответствующее лечение насморка и чихания. Любой человек может ответить на вопрос: чем лечить насморк и чихание. Назвать хотя бы пару-тройку капель или спреев для носа либо привести несколько примеров из области народной медицины. Однако не все так просто. По-настоящему эффективный препарат можно подобрать, только доподлинно зная, что вызвало симптомы. И даже в этом случае, вероятнее всего, понадобится комплексный терапевтический подход для быстрого достижения результата.

Препараты, суживающие сосуды

Это эффективные средства, которые местно воздействуют на кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа, вызывая их сужение, тем самым убирая отек и заложенность носа. Принимать их при чихании и насморке следует только на фоне выраженной отечности, затруднении носового дыхания. Группа включает большое количество лекарств в форме капель (Нафтизин, Санорин) и спреев (Ксилен, Снуп, Тизин) для носа.

Использовать эти спреи и капли от насморка можно не больше недели, так как затем возможно развитие привыкания и атрофии слизистой оболочки носа. При беременности из всех лекарственных средств данной группы разрешен только Виброцил, но и его можно применять только по рекомендации врача.

Препараты для промывания носа

Если не знаете, как избавиться от чихания и надоедливого насморка, то в первую очередь промывайте нос! Этот метод эффективен при аллергии, инфекционных ринитах и обычном механическом раздражении слизистой крупными частицами.

Промывание носа по утрам и в течение дня позволяет быстрее убрать со слизистой молекулы аллергенов, микробы, продукты их жизнедеятельности и пыль. Кроме того, эта манипуляция поможет удалить отделяемое из носовых пазух и не даст развиться синуситу. Промывать носовые ходы можно с использованием аптечных растворов на морской или океанической воде (Салин, Квикс, Аквалор) либо обычным физраствором.

Чтобы приготовить солевой раствор дома, нужно растворить в стакане воды четверть чайной ложки соли. Для достижения лучшего эффекта в аптеке можно приобрести специальные устройства для промывания полости носа типа «Долфин».

Антибактериальные средства

В случае развития гнойного бактериального ринита не остается других вариантов, кроме как лечить это состояние с помощью антибиотиков. Антибактериальные средства должен назначать только врач после обследования, поскольку все они (Макропен, Таваник, Сумамед, Амоксиклав) различаются по спектру противомикробной активности. Если применять антибактериальные препараты бессистемно, то можно получить новые виды бактерий, устойчивые к данному средству, тогда лечение затянется на неопределенное время.

Использование иммуномодуляторов

Данный метод можно применять для лечения насморка и чихания вирусного, реже бактериального, происхождения либо в целях профилактики. К препаратам этой группы относят различные варианты интерферонов (Виферон, Гриппферон) и лекарства, стимулирующие их выработку в организме (Амиксин, Арбидол).

Антигистаминные лекарства

Эти препараты применяются при аллергиях. Конечно, в случае, если не удается устранить аллерген, их эффективность все равно будет недостаточной. Но для того, чтобы решить вопрос, как остановить чихание при аллергическом насморке или уменьшить количество жидких выделений, применение антигистаминных препаратов необходимо. Применяются антигистаминные средства (Эриус, Зодак, Тавегил) по назначению аллерголога. При их недостаточной эффективности возможно использование гормональных спреев (Авамис, Насобек).

Народные средства

Иногда вылечить чихание и насморк удается с помощью народных средств:

  • Ментоловое, камфорное масла: закапывают в носовые ходы или смазывают этой смесью виски, область за ушами и вокруг носа.
  • Сок из каланхоэ: закапывают в нос по 1–2 кали. Сразу после закапывания может усилиться чихание.
  • Корень багульника, настоянный на оливковом или подсолнечном масле. Средство должно настаиваться не менее 3-х недель. Закапывают по 1-2 капли в каждый носовой ход до полного выздоровления.
  • Настойки эвкалипта, календулы: используют для промывания носовой полости.
  • Свежий сок свеклы и морковки в разведении с водой: закапывают в нос до 4-х раз в сутки.
  • Вытяжка лука или чеснока в слабом разведении: закапывают в носовые каналы. Ни в коем случае нельзя пользоваться концентрированным раствором.
  • Чай с добавлением имбиря и меда: помогает быстро устранить чихание и заложенность носа.
  • Сок лимона, разведенный водой: принимают внутрь. Является высокоэффективным средством против чихания.

