Что нужно делать, чтобы сохранить отношения и спасти семью от развода

Наверняка, уже все слыхали о кризисах в супружеской жизни, которые испытывает каждая женатая пара. Но одно дело про это только слышать, и абсолютно другое, переживать самим.

Если своевременно не внимание посмотреть внимания на нарастающее охлаждение и кол-во претензий друг к другу, то дело может дойти до развода. Благодаря этому не стоит собирать раздражение и выплескивать его на любимого мужа, а лучше поразмышлять про то, как избежать развода и спасти семью от развода. И начать нужно с поиска причин, которые могут вызвать желание развестись не только у мужа, но и у вас.

Как не позволить развода

В первую очередь пробуйте угомониться и не выражать раздражение. Когда почувствуете, что смогли позабыть о собственных претензиях, вспомните обо всех весёлых и самых счастливых событиях, которые вас соединяют воедино с мужем. Вспомните о первой встрече, свидании, поцелуи, предложение сердца и руки, дне свадьбе и рождение деток. Нужно помнить о трудностях, которые уже успели пережить. Все положительные воспоминания заставят вас по-иному взглянуть на происходящее, на изменившееся отношение к мужу и дадут силы поправить назревший кризис.

Не нужно позволять себе объяснять претензии или упреки мужу, когда чувствуете, что впечатления переполняют вас. Нельзя ни одну проблематику решить в положительном ключе, если человек не может думать хладнокровно. Благодаря этому, прежде чем побеседовать с мужем о наболевшем или попросить его поправить поведение, успокойтесь. Переживания, обида и гнев не смогут помочь уладить инцидент, а наоборот, заставят наговорить лишние слова, которые намного больше осложнят проблематику.

Чтобы не позволить развода, в первую очередь обговорите трудности, которые вызывают претензии с двух сторон. Перед вами стоит задача – определить причины, которые стали причиной такому невеселому состоянию, когда мысли о разводе возникли у мужа или у вас. Только не перебивайте мужа, а спокойно его послушайте и также спокойно объясните собственную точку зрения на происходящие события. Главное, сдержитесь, даже в том случае, если услышанное от мужа, вызовет гнев и полное неприятие его точки зрения. Не стоит пытаться утаить чуства, которые мучают вас, добросовестно скажите про них, но делайте это не просто, чтобы предоставить очередные претензии, а выражая неподдельное желание прийти к обоюдному компромиссу.

Дабы выручить семью от развода, нужны усилия двоих жены и мужа. Если один человек борется за семью, то очень мало шансов избежать развода. Только совместная заинтересованность наладить отношения между супругами, способна помочь найти компромисс и выкупить их в обычное русло, а при правильном подходе, даже страстную любовь.

Если не помогают даже разговоры, тогда есть более кардинальный способ, просто чуть-чуть отдохните один от одного. Не надо переезжать жить к родителям, попытайтесь поехать на отдых или же просто на дачу, где можно будет пожить какое то время в одиночестве или с детками. Это даст возможность защитить деток от излишних напряжений, которые провоцируют ваши ссоры, а вам чуть-чуть остынуть и взглянуть на ситуацию со стороны. Отстраненный взгляд на происходящее поможет увидеть выход из сложившегося тупика, который раньше вы так и не смогли заметить.

И все же, когда ситуация достигла точки кипения и остался только шаг до развода, обратитесь с просьбой о помощи к семейному психологу. Разумеется, лучше обратиться к нему раньше, не доводя ситуацию до предела, но не всегда мужчины согласны рассказывать непонятному для них доктору о возникших проблемах в семье. Специалист сможет помочь осознать вам, что послужило основой ухудшения отношений и порекомендует пути выхода из получившейся ситуации. Не всегда только рекомендации компетентного специалиста, который честно оценит ситуацию в семье, способны спасти семью от развода, благодаря этому не бойтесь обратится за помощью.

