Как с помощью препаратов почистить печень в домашних условиях

Препараты для чистки печени назначаются при первых симптомах зашлакованности организма. Это непроходящая сыпь на коже, раздражительность и постоянная усталость. Лекарства, очищающие от токсинов, шлаков и желчных кислот, изготавливаются на основе растительного, минерального или животного сырья. Некоторые из них имеют синтетические добавки. Принимать очищающие средства без назначения врача-гепатолога опасно. Самолечение может привести к тяжелым осложнениям.

Показания к чистке печени

Как только в организме случается сбой после отравления, человек теряет аппетит, ему постоянно хочется пить. Помимо этих ощущений, может повыситься температура, появиться зудящая сыпь, нарушиться сон. Эти факторы являются защитной реакцией. Они заставляют больного своевременно обратить внимание на патологическое состояние и принять меры по выведению вредных соединений из кровотока.

Печень выполняет в организме роль фильтра. За сутки она фильтрует 2019 л крови, поэтому проходить курс ее очистки следует несколько раз в год.

Какие лекарственные препараты чистят печень

Препараты для чистки печени от токсинов разделяют на гепатопротекторы и желчегонные. Дополнительно назначаются средства, которые связывают токсины в кишечнике и выводят их наружу. Список очищающих лекарств для печени и желудочно-кишечного тракта достаточно обширен. Какое из них использовать для лечения, подскажет врач, учитывая особенности вашего организма.

Гепатопротекторы

Гепатопротекторные препараты для очищения печени бывают:

  • На растительной основе — таблетки Гепабене, Липосил содержат экстракт расторопши пятнистой.
  • Фосфолипидные — капсулы Эссенциале, Гепагард изготовлены на основе лецитина, полученного из соевых бобов.
  • Синтетические — Урсолив, Урсохол содержат активный компонент урсодезоксихолевую кислоту. Ее источник — медвежья желчь.
  • С аминокислотами (Орнитин, Метионин) и витаминами группы В и Е.

Гепатопротекторные лекарства обеспечивают не только защитную функцию. Они применяются при комплексной терапии цирроза и других типов печеночной недостаточности с целью обогащения полезными веществами, улучшения обменных процессов, регенерации поврежденных оболочек гепатоцитов.

Перед применением какого-либо средства обязательно проконсультируйтесь с врачом. У каждого препарата есть противопоказания.

Поэтому помочь выбрать лучший препарат для восстановления и чистки печени может только врач.

Желчегонные препараты

Стимулировать выработку печеночного секрета, устранить застойные явления в печени и желчном пузыре, расширить внутрипеченочные и внешние желчные протоки помогают недорогие лекарственные средства с желчегонным свойством. Их разделяют на:

  • холекинетики;
  • холеретики.

Первые показаны для усиления оттока желчи, вторые способствуют ее выработке.

Холекинетические составы — это натуральные средства на основе растительного и минерального сырья. В их списке недорогой препарат магния сульфат. Этот препарат для чистки печени и желчного пузыря вводят посредством зонда в 12-перстную кишку. Он провоцирует сокращение стенок желчного и расслабление сфинктера. Пероральные лекарства с подобным действием: Холецистокинин, Сорбит и другие.

Часто назначаемыми холеретическими средствами являются Аллохол и Холензим (дозировку указывает врач).

Сорбенты

Очистка печени лекарственными препаратами включает применение средств, которые связывают токсические вещества в желудочно-кишечном тракте и выводят их из организма. Они делятся на абсорбенты и адсорбенты. Первые нейтрализуют токсическое вещество, соединяясь с ним, вторые — имеют большую удельную поверхность, которая впитывает в себя яд. Препараты, обеспечивающие оба эффекта, называются энтеросорбентами.

Эффективные очищающие сорбенты имеют растительное, животное и химическое происхождение:

  • Атоксил — белый порошок без вкуса и запаха. Содержит активный компонент кремния диоксид. Показан при вирусном гепатите класса А и В за 1 час до приема других лекарств. Порошок растворяют в воде. Суточная доза 12 г.
  • Уголь активированный — энтеросорбирующие и противодиарейные таблетки. Назначается за 1 час до или после приема других лекарств при интоксикации различного происхождения в количестве 1 табл. на 10 кг массы тела.
  • Смекта — суспензия на основе природного минерала диосмектита. Разрешена к приему детям с грудного возраста, но в указанной врачом дозировке. Дозировка для взрослых — 3-6 пакетиков. Курс лечения 3-7 дней.
  • Энтеросгель — гидрогель на основе метилкремниевой кислоты. Показан при вирусном и токсическом гепатите, циррозе и холестазе. Разовая доза для взрослых — 1 ст. л., суточная — 3 ст. л. Курс лечения 7-14 дней. Грудным младенцам дозировку назначает врач.
  • Лактофильтрум — содержит сорбент гидролизный лигнин и пребиотик лактулозу. Принимают в течение двух недель по 2-3 табл. в сутки.