Профилактика

Для того, чтобы не стать жертвами чихания и кашля, нужно соблюдать необходимые профилактические меры:

  • в сезон эпидемий ограничить контакты с людьми; если это невозможно, то промывать носовые ходы каждый раз после прихода с улицы, носить медицинскую маску;
  • избегать контакта с аллергенами: удалить из комнаты ковры, мягкие игрушки, изолировать домашних животных, избегать загородных поездок в сезон цветения;
  • регулярно проветривать, увлажнять комнату: оптимальный уровень влажности – 40-70%;
  • по возможность избегать контакта с пылью и вдыхания аэрозолей;
  • вести здоровый образ жизни: сбалансировано питаться, закаляться, укреплять иммунитет.

Сильный насморк и чихание могут существенно снизить качество жизни и сорвать многие планы. Поэтому чем раньше вы начнете борьбу с ними – тем лучше. В случае, если принятые вами меры оказались неэффективными, не бойтесь обратиться за помощью к врачу, возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Насморк и частое чихание, несмотря на свою незначительность, сильно снижают качество жизни. Если эти симптомы беспокоят человека регулярно, то точно не стоит списывать их на особенности организма, а следует искать причину. Если признаки появились на фоне лихорадки, то диагноз не вызовет затруднений – респираторная инфекция. Но нередко возникает насморк и чихание на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Причины этого недуга рассмотрены в статье.

Чихание и насморк без температуры

Вазомоторный ринит

Нейрогенный или вазомоторный ринит – один из самых сложных для диагностики и лечения. Его причина в нарушенной иннервации слизистой оболочки носа. Она богато снабжена сосудами, которые обеспечивают согревание вдыхаемого воздуха. Сужение и расширение этих мелких капилляров слизистой оболочки регулируется вегетативной нервной системой. Это зависит от температуры окружающей среды – если холодно, то сосуды кровенаполняются для лучшего согревания воздуха. Так происходит у здорового человека.

Что такое вазомоторный ринит

Регуляция тонуса капилляров слизистой носа может резко нарушиться при ряде состояний, на основании которых построена классификация вазомоторных ринитов:

  1. Лекарственный – антипсихотики, антигипертензивные, оральные контрацептивы, назальные капли с адреномиметиками.
  2. Гормональный – при беременности, во время полового созревания, при эндокринных патологиях.
  3. Рефлекторный – холодовой, пищевой.
  4. Психогенный – при неврозах, стрессах.
  5. Идиопатический – без явной причины.

Нарушение тонуса сосудов происходит не у всех людей и достоверно неизвестно, почему ряд женщин не сталкивается с симптомами вазомоторного ринита во время беременности, но каждая пятая страдает от насморка в течение всех триместров.

Признаки вазомоторного ринита

Развитие и признаки вазомоторного ринита

В патогенезе симптомов вазомоторного ринита имеют значение:

  • расширение сосудов слизистой в покое, без причины;
  • отек слизистой оболочки;
  • как следствие, пропотевание жидкой части крови сквозь стенку и образование большого количества слизи.

У человека развивается:

  • заложенность носа, затруднение дыхания;
  • выделения из полости носа или стекающие по задней стенке глотки;
  • чихание.

Важно! Зуд в носу при вазомоторном рините бывает очень редко, этот симптом должен насторожить в отношении аллергического ринита.

Схема вазомоторного ринита

При этом, общее состояние человека практически не страдает, так как вазомоторный ринит не имеет в своей основе бактериальной или вирусной инфекции. Это сугубо нейровегетативная проблема. Но при выраженной ночной заложенности носа может страдать качество сна, что в итоге скажется на состоянии человека в виде дневной сонливости, усталости.

Диагноз вазомоторного ринита правомерно ставить лишь после исключения аллергического насморка, для чего проводятся аллергопробы. Направление на операцию без этого обследования может привести к ненужным и неэффективным вмешательствам у человека с недиагностированной аллергией.