Как избежать развода и сохранить семью

  • Психологи, первым делом, предлагают взять маленькой перерыв, чтобы окончательно решить, подавать на развод или нет. Ведь о желании подать на развод говорят не только мужчины. Благодаря этому если аналогичные мысли терзают вас, настало время отвлечься от ситуации и взглянуть на нее честно. В первую очередь это вызовет конкретные затруднения, но не оставляйте попытки достичь хладнокровного отношения к происходящему. Не забывайте, что на кону стоит грядущая жизнь и, если решение о разводе станет ошибкой, мучиться придется всю жизнь. Перед вами стоит задача осознать, что вызывает желание расстаться с когда то горячо дорогим мужчиной, который именовал вас своей женой, когда преобразилось отношение к нему, какие слова и действия спровоцировали охлаждение между вами.
    Если это на самом деле говорит просто утомленность от домашнего быта и очень маленьких неурядиц, которых очень много теперь, то стоит подумать, как вы управитесь с этим всем, оставшись одна или, что еще хуже, с ребенком
    . Представьте, что мужа не будет на следующий день рядом, и вам даже не к кому обратиться с просьбой о помощи, сумеете ли вы прожить без посторонней помощи без крепкого мужского плеча, мужчины, который оберегает вас все эти долгие годы.
  • Если супруг изменил вам, но вы желаете сохранить семью, не стоит думать про то, что скажут люди, подумают знакомые и даже мама и папа. Подумайте, исключительно о том, что сохранив семью, вы остаетесь рядом с человеком которого любите, который заботится о вас, но на миг поддался чувствам, а не разуму. В конце концов, не забывайте, что идет назад он к вам, все праздничные дни и даты отмечает с вами, уже не говоря о семейном бюджете, который пополняет собственно он. Благодаря этому радуйтесь, что вы – его благоверная, а не какая-та любовница, о которой он на следующий день и не вспомнит. А если сумеете извлечь пользу из советов, как сражаться с любовницей и стать для мужа одной и эксклюзивной, то для него больше никогда не будет присутствовать ни одной представительницы прекрасного пола. Такая же информация сможет помочь спасти семью от развода, если его инициатором стал супруг. Отдайте любовь в отношения и начните это выполнять прямо сегодня. Ничто так не убивает любовь, как неизменная нервозность и претензии, благодаря этому учитесь быть ласковой, даже высказывая обоснованные упреки.
  • Эффективным методом сохранить семью станет поиск отправной точки, когда взамен любви осталась пустота и не имеет значение у кого из вас. Нужно взять листок бумаги и напишите на нем, что вам нравится в собственном супруге, какими качествами и поступками восхищаетесь, а напротив перечислите все претензии, которые уже успели предоставить ему или только готовитесь. Взгляните на то, что вышло и стоит подумать, какие качества и действия перевешивают. Быстрее всего, позитивные, ведь в другом случае вы бы не вышли за него замуж. А сейчас стоит подумать, почему раньше вы не видели все данные недостатки, что сглаживало их. Наверное сила любви помогала найти разъяснения всем поступкам любимого. Значит, пришло время пробудить любовь, чтобы она смогла помочь осознать, почему возлюбленный супруг поступил собственно так, а не иначе. Любовь помогает встать на место иного человека, а это дает возможность спокойно реагировать на происходящее, и все претензии сами собой исчезают, а в семью идет назад счастье.
  • Пробуйте добросовестно дать ответ для себя на некоторые вопросы. Стоит подумать, есть ли у вас общие цели с мужем, готовы ли вы меняться, чтобы отношения в семье улучшились, сумеете ли вы прожить без этого мужчины. Стоит подумать, а может, в этом положении вы виноваты, даже чуть-чуть больше, чем супруг, из-за того что перестали смотреть за собой, стали раздражительной и злостный. Не нужно тут же отметать аналогичные мысли, как полную несуразицу, а просто вспомните, есть ли у вас свободное время, полностью ли отдыхаете, не очень ли сильно устаете на работе. Не всегда причина раздражительности и массы претензий к мужу заключается в обычной усталости, от которой никто не застрахован. Пробуйте полностью отдохнуть на выходные, договорившись с мужем, что он сможет помочь вам с делами по дому или возьмёт их на себя, если например вы их делаете вместе. Или же просто отправьтесь на природу вместе, ничего не делая и посвятив на протяжении всего дня отдыху и наслаждению находящейся вокруг природой. Если дело все в усталости и недосыпании, значит, не забудьте умно распределять нагрузку и проводить свой отдых и, тогда вы сумеете спасти семью от развода, вернув в отношения мир и покой.

Любые отношения, а уж семейные тем более – очень сложная вещь. Любой человек индивидуален и неповторим. И даже вышедши замуж по любви, нужно приспасабливаться и меняться, чтобы жизнь с дорогим мужчиной не обернулась в череду постоянных ссор и конфликтных ситуаций. Семья – это не только презенты, слова любви и страсть, это каждодневная работа над собой и способность искать выход в каждых ситуациях вместе.

Теги: как избежать развода,
как спасти семью от развода

источник: http://inmoment.Ru/beauty/love/how-avoid-divorce.Html

labelразвода спасти, развода спасти семью, семью развода, спасти семью, спасти семью развода

Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже вырабатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению. И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода. Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.