Сорбенты необходимо использовать только в комплексе с другими медикаментозными препаратами.

Комбинированные средства и гомеопатия

Галстена — часто назначаемое комбинированное лекарство для профилактики заболеваний печени и поддержания ее здорового состояния в период приема антибиотиков. Средство можно купить в форме капель и таблеток. Активные компоненты препарата (экстракты одуванчика, расторопши, чистотела, раствор сульфата натрия, фосфор) обеспечивают гепатопротекторный, холеретический и холекинетический эффект. Галстена устраняет воспаление, снимает болевые спазмы, стабилизирует выработку печеночного секрета.

Перед приемом любого медикамента необходимо внимательно изучить инструкцию. Передозировка может приводить к негативным последствиям для здоровья.

Хепель — многокомпонентное гомеопатическое лекарство. Назначается:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям грудного возраста;
  • людям, которым противопоказаны гепатопротекторные препараты химического происхождения.

Средство продается в форме таблеток. Устраняет боль, восстанавливает клетки печени, стимулирует работу желчного пузыря. В состав лекарства входит семь растительных компонентов (расторопша, чистотел, плаун, чемерица и др.), соль магния и стеариновой кислоты, фосфор.

Биологически активные добавки и сборы трав

Очищение печени проводят при помощи биологически активных добавок, в состав которых входят травы с гепатопротекторным, желчегонным и антиоксидантным эффектом. Натуральный препарат для очистки печени может включать:

  • Продукты пчеловодства. Мед восстанавливает энергопотери организма. Цветочная пыльца и маточное молочко являются мощными антиоксидантами и детоксикантами.
  • Шалфей — лекарственное растение оказывает на токсины вяжущее воздействие, останавливает воспалительный процесс.
  • Соевый лецитин — усиливает антитоксическую функцию печени.
  • Витамины группы В — восстанавливают мембраны гепатоцитов, улучшают метаболизм.
  • Расторопша пятнистая (чертополох) — обеспечивает противовоспалительный, антимикробный, противовирусный и антитоксический эффекты.
  • Иерусалимский артишок — стимулирует антитоксическую функцию печени.

К часто назначаемым БАДам относятся Овесол, Гепатрин.

Лекарственные травяные сборы для печени состоят из трав, которые стимулируют работу печени и обеспечивают желчегонный эффект. В их списке корень цикория, одуванчика лекарственного, расторопша, мелисса, мята, чистотел, зверобой и другие травы.

По вопросу, как очистить печень и провести ее детоксикацию при помощи бадов и лекарственных травяных сборов, может проконсультировать фитотерапевт, врач-гепатолог или гастроэнтеролог.

Слепое зондирование в домашних условиях

Ответ на вопрос, как почистить печень методом тюбажа, достаточно обширный. Процедура чистки — это целый комплекс мероприятий, которые имеют противопоказания и побочные эффекты. Проводить слепое зондирование печени следует после подготовки, включающей обильный питьевой режим и вегетарианское питание на протяжении нескольких дней.

Процедура чистки печени противопоказана при крупных камнях в желчном пузыре, обострении любой хронической болезни, при повышенном артериальном давлении, высокой температуре, менструации и головных болях.

С сорбитом

Препарат является заменителем сахара. Имеет растительное происхождение, продается в аптеке и часто применяется для тюбажа.

Столовую ложку порошка растворить в 250 мл теплой воды. Удобно лечь на правый бок, подложить под область печени горячую грелку (она не должна обжигать кожу). Каждые 5-7 минут делать 2-3 глотка раствора сорбита. После того как очищающая жидкость будет выпита, можно поспать 1-2 часа, чтобы организм полностью расслабился.