Лечение вазомоторного ринита

Сосудосуживающие капли активно применяются на первом этапе, до постановки диагноза. Нередко, люди злоупотребляют этими средствами, усугубляя ситуацию. При закапывании адреномиметиков (Ксилометазолин, Нафтизин) дольше семи дней, сосуды теряют способность адекватно реагировать на собственную иннервацию. Она постоянно расширены и сужаются лишь в ответ на очередное закапывание. Поэтому их использование показано только в редких случаях, однократно, когда выраженные симптомы ринита мешают работе.

Лечение вазомоторного ринита

Четкого алгоритма лечения вазомоторного ринита нет, в связи с неясными механизмами возникновения. Вся терапия – симптоматическая или общеукрепляющая. Так как играет немалую роль дисфункция вегетативной нервной системы, то активно применяется ее нормализация с помощью:

  • закаливания;
  • спортивных упражнений 2-3 раза в неделю;
  • повышения стрессоустойчивости.

Из лекарственных средств назначаются:

Важно! При использовании местных глюкокортикостероидов следует помнить о медленном наступлении эффекта, спустя 1-2 месяца, и не отказываться от них быстро.

При неэффективности консервативных способов в течение 6 месяцев рекомендуется оперативное вмешательство. Разрушается поверхностный слой слизистой оболочки вместе с расширенными сосудами. Современные вмешательство отличаются малой инвазивностью, низким риском побочных эффектов и небольшой кровопотерей:

  • вазотомия;
  • электрокоагуляция;
  • ультразвуковая дезинтеграция;
  • криодеструкция;
  • радиочастотная редукция.

Видео — Лечение вазомоторного ринита

Аллергический ринит

От аллергического насморка сегодня страдает каждый третий человек в Европе и США. Распространение его именно в индустриальных странах связано с большим количеством воздействующих сенсибилизирующих веществ.

В основе аллергического ринита – воздействие некого аллергена. Это вещество, которое у других людей не вызывает подобной реакции, а у аллергика провоцирует целый каскад иммунных реакций. В организме сенсибилизированного человека образуются антитела к конкретному аллергену. Иммуноглобулины, взаимодействуя с антигеном, образуют иммунный комплекс, который запускает выход из тучных клеток биологически активных веществ:

  • гистамин;
  • брадикинин;
  • цитокины;
  • лейкотриены.

Что такое аллергический ринит

Механизм действия этих веществ – расширение сосудов, пропотевание из них жидкости и образование большого количество водянистой слизи, появление зуда и чихания. Аллергия не зависит от дозы поступившего в организм антигена: даже микроскопическое количество может вызвать бурную реакцию. Имеет значение лишь индивидуальный иммунный ответ.

Патогенез аллергического ринита

Виды аллергенов и симптомы

Признаки аллергического ринита позволяют поставить предварительный диагноз с высокой точностью:

  • зуд в носу;
  • частое приступообразное чихание;
  • затруднение дыхания;
  • выделения из носа.

Почти всегда можно одновременно с ринитом обнаружить симптомы аллергического конъюнктивита, такие как зуд в глазах и слезотечение.

Симптомы аллергического ринита

Аллергены, которые способны вызвать реакцию, можно разделить на:

  • антигены внешней среды (пыльца растений);
  • антигены жилища (клещи бытовые, плесень, животные, насекомые);
  • профессиональные антигены.

Пыльцевые аллергены одни из самых значимых в развитии ринита. Связано это с обилием растений и различием во времени их цветения. Это приводит к появлению нескольких пиков аллергического ринита, в зависимости от причинного растения.

Обострение аллергии по месяцам

Бытовые аллергены человеческих жилищ разнообразны. До 80% пыли составляют домашние клещи разных видов, которые являются основным провокатором бытовой аллергии. Чуть реже возникает сенсибилизация кошачьими и собачьими аллергенами.

Редкая сегодня чувствительность к антигенам тараканов, которая сохранилась лишь в некоторых социальных группах, может вызвать тяжелейший ринит, сочетающийся с бронхиальной астмой.