На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.

7 советов о том, как пройти испытания в отношениях и сохранить семью на грани развода

1. Влюбленность

Это стадия, при которой верх над природой человека берут гормоны. Вы только увидели друг друга – и что-то внутри всколыхнуло душу, произошла «химия тел», настоящий эндорфиновый бум! Окситоцины заблокировали мозговые центры, отвечающие за рациональные решения и негативные эмоции, кажется, вы опьянели от чувств. Внешность, голос, характер и прикосновения человека вызывают необоснованную радость, вы не замечаете недостатков в партнере, одни сплошные плюсы. Стадия влюбленности может длиться до 1,5 года, вдохновляя партнеров на безумные выходки во имя любви или написание розовых стихов.

  • Опасность одна – заключить скоропостижный брак под влиянием гормонов. Не стоит торопиться с судьбоносными решениями, лучше выждать, когда эйфория уступит место осознанности.

2. Пресыщение

Накал страстей затихает, эмоции приземляются, включается мозг, который не прочь трезво оценить ситуацию и партнера рядом. Этот период может пройти практически незаметно, партнеры притираются в быту, знакомятся с привычками и специфическими особенностями друг друга, становясь более раскованными и естественными в общении. Именно на этой стадии отчетливо видно достоинства и слабые стороны друг друга, происходит первая притирка характеров, пара переключается в свой стандартный режим.

  • Отношения превращаются в привычку, входят в обыденную колею – и это нормально.

Читайте по теме:

ПРЕДВЕСТНИКИ РАЗВОДА ПО МНЕНИЮ УЧЕНЫХ

Любви все возрасты покорны, но как узнать, будет ли союз крепким? На этот вопрос поискали ответы статисты, выключив эмоции, оставив только трезвые факты. Читайте в нашей статье о 8 факторах в отношениях, которые увеличивают вероятность развода.

3. Отвращение

Влюбленность прошла, вы насытились друг другом, сняли розовые очки и ужаснулись: разве этого человека хотелось видеть рядом всю жизнь? Романтизм на поверку обернулся слабохарактерностью, практичность – жадностью, любовь – зависимостью или ревностью. Эта стадия – настоящее испытание для пары, ведь все внимание теперь концентрируется исключительно на недостатках партнера. Достоинства незаметны, милые чудачества кажутся верхом глупости, привычки раздражают. Обоим начинает казаться, что они слишком разные, непохожие и вообще не пара друг другу. Начинаются бесконечные ссоры, перетягивание одеяла и выяснения, кто виноват. Личный эгоизм превышает желание двигаться навстречу, часто оборачивается разводом, который нелегко пережить.

  • Однако развод – не лучшее решение, ведь с новым партнером придется начать все сначала. Необходимо нечто большее…

4. Терпение

На этой стадии приходит понимание, что переделать партнера под себя невозможно, он не игрушка, но личность, со своей уже сложившейся картиной мира, своим видением проблем и очевидными достоинствами. Да, вы оба не идеальны, но можете приспособиться друг к другу, примириться с видимым несовершенством. Ссоры случаются все реже и больше не несут такого разрушительного характера. Партнеры знают, что выпустят пар и снова помирятся, нет фатализма. Начинается активное движение к тому, чтобы начать перемены с себя – оба читают психологическую литературу, посещают различные тренинги, развивают в себе терпение, принятие и умение прощать.

  • Приобретается мудрость – первая ступень на пути к сохранению семьи и настоящей любви.

5. Служение

Если в предыдущих этапах оба требовали к себе должного уважения, не считая нужным самим что-то давать и вкладывать, стадия служения – полная противоположность эгоизму. Нет никакого «ты мне, я тебе», «стань лучше», «изменись ради меня»! Начинает зарождаться любовь, которая хочет делать любимого счастливым безвозмездно. Партнер прекращает требовать, душить опекой или давить своими желаниями, начинает проявлять необременительную заботу просто так, сознательно и добровольно. Возникает желание радовать любимого человека без ожидания ответа с его стороны, хочется служить ему, делать мир лучше и светлее.

  • Если кто-то из супругов приходит на путь служения первым, он автоматически подтягивает половину за собой собственным примером.

6. Дружба

Партнеры пережили вместе много бурь, потерь и конфликтов, знают друг друга как облупленных – характерные привычки, широту мировоззрения, ситуации, которые выводят их из себя, и способы быстро успокоиться. Супругов многое связывает, им интересно и комфортно вместе. Есть четкое понимание, как сделать партнеру приятное, заставить смеяться или поступиться в конфликте.