С магнезией

Сульфат магния, или английская соль, продается в аптеке. Для процедуры понадобится столовая ложка магнезии. Ее, как и сорбит, растворяют в стакане теплой воды. Затем ложатся на правый бок, подкладывают под область печени грелку, в течение получаса выпивают мелкими глотками очищающий раствор. Если спустя 1-1,5 часа нет позывов в туалет, необходимо выполнить несколько физических упражнений (наклоны в стороны, повороты, приседания).

Об успешном слепом зондировании свидетельствует отход темно-зеленых каловых масс.

С минеральной водой

Для чистки печени подойдет вода Боржоми или Ессентуки. Бутылку оставляют открытой с вечера, чтобы вышел газ. Перед началом чистки воду нужно подогреть до 40°C, что поможет расслабить стенки желчных протоков. Минералку выпивают мелкими глотками в течение получаса. Процедуру проводят лежа на правом боку, подложив грелку.

Другие способы

Самый быстродействующий способ очистки печени — это внутривенное введение глюкозы с физраствором при помощи капельницы. При необходимости в такой состав добавляют препараты с противорвотным, снотворным, нормализующим кровообращение эффектом. Дополняют магнием, кальцием, антидепрессантами. Капельницы подбирают индивидуально, учитывая общее состояние здоровья и степень поражения печени.

Когда следует обратиться к врачу

Перед чисткой печени обязательно следует посетить терапевта или гепатолога. Препараты с желчегонным и усиливающим выработку печеночного секрета эффектом безопасны только для тех людей, у которых нет желчнокаменной болезни. Узнать о наличии кальцинатов в желчном пузыре можно на УЗИ. Пренебрегать обследованием не стоит. Если во время приема лекарств камни начнут выходить наружу, то они могут перекрыть просвет желчного протока, что заставит ложиться под нож хирурга. Без ведома врача противопоказано очищение печени женщинам во время беременности.

Yuliia Yevtiekhova

07.09.2018

13 мин. на чтение

Меня зовут Юлия и я врач-терапевт. В свободное от работы время я направляю свои знания и опыт на более широкую аудиторию: пишу медицинские статьи для пациентов..

Задать вопросДипломЗапись на прием

Печень является сложным органом, который отвечает за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ. Они могут поступать в организм вместе с пищей. Часто люди не уделяют должного внимания этому органу, поэтому внутри накапливается огромное количество побочных продуктов обмена веществ.

Можно встретить информацию о том, что здоровый образ жизни способствует очищению печени. Но это не совсем точная информация. Существуют другие способы, которые помогут почистить печень. Какими таблетками можно вывести токсины, подскажет только врач. Недопустимо без консультации и назначения врача покупать препараты, очищающие печень.

Для чего нужна чистка печени

Под шлаками подразумевают конечный продукт обмена веществ. Токсические вещества являются вредными компонентами для организма. Они проникают внутрь через пищу и имеют свойства накапливаться. Тогда у человека происходит внутренняя интоксикация, которая проявляет себя разными симптомами:

  • быстрое утомление;
  • головная боль и ощущение скованности в суставах;
  • высыпания на коже;
  • аллергические реакции;
  • необоснованное повышение температуры тела.

Вредные вещества способны образовываться в жиры. Они проникают к жизненно важному органу через яды, алкогольные напитки, лекарственные препараты. Происходит поражение печени, чрезмерное образование жира на поверхности, возникает воспалительный процесс или фиброз. В результате такого негативного воздействия нарушается её функционирование.

Печень не может справиться с возложенными на неё нагрузками, поэтому не выводит ядовитые вещества. Негативные процессы, происходящие внутри организма, усиливаются в несколько раз. Люди, которые живут в больших городах, сталкиваются с неблагоприятными факторами — социальные, экологические, техногенные. Они способны усугубить проблему и вызвать нарушение в работе печени.

Когда человек не успевает полноценно пообедать, то в качестве перекуса использует фастфуд, пищу быстрого приготовления. К дополнительным неблагоприятным факторам относят и курение, употребление алкогольных напитков. Люди часто слышат о новых методиках, которые помогут почистить печень. Но все они оказываются неэффективными или опасными для здоровья.