Есть две основные формы аллергического насморка, которые следует отличать:

Клиника Сезонный ринит Круглогодичный ринит
Выделения из носа Много, водянистые Слизистые, более густые
Заложенность носа Преходящая Постоянная, самый беспокоящий симптом, преимущественно ночью
Чихание Часто Реже
Снижение обоняния Редко Часто
Симптомы конъюнктивита Очень часто Редко
Связь появления и исчезновения с временем года Отчетливая: весна – деревья, начало лета – злаки, позднее лето – сорные травы Нечеткая: обострения в сырое осеннее время
Влияние жилищных условий Отсутствует Ярко выражено
Влияние погоды В дождливую погоду облегчение Холодная сырая погода ухудшает состояние

Важно! Согласно прогнозам ученых, в 2019 году половина молодого населения будет страдать от аллергического ринита.

Рекомендации по образу жизни

Классификация аллергического ринита

Аллергия – это особенность иммунитета и излечиться от нее навсегда достаточно сложно. Важное значение имеет элиминация антигена, избегание его. Эффективно помогает в этом промывание полости носа солевыми растворами. Дополнительные меры по предупреждению контакта с аллергеном зависят от его конкретного вида.

Пыльцевые аллергены:

  1. Больше времени находиться в помещении на период цветения.
  2. Окна открывать лишь на ночь и в дождливую погоду, когда количество пыльцы меньше.
  3. На время цветения растений-провокаторов постараться покидать место жительства, например, уезжать в отпуск.
  4. Не принимать фитопрепараты, методы народной медицины, гигиенические средства на основе растений.

Распространенные аллергены

Аллергены домашней пыли:

  1. Смена пуховых, перьевых подушек и одеял на синтетику – синтепон.
  2. Регулярная еженедельная стирка постельного белья, подушек, одеял.
  3. Белье вымораживать или регулярно после стирки проветривать – это вызывает гибель клещей.
  4. Использовать моющиеся чехлы на мягкую мебель.
  5. Удалить из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки.
  6. Вместо ковровых покрытий использовать легко моющиеся – линолеум, плитку.
  7. Регулярная влажная уборка с использованием моющих пылесосов.
  8. Поддерживать в помещении высокую влажность.
  9. Обрабатывать мебель, шторы акарицидными средствами.

Аллергены и провокаторы

Домашние животные:

  1. Не позволять животным посещать спальную комнату.
  2. Регулярно мыть животное, мыть руки после контакта с ним.
  3. Не носить одежду из меха, шерсти.
  4. Не посещать цирки и зоопарки.

Плесневые аллергены:

  1. Использовать растворы, уничтожающие плесень.
  2. После посещения ванной вытирать насухо все поверхности.
  3. Сушить одежду на улице либо в хорошо проветриваемом посещении.
  4. Не участвовать в уборке сада осенью, так как в кучах листьев скапливаются плесневые грибы.
  5. Не есть продукты, при производстве которых используются плесневые грибы – пиво, шампанское, острые сыры, кисломолочные продукты.

Видео — Аллергический насморк. Откуда он берется?

Лечение

Терапия аллергического ринита включает в себя таблетки и местные средства – интраназальные капли и спреи.

Важно! Пероральные глюкокортикостероиды, например, преднизолон, используются при аллергическом рините как «терапия отчаяния». Они не должны применятся у всех пациентов.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

АСИТ – радикальный способ избавления от аллергического ринита. Процедура заключается в постепенном введении микроскопических доз виновного аллергена в крови человека. Постепенно количество вводимого антигена увеличивается. Параллельно с этим происходит десенсибилизация организма.

Эффективность АСИТ зависит от степени иммунной реактивности конкретного организма. Иммунотерапия способствует резкому ослаблению симптомов или полному их исчезновению на многие годы. Доказано, что проведение АСИТ препятствует развитию бронхиальной астмы в будущем.

Важно! Чем раньше проведена АСИТ с момента постановки диагноза, тем более лучших результатов можно добиться.

Аллергены вводятся подкожно и сублингвально. Самый ранний возраст, в котором можно проводить иммунотерапию – 5 лет. Возможность АСИТ должна обсуждаться у каждого пациента, даже при хорошем ответе на консервативную терапию. Необходимо помнить, что, если в будущем человек придет к тяжелому риниту с прогрессирующей астмой и отсутствием эффекта от медикаментозных методов – это станет противопоказанием для АСИТ.