  • Так зарождается дружба, которая неотделима от уважения и принятия темных и светлых сторон любимого человека.

7. Любовь

Вот мы и добрались до последнего этапа в отношениях, который собирает в себя все самое лучшее: вместо простенького влечения – настоящее духовное единство, вместо предрассудков и требований – принятие и забота, вместо разобщенности и жалости к себе – целостность и радость. Лишь спустя годы любимые люди могут похвастать полным пониманием с полуслова и полужеста, они спокойно реагируют на недостатки, умело сглаживают острые углы, раскрывают друг в друге самое лучшее. Их слабые стороны сглаживаются, а сильные – удваиваются. Гормоны над ними не подвластны, но они продолжают испытывать спокойную умиротворенную радость в присутствии друг друга.

  • Пожалуй, на такую любовь заслуживают только те, кто смог пережить все перипетии и предрассудки, не отпустив свое счастье. Кто был верен и предан любви до конца. Надеемся, это чувство испытает каждый! 

Ищите себя и боритесь за свое счастье — настоящее чувство никому не дается просто так! Пройдя 7 кругов испытаний вы обретете мудрость и сами сможете давать советы друзьям о том, как спасти брак на грани развода и как построить крепкие отношения.

Очень часто в отношениях пар бывает такое, что все заходит в тупик. Раньше и страсть была, и нежность, и желание делать что-то друг для друга. А сейчас только ссоры, взаимные упреки, недопонимание. Женщины часто жалуются на то, что муж перестает уделять внимание, вечерами он постоянно сидит в компьютере либо вовсе редко появляется дома. Все это признаки того, что в отношениях назрел кризис и семью нужно срочно спасать. А иначе вас ждет та же судьба, что и у большинства российских пар сегодня — развод.

Как понять, что муж разлюбил вас

Как правило, первыми тревогу в случае кризиса бьют женщины. И правильно делают. Ведь если не заметить вовремя что супруг отдаляется, можно потерять его навсегда. Вот почему так важно знать признаки того, что вы становитесь чужими. Это важно, если вы интересуетесь, как спасти семью от развода. Таких признаков несколько:

  • Верным сигналом того, что что-то не так, может быть отсутствие физической близости между супругами. Конечно, не стоит ждать, что все будет как в период медового месяца. И это нормально, что с появлением ребенка интимные отношения становятся более редкими. Но если ваш муж вовсе избегает секса либо нехотя участвует в процессе, если все происходит крайне редко, задумайтесь — что-то не так. Возможно, в ваших отношениях не хватает доверия, тепла, душевной близости. А может, муж стал воспринимать вас как родственницу. Что может быть хуже?
  • Еще один признак — когда вы не рядом, муж не звонит вам, не скучает. Он больше не пишет ласковые сообщения, не хочет услышать ваш голос. Возможно, так происходит потому, что вы перестали быть для него центром жизни, он больше не боится вас потерять. Но не спешите предъявлять мужу претензии. Лучше действовать не торопясь, с умом.
  • А также стоит задуматься, если муж предпочитает провести время с друзьями, чем уделять время собственной семье. Он отказывается от совместных прогулок, не ходит с вами на семейные торжества, придумывает отговорки, чтобы вы не общались с его друзьями. Кроме того, он все позже приходит домой с работы. Вероятно, так происходит потому, что в отношениях далеко не все гладко. И совместное времяпрепровождение — вовсе не то, о чем мечтает ваш мужчина.

Если вы обнаружили, что один или несколько этих признаков развала отношений уже есть в вашей семье — время все менять. Нужно подумать о том, как сохранить семью, если муж охладел. Ни в коем случае не пускайте отношения на самотек — работайте над собой. Разговаривайте с супругом о том, что волнует вас. Он ведь остается тем же человеком, что взял вас в жёны. Если вы честно, открыто и без претензий поговорите с ним — он должен вас поддержать.