Оздоровление печени

Чтобы оздоровить печень, необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Важно исключить сладости и жирную пищу. Лучше всего обратиться к врачу и проконсультироваться с диетологом. Они ответят на все вопросы и подскажут, чем можно почистить печень. Лекарствами и прочими медикаментами можно пользоваться под строгим наблюдением доктора. Во время очищения медикаментозными методами необходимо придерживаться принципов здорового питания и не употреблять следующие продукты:

  • копчёную колбасу;
  • острый перец и другие приправы;
  • консервы и консервацию;
  • печень и свиное мясо;
  • сдобную выпечку;
  • конфеты, торты, пирожные.

В обязательном порядке из ежедневного рациона исключают алкогольные напитки. Даже незначительное количество спирта способно вызвать в организме необратимые последствия для печени. Врачи рекомендуют готовить больше блюд из морепродуктов, но чтобы в них содержалось небольшое количество жира. Лучше отдавать предпочтение треске, потому что она содержит в своём составе липотропные вещества. Они помогают высвобождать печёночные клетки от излишнего жира.

Каждое утро нужно завтракать омлетами, которые готовят без желтков. Ежедневно необходимо пить кисломолочные продукты. Лучше покупать обезжиренные или с минимальным процентом жирности. В кефире и ряженке содержится кальций, который помогает выводить токсины из организма.

Ежедневный рацион должен состоять из свежих и термически обработанных овощей. Для восстановления печени рекомендуется регулярно употреблять в пищу морскую капусту, кабачковую икру, винегрет и другие салаты из свежих овощей. Нужно 2−3 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, чтобы печень смогла отдохнуть.

Польза препаратов для очищения

Препараты для эффективной очистки выполняют несколько основных функций. Это защита и восстановление повреждённых клеток печени, а также активизация выведения жёлчи. Гепатопротекторы и желчегонные препараты помогают ускорить процесс детоксикации печени.

Уже после первого применения в организме улучшаются обменные процессы, ускоряется регенерация клеток. Лекарственные средства обладают отличным антиоксидантным действием и полностью безопасны для здоровья. Если придерживаться всех правил, можно восстановить правильный кислотно-щелочной баланс.

После лечения разжижается и быстро выводится жёлчь, не образовываются новые конкременты. Врачи уверены, что очистка печени будет эффективной, если принимать лекарственные препараты и соблюдать диету. Благодаря этому можно нормализовать работу пищеварительного тракта.

Механизм действия препаратов

Гепатопротекторы представляют собой группу лекарственных препаратов, которые помогают защищать клетки печени. Представленные средства увеличивают способность организма для дезактивации токсинов. В организме не проходит снижение гепатоцитов или их повреждение.

При регулярном применении создаётся стабильность в состоянии печени. Она надёжно защищается от разных негативных факторов. Гепатопротекторы выполняют следующие задачи:

  • активизация внутриклеточного метаболизма;
  • улучшение и полное восстановление ферментации;
  • надёжное антиоксидантное действие (безопасное выведение свободных радикалов);
  • нейтрализация и полное подавление перекисного окисления липидов;
  • эффективная защита клеток печени;
  • синтез структурного белкового соединения;
  • восстановление и регенерация мягких тканей печени;
  • выведение токсинов из организма.

Гепатопротекторы представляют собой эффективные препараты, которые очищают и восстанавливают печени. Их производят из растительного сырья. Часто в составе можно встретить такие компоненты, как артишок, расторопша, куркума, дымянка, соя. Все гепатопротекторы содержат фосфолепиды.

Большая часть препаратов обладает комплексным воздействием на организм. Они не только восстанавливают печень, но и помогают выводить желчь. К наиболее эффективным относят Гепабене, Галстену, Дарсил, Гепацепт и другие. Желчегонные препараты способствуют активации выведения желчи. Но их не рекомендуется принимать в качестве монопрепаратов и сочетать с другими средствами лечения.

При обращении к врачу он назначит приём желчегонных препаратов и средств для восстановления печени. В комплексе они способны усилить выработку жёлчи. Она будет наполнять двенадцатипёрстную кишку, чтобы улучшить пищеварение. Все препараты способствуют расширению желчных и печёночных протоков, помогают смягчить процесс выведения камней. Наиболее эффективные аптечные средства — это Сорбит, Магнезия, Тиосульфат натрия.