Причины кризиса в отношениях

Есть много обстоятельств, которые приводят к тому, что отношения между мужем и женой становятся прохладными. Конечно же, каждая несчастная семья несчастна по-своему. Но опыт множества людей, позволяет выделить несколько причин семейного кризиса:

  • Сложности в бытовых вопросах. Чаще всего пары распадаются на бытовой почве — из-за недостатка финансов, отсутствия нормального жилья, отсутствия у мужа или жены стабильной работы. Эти обстоятельства не новы, и часто именно они становятся причиной ссор и недомолвок.
  • Обыденность. Когда вы последний раз пытались удивить своего мужчину, сделать ему приятное? Согласитесь, гораздо чаще мы появляемся перед ним в халате, который давно надо бы поменять и с глиняной маской на лице. Казалось бы — мы милы, естественны. Но именно это и приводит обычно к тому, что отношения становятся пресными. Вы для вашего мужа становитесь прочитанной книгой, и он перестает тянуться к вам.
  • Вы перестали быть интересной для мужа. Часто, выходя замуж, девушки начинают посвящать себя дому, быту, детям, а то и вовсе убегать от бытовых проблем в интернет. Вы забываете о себе и своих увлечениях. Практически никуда не выбираетесь из дома. Такая жертвенность не приведет ни к чему хорошему. Скорее всего, вы просто станете скучной в глазах собственного мужа и он отправится туда, где все будет свежим и новым для него.
  • Вы не заботитесь о своей внешности. Вспомните то время, когда муж обратил на вас свое внимание. Тогда вы не были обременены семейными проблемами и более пристально заботились о собственной внешности. Сейчас вам больше хочется комфорта, удобства и простоты. И кажется, что муж не обращает на это внимания. Что ему все равно, как вы выглядите. Возможно, вы даже правы. Но гораздо лучше было бы, если бы супруг восхищался вами, правда? Видите, что муж охладел — поищите причину в себе.
  • Отсутствие секса во время беременности и после родов. Прежде всего, уясните — если нет противопоказаний, поддерживать интимные отношения в период беременности можно и нужно. Объясните это и своему любимому человеку. Расскажите, что не стоит бояться этого. Что это не может навредить малышу. После того как ребенок появится на свет, тоже не стоит забывать о муже. Уделяйте ему больше времени. Ведь супругу нужна ваша забота, ласка, душевное тепло. Кроме того, старайтесь поддерживать себя в форме — займитесь физическими упражнениями, делайте макияж даже дома, не забывайте мыть голову. Ведь прежде всего вы женщина, и просто обязаны найти час в день на заботу о себе.

Советы психолога

Не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, чтобы тот помог объяснить вам причины кризиса в семье и подсказал, как из него выбраться. А вот и несколько проверенных советов от специалистов:

  1. Пробудите в муже инстинкт охотника. Постарайтесь привести в форму свое тело. Сделать это несложно при большом желании. Не жалейте денег на соблазнительное белье, откровенные и кокетливые наряды. Приведите в порядок локоны. Купите хороший парфюм, делайте макияж. Вспомните, что вы женщина, и муж посмотрит на вас другими глазами. Он поймет, что вы настоящая красавица, и что если он не изменит свое отношение — вы можете уйти к другому.
  2. Смените обстановку. Если быт, рутина надоели и привели к застою в отношениях, отправляйтесь путешествовать. Это будет хорошая встряска для вас обоих. Согласитесь, так романтично посидеть вдвоем у костра, переночевать вдвоем в палатке. Пригласите мужа на ужин при свечах. Возможно, эти меры простимулируют новый виток в ваших отношениях.
  3. Старайтесь проводить время вместе. Ведь в нашей жизни так много ненужной суеты, когда мы боимся не успеть куда-то. Бежим и оставляем за границей нашего внимания близких людей. Работа, хлопоты по дому, насущные проблемы, дети занимают большую часть нашего времени. А вот с супругом мы пересекаемся все реже. Разве что, на кухне. Ведь раньше все было не так — вы вместе бродили по городу, ходили вдвоем в кино. А сейчас можете пойти вместе разве что на рынок или по магазинам. Мы призываем планировать романтику, сделать ее неотъемлемой частью вашего расписания. Вернуться к началу отношений, когда вы были влюблены и счастливы. Это очень сблизит вас.
  4. Чаще флиртуйте. Помните, как в юности вы переписывались с тем, кто вам нравится по смс. Шутили, заигрывали. На работе найдите пять минут, чтобы отправить сообщение вашему мужу, признайтесь ему в чувствах. И не забывайте про ласковые прозвища: Карасик, Котёнок, Солнышко, Любимый и т. д.
  5. Внесите разнообразие в интимную жизнь. Ведь семейные отношения это не только споры о бюджете, одна фамилия на двоих, совместный сон. Если ваши отношения в постели сошли на нет, они скучные и непродолжительные — задумайтесь. Что-то нужно менять. Попробуйте новые позы, измените место для ваших встреч. А главное, попробуйте расслабиться и вновь научитесь получать удовольствие от познания друг друга.
  6. Разделяйте с мужем его увлечения. Если он любит футбол — посмотрите вместе с ним матч (но не комментируйте), купите два билета на матч его любимой команды. Вот увидите, супругу будет приятно. Если муж любит рыбалку, не ругайте его за это. Вместо того чтобы возмущаться длительным отсутствием супруга, выразите восхищение его уловом или подбодрите, если он не сумел ничего поймать.
  7. Помогайте и просите о помощи. Именно женщина создает уют дома: готовит лакомства, наводит порядок. Кроме того, ей надо уделять время карьере, детям. Не удивительно, что часто она не справляется с такой ношей. А муж и не видит, что любимой тяжело. Научитесь заботиться о себе сами. Откажитесь от части домашних хлопот. Если нет времени готовить, запаситесь полуфабрикатами. Купите современную бытовую технику, которая облегчит вашу работу по дому. Кроме того, скажите мужу — чем конкретно он может вам помочь. Ведь супруг не умеет читать мысли.