Очищение печени Сорбитом

Для детоксикации печени при помощи Сорбита необходимо обращаться за помощью к врачу. Это аптечное средство отличается своей безопасностью, мягким действием. Перед очищением важно правильно подготовить организм. Правила очищения Сорбитом:

  1. За несколько дней до предполагаемой даты приёма Сорбита необходимо соблюдать строгую диету. Из рациона исключают жареную, жирную, копчёную пищу, жареную картошку. Отличный результат показывает дробное вегетарианское меню. Продукты отваривают и готовят на пару. В течение 3−4 дней до начала очищения печени важно пить свежие яблочные соки, которые помогают выводить желчь.
  2. За 5 дней полностью исключаются любые физические нагрузки. Важно оградить себя от эмоционального и нервного перенапряжения.
  3. Утром в день начала приёма Сорбита необходимо сделать очистительную клизму.
  4. Вечером нужно лечь на правый бок, подложить под него тёплую грелку и расслабиться. Предварительно выпивают лечебный состав для очистки печени.
  5. В кипячёной воде (1 стакан) разводят 2,5 ст. л. Сорбита. Выпивать лекарственное средство нужно вечером за 2−3 часа до сна. Пьют средство небольшими маленькими глотками. Чередовать приём лекарства нужно с желчегонными отварами трав.
  6. Желчегонные напитки готовят заранее. Берут кукурузные рыльца и добавляют немного аптечной ромашки в пропорции 2:1. Смесь трав заливают 400 мл кипятка, настаивают 40 минут. Когда отвар будет готов, смесь нужно процедить и оставить не больше 45−50 мл.
  7. Грелку необходимо оставлять на протяжении всего времени приёма препаратов. Если она остывает, важно заменить её на горячую. Отличный вариант — это электрическая грелка, которая помогает поддерживать оптимальный температурный режим.
  8. Активизировать процесс очищения печени можно при помощи дыхательной гимнастики. Необходимо выдыхать воздух диафрагмой (дышать животом).
  9. Почувствовать процесс очищения печени можно спустя 2−3 часа после начала приёма лекарственных средств. Первый раз человек может столкнуться с болезненными ощущениями. Они возникают, когда в организм выбрасываются камни и шлаки.
  10. Не у каждого человека организм может среагировать на приём препаратов для очищения печени. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом, который примет решение о замене лекарственного средства.

Когда шлаки будут выведены из организма, человек может ощущать слабость. Такое состояние проходит самостоятельно через 2−3 дня. В это время рекомендуется больше отдыхать и не нагружать свой организм пищей. После очищения значительно улучшается состояние кожных покровов, усиливается работа пищеварительного тракта, начинают правильно функционировать почки, желчный пузырь, мозговая деятельность.

Очищение Тиосульфатом натрия

Тиосульфат натрия ещё несколько десятков лет назад широко использовался фотографами. Сегодня это вещество нередко используют для текстильного производства и химической промышленности. В медицине Тиосульфат натрия применяется в качестве десенсибилизирующего компонента.

Вещество обладает противовоспалительным и детоксикационным свойством. После попадания в организм образовываются Сульфиты, которые связывают и выводят соль тяжёлых металлов. Сюда относят мышьяк, таллий, фенолы, санильную кислоту, свинец. Препарат часто назначают пациентам, у которых диагностировали наружный дерматит, артрит. Лекарственное средство показывает высокую эффективность для устранения интоксикации организма.

Очищение печени с использованием Тиосульфата натрия является эффективной и действенной процедурой. При правильном использовании восстанавливается работоспособность печени, даже если у пациента диагностировали серьёзные хронические болезни. Лечение при помощи Тиосульфата натрия выглядит следующим образом:

  1. Курс лечения составляет 10−12 дней. Перед началом очищения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  2. В аптеке покупают раствора тиосульфата в ампулах для инъекций (30% раствора).
  3. Чтобы выполнить очистку печени, необходимо развести 15 мл средства в 100 мл кипячёной воды.
  4. Каждый день в вечернее время нужно выпивать раствор в объёме 100 мл. Можно разводить лекарство в стакане кипячёной воды. Половину объёма следует выпить вечером, а оставшуюся часть утром на голодный желудок за 20 минут до принятия пищи.
  5. Если средство тяжело выпивать, можно нейтрализовать его неприятный привкус при помощи лимонного сока.
  6. Позывы к дефекации возникают после пробуждения, в утреннее время.

Очищение при помощи Тиосульфата натрия не имеет абсолютных противопоказаний. Единственный недостаток этого лекарственного средства заключается в неприятном вкусе. Только в редких случаях после употребления препарата возникает аллергическая реакция. Очищение осуществляется без побочных проявлений и осложнений.