Многие женщины переживают: муж меня разлюбил — что делать. Советы психолога помогут вам спасти отношения. Обязательно воспользуйтесь ими.

Сохранение семьи после измены

Нередко брак оказывается на грани развала в результате измены. Чаще всего, неверными бывают именно мужчины. Они, в погоне за новыми ощущениями, предают любимую. А женщина становится перед сложным выбором — развестись или сберечь отношения? В жизни бывает всякое. И если вы решили сохранить семью, то будет непросто. Но ведь разломать, разрушить отношения гораздо легче чем склеить их, дать второй шанс.

Что же делать после измены:

  • Постарайтесь не упрекать мужа. Покажите и объясните, что вам больно. Возьмите паузу. Проплачьтесь, постарайтесь прийти в себя и отпустить ситуацию. Но если вы встали на путь примирения, отказывайтесь от того, чтобы «пилить» супруга.
  • Как правило, мужчины ищут отношения на стороне из-за того, что не могут нормально отдохнуть дома. Жена для них лишь та, с кем решаются обыденные вопросы — покупка продуктов, одежды, коммунальные платежи. А у любовниц обычно меньше требований. Они не ждут верности, не беспокоят своими нуждами. Нет, мы не призываем вас отказаться от ваших прав. Если мужчина не хочет содержать семью — зачем он вам? Просто будьте легче. Не пилите, а тоже вносите свой вклад в совместный быт. И преподносите все не как непосильные задачи, а как небольшие трудности, которые можно решить сообща.
  • Следите за собой. Да, вы устаете — много дел забот. И на себя времени не остается. Но если вам наплевать на себя, чего вы ждете от мужа? Что он будет более благородным, внимательным, заботливым? Вряд ли. Такие мужчины встречаются редко. Чаще вам нужно заботиться о себе самой и задавать соответствующий тон отношениям. Пусть любимый видит, что вам тоже есть, чем привлечь его и удивить.
  • Подумайте, ведь после случившегося мужчина мог уйти из семьи. Вы бы потеряли его. Но он остался с вами. Быть может, потому, что эта измена была лишь временным помутнением. Потому что вы дороги ему, и он побоялся вас потерять? Осознайте это и постарайтесь извлечь урок из ситуации.
  • Если вы хотите начать с чистого листа, не рассказывайте никому о случившемся. Особенно маме и подружкам. После они будут напоминать вам, что нужно быть настороже. Будут пробуждать в вас негатив и говорить, что не стоило сохранять брак. Постарайтесь подойти с холодной головой к этому вопросу. Придите сами к решению — как поступить в этой ситуации.
  • Не стоит скрывать свою боль от мужа. Покажите, что вы надломлены, но не перегибайте палку. Иначе вместо сохранения отношений вас ждет их крах. Не ругайтесь при детях, не портите им лучшие годы жизни. А также не ссорьтесь на людях.

Как видите, сохранить брак можно даже в самых сложных ситуациях. Если вы не будете торопить события, давить на супруга, то вскоре заметите, как все изменилось. Советы психолога, как сохранить семью, помогут вам. Семейный союз будет крепче с каждым днем.

Как могло получиться, что ваша дружная семья вот-вот распадется ? Что стало причиной: измены, охлаждение чувств, непреодолимые бытовые проблемы? А главное, как спасти разваливающийся брак? Ответы на эти вопросы ищут многие семейные пары, оказавшись на грани развода. Прочитав эту статью, вы узнаете мнение семейных психологов о том, как спасти брак и избежать развода.

К сожалению, Россия является одним из мировых лидеров по количеству разводов. По статистике распадается каждый второй официально заключенный брак. Причин для разводов много.

Основные из них:

  1. Супружеская неверность. В настоящее время все более утрачиваются традиционные ценности. Мужская измена стала чуть ли не нормой отношений даже в официальном браке. Но измена – это всегда удар по отношениям. Женщины, а мужчины еще в большей степени, не готовы мириться с неверностью партнера. Супруги не находят в себе силы простить после измены вторую половинку и семья распадается.
  2. Алкоголизм и наркомания. Самый большой процент разводов именно по этой причине. Инициатором расторжения брака, как правило, является женщина. Не в силах изменить ситуацию, она решается развестись. Часто бывает, что это единственный выход для того, чтобы сохранить жизнь и здоровье: свое и детей.
  3. Бедность и бытовая неустроенность. Эта причина очень часто вытекает из предыдущей.
    Распадаются пары, где пагубной привычкой страдает один из супругов, а второй, чаще это жена, несет на себе всю тяжесть материальных затрат на содержание семьи
    . Бывает и так, что запросы в материальном отношении у одного из супругов не совпадают с возможностями другого. Возникающие на этой почве конфликты также среди самых распространенных причин разводов. К этим проблемам часто примыкают отсутствие собственного жилья и бытовая неустроенность.
  4. Неспособность пары строить семейные отношения. Очень часто молодые супруги не могут построить полноценные семейные отношения. Вступив в брак, они не готовы полностью взять на себя ответственность за семью. Отсюда неумение организовать быт, вмешательство родственников в их личную жизнь, предпочтение отдыху в семейном кругу общения с друзьями и подругами.

Причиной развода может стать также сексуальная неудовлетворенность, невозможность завести ребенка, раздельное проживание, разные интересы и воспитание и даже увлечение компьютерными играми и сетями Интернет.

Сложно определить, какая из причин становится точкой отсчета крушения брака. Возможно, таких причин несколько. Ответ на вопрос: «Стоит ли спасать разваливающийся брак?» каждый человек может дать только сам. А вот усилия по его спасению должны предпринимать оба супруга.

Инициатива, как правило, исходит от женщины. Неслучайно именно ее называют хранительницей домашнего очага.

Действия по спасению отношений должны быть продуманными. Постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны, исключите крики, скандалы, бурные сцены по выяснению отношений. Примите взвешенное решение: быть или не быть вашему брачному союзу. Если есть любовь, дети, вас связывает много общего, конечно, такую семью просто необходимо сохранить. Если же осталась она усталость от неудачных отношений, жизнь с супругом становится невыносимой, то подумайте: стоит ли сохранять такой брак?

Решив сохранить семью, выполняйте приведенные здесь советы профессиональных семейных психологов:

  1. Нужно сказать себе: «Стоп!». Прекратить скандалы и выяснение отношений. Забыть про измены, обидные слова, некрасивые поступки. Тем более не вспоминать, как вас обидели другие мужчины. Не сравнивать мужа с другими мужчинами. Не пытаться отомстить.

Постарайтесь искренне простить партнера. Это очень трудно. Но сделать это необходимо, если вы хотите, чтобы ваша пара не распалась.

  1. Начать разговаривать. Не выяснять отношения, а именно разговаривать. Старайтесь избегать темы развода. Не пытайтесь выяснить кто прав, а кто виноват. Найдите общую тему для беседы: учеба детей, покупки, проблемы родственников. Обсуждение проблемы, которая интересует вашего супруга, сблизит вас.
  2. Не принимайте спонтанных решений. Говорите и поступайте только обдуманно. Помните, что ситуация накалена до предела и любое слово, сказанное сгоряча, может свести на нет все ваши усилия по спасению семейных отношений.
  3. Не замыкайтесь в себе. Помните: ваш муж тоже, как и вы переживает за судьбу брака. Позиция «Я с тобой не разговариваю» – не лучший способ, как спасти брак. Выслушайте супруга, постарайтесь понять, принять во внимание его, возможно, справедливые претензии.

Статистка утверждает, что на первом месте среди причин разводов или ситуаций, когда пара находится на грани распада, стоит измена. Измены, как ни странно, бывают разные: по глупости, под алкоголем, из-за того, что человек так воспитан и неверность для него не является чем-то аморальным, потому, что влюбился и так далее. В любом случае измена – это обидно и больно.

Прощать ли мужа? Нужно ли спасать брак после случившейся измены? На эти вопросы может ответить только сама женщина. Ответить взвешенно и спокойно.