Важно во время очистки соблюдать строгую диету. Из ежедневного рациона исключают молочные продукты, мясные блюда, копчёности, острую и жирную пищу, алкоголь (даже в незначительном количестве). Для быстрой активизации выведения шлаков можно пить яблочный свежий сок, отвар на основе шиповника, минеральную воду без газа.

С вопросом о том, как оздоровить печень в домашних условиях, необходимо обращаться к врачу. Существует много способов для восстановления этого жизненно важного органа, но выше описаны наиболее эффективные и безопасные. Перед выполнением процедуры важно проконсультироваться с лечащим врачом, который изучит показания и противопоказания к проведению очистки. Он подскажет, каким препаратом почистить печень и что можно попить для выведения желчи из закупоренных протоков.

Одной из значимых функций организма является выведение токсинов и отходов обменных процессов, пищеварения и жизнедеятельности в целом.

Каждый день организм подвергается негативному воздействию различных токсинов и загрязняющих веществ, именно поэтому нужно помогать ему очищаться, чтобы оставаться здоровым.

Печень является одним из органов, отвечающим за фильтрацию крови и выведение токсинов, поэтому поддержание ее здоровья и очищение от вредных веществ и их отложений является залогом нормальной работы всего организма человека.

Очищение печени — это отличный способ почистить весь организм и улучшить обмен веществ в нем.

Прочтите эту статью, чтобы понять, как работает печень, и узнать самые эффективные методы очищения и восстановления этого важного органа в домашних условиях.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

  • Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
  • Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
  • Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
  • Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
  • Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
  • Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
  • Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
  • Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
  • Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

  • Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
  • Хронический гепатит C или B;
  • Постоянное недоедание;
  • Потребление сырых моллюсков;
  • Потребление ядовитых грибов;
  • Воздействие на организм вредных химических веществ;
  • Алкоголизм;
  • Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
  • Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
  • Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

  • дефиците калия;
  • чрезмерном потреблении алкоголя;
  • введении внутривенных препаратов;
  • негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
  • переливании крови, если оно было сделано до 2019 года;
  • незащищенном сексе;
  • наличии пирсинга или тату;
  • при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
  • приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • ожирении;
  • высоком уровне триглицеридов.

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

  • Усталость и слабость;
  • Необоснованный сброс веса;
  • Тошнота или рвота;
  • Отсутствие аппетита;
  • Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

  • Проблемы со сном;
  • Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
  • Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
  • Вздутие живота;
  • Пожелтение кожи или глаз;
  • Навязчивый зуд кожи;
  • Темная моча;
  • Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
  • Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Изменения в рационе питания

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Кушайте продуты, богатые калием

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление.

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Кушайте полезные растения

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Кушайте больше печени

Потому что это место, где хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Принимайте добавки с цинком

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Попробуйте клизму с кофе

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе. Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

Как быстро очистить печень

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.

Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.

Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.

Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.

На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.

Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.

Заключение

Основной функцией печени является фильтрация крови. Это означает, что она подвержена негативному воздействию различных загрязнителей и токсинов, что попадают в организм из окружающей среды. Это в свою очередь ослабляет ее функционирование и даже повреждает ее клетки и мягкие ткани.

Каждый день человек получает токсины с пищей и водой, а также из воздуха. И если печень работает слабо, тогда эти все шлаки остаются в организме.

Если у человека наблюдаются симптомы слабости, потери аппетита, усталости, тошноты и рвоты, присутствуют боли в животе или теряется вес, это говорит лишь о том, что функция печени нарушена.

Причинами повреждения печени являются злоупотребление алкоголем, передозировка лекарственными препаратами, гепатит В или С, отравление химическими веществами.

Очищение печени и обеспечение ее всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в которых она нуждается для нормальной работы, крайне важны для здоровья человека.

Процесс очищения печени заключается в изменении рациона питания, а именно исключения из пищи всех источников токсинов. Нужно питаться исключительно натуральными и органическими продуктами, которые улучшат процесс пищеварения и выведения всего лишнего из организма.

Лучшими добавками и травами для здоровья печени являются расторопша, куркума и корень одуванчика. Прием добавок с цинком также благоприятно сказывается на функции печени.

Важно также есть овощи и фрукты, а все источники аллергических реакций и воспалительных процессов в организме лучше из рациона убрать.

Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы процесс очищения организма проходил легче и быстрее.

Источник