Самыми важными факторами в пользу сохранения семьи здесь выступают:

  • желание супруга спасти брак;
  • наличие любви и уважения между партнерами;
  • готовность мужчины разорвать отношения с любовницей и никогда их не возобновлять.

Если вы решили спасти брак даже после измены:

  • Не рассказывайте об измене никому. Даже маме или лучшей подруге. Вмешательство третьих лиц только усугубит ситуацию;
  • Не замыкайтесь в себе. Если вы в силах говорить с супругом на эту тему, постарайтесь без скандалов обсудить ее;
  • Постарайтесь искренне простить. Не притворяйтесь, что простили, если этого не произошло. Лучше переждите некоторое время.

В завершение статьи еще раз повторим, что сохранение семьи – это усилия и труд двоих. И все-таки женщина должна сделать первый шаг на этом тернистом пути.

Приведенные здесь советы женщинам, как спасти брак, не новы, но соблюдая их, можно избежать самых распространенных ошибок и спасти отношения.

Чего нельзя делать женщинам, если они хотят спасти семью:

  • Не ругайте и не критикуйте мужа при посторонних, особенно при друзьях, родственниках, родителях. Это вызовет только злобу и отчуждение.
  • Не критикуйте его родственников, особенно маму. Тему плохой родни лучше вообще не затрагивать.
  • Не живите прошлыми обидами. Не нужно все время напоминать, что муж «страшно» виноват перед вами.
  • Не критикуйте мужские достоинства и деловые качества супруга. Не сравнивайте его с другими мужчинами, особенно в сексуальном плане. Такую критику он не простит никогда.
  • Не манипулируйте мужем. Попытки слезами и мольбами вызвать жалость и сочувствие только раздражают. Особенно если в процесс вовлечены дети.
  • Не допускайте, чтобы муж видел вас неухоженной и неопрятной. Следите за своей внешностью. Вы должны быть самой привлекательной.
  • Не теряйте интерес к жизни. Найдите себе хобби, причитайте книгу, устройтесь на новую работу. Пусть муж видит, что рядом с ним самодостаточная интересная женщина.
  • Не оставляйте без внимания детей и домашнее хозяйство. Хорошая мать и замечательная хозяйка – вот кого потеряет ваш супруг в случае развода.

Что нужно делать женщинам, чтобы сохранить брак:

  1. Проявляйте интерес к повседневным делам мужа. Ненавязчиво поинтересуйтесь, как дела на работе. Если супруг идет на контакт, найдите общие темы для разговора.
  2. В повседневной жизни чаще шутите и улыбайтесь. Реагируйте на шутки партнера. Это сближает и отвлекает от проблем. Порой достаточно одной искренней улыбки вместо долгих разговоров и выяснений отношений.
  3. Благодарите. Если вы видите, что муж мечтает примириться, помогает вам, делает комплименты, дарит цветы, обязательно поблагодарите.
  4. Поменяйте алгоритм своего поведения. Если вы всегда вели себя сдержанно и холодно, отпуская колкие и язвительные замечания в адрес супруга, то один раз можно устроить настоящий скандал и высказать все обиды. Такая шоковая терапия поможет мужчине трезво взглянуть на проблемы в семье. Но не увлекайтесь. Постоянные скандалы вам не к чему.
  5. Проводите время с детьми. Привлекайте мужа к совместному времяпрепровождению с ребятишками. Гуляйте в парке, сходите в цирк, отметьте день рождения.
  6. Измените имидж. Поменяйте прическу, макияж, духи. Мужчина должен видеть перед собой самую красивую женщину.
  7. Ненадолго исчезните из его жизни. Навестите маму или подругу. Возьмите с собой детей. Мужчина, возможно, поначалу и обрадуется свободе, но по прошествии времени начнет тосковать по тому, что всегда было рядом – по семье.
  8. Найдите общее дело. Устройство детского уголка на даче, уход за домашними питомцами, помощь родителям – все это объединяет семью, ведь необходимо обсуждать и принимать общие решения. Обязательно привлеките к совместным делам детей.

Желая сохранить семью, женщина должна проявить нежность и такт, доброту и чуткость, а также твердость характера, целеустремленность, умение взять ответственность на себя.

Но помните, что не стоит спасать отношения, когда в них нет взаимного уважения, если на все ваши усилия в ответ следуют холод и хамство. Если муж страдает алкоголизмом или употребляет наркотики, и не желает лечиться.

Если поднял на вас руку. Единственный выход для женщины в этом случае: скорее развестись и найти свое счастье с достойным мужчиной.