Во сколько лет начинаются месячные у девочек

Самым важным моментом жизни у девочки является подростковый период. Период полового созревания и первые месячные для девочки – самые трепетные моменты, о которых мы и поговорим немного ниже.

Итак, в организме каждой девочки во время полового созревания проходит целый ряд гормональных изменений, которые ведут не только к появлению первичных и вторичных половых признаков, но и к появлению месячных. Учитывая менталитет многих семей, некоторые девочки не имеют понятия, что у них могут быть, так называемые «критические дни». Ни родители, ни учителя не дают информацию девочкам об этом, а это немного ставит их в критическую ситуацию.

Первые месячные у девочек, в медицине именуемые менархе, являются физиологическим процессом, который происходит в организме каждой женщины ежемесячно и появление их указывает на половое созревание девочки. По своей сути кровянистые выделения из половых путей, именуемые менструацией, указывают на отторжение внутреннего слоя матки и возникают в конце менструального цикла. Появление менструации связано с гормональной перестройкой организма, ведь в период полового роста продукция гонадотропинов начинается в циклическом режиме гипофизом и гипоталамусом, в результате происходит рост фолликулярного аппарата, в котором созревают яйцеклетки, а также изменения в матке и других репродуктивных органах циклические изменения происходят ежемесячно, что готовит организм к наступлению беременности.

Получить бесплатную консультацию врача

Большинство девочек в современном мире знают обо всем этом еще до начала менструациям, ведь благодаря всестороннему владению компьютерным технологиям они всесторонне изучают этот процесс самостоятельно. На форумах часто встречается вопрос от тех, у кого месячных еще нет: «Когда начнутся первые месячные? Как они проявляются и как можно предвидеть их начало?». Первая менструация, чаще всего, начинается в возрасте 11 – 13 лет, но могут быть и случаи, когда месячные начинаются и в 9, и в 10, и в 16 лет. Каждая девочка в подростковом возрасте ждет с нетерпением появление первых месячных, ведь это свидетельствует о начале взрослой жизни, о том, что организм взрослеет и готовится к оплодотворению. Из – за этого часто всплывает вопрос: « А почему месячные первый раз начинаются у всех по-разному? От чего это зависит?». Появление первой менструации связано с происхождением в организме девочки циклических гормональных изменений и их проявления зависят не только от наследственности, но и от ряда других причин. Это, прежде всего, уровень физического развития, тип нервной системы и ее состояние, какой образ жизни ведет подросток, его окружение, состояние работы других органов эндокринной системы, а также общее состояние организма. Появление месячных в возрасте до 10 лет указывает на раннее менархе, в то время как появление месячных после 16 лет – позднее менархе, может быть причиной проявления общего состояния здоровья девочки, свидетельствовать о наличии у нее тяжелой патологии или прием некоторых медикаментов.

Когда начинаются месячные у девочек — теперь все знают, а вот какой должна быть первая менструация – мы сейчас и поговорим. Учитывая то, что месячные являются результатом отторжения эндометрия и гормональных изменений – они в норме должны быть темно — красного цвета с примесью слизи и небольших сгустков в объеме не меньше 50, и не больше 150 мл, при этом максимальная интенсивность кровянистых выделений приходится на первые дни месячных.

Во сколько начинаются месячные у девочек и как узнать о их приближении? О том, что у девочки скоро начнутся месячные — может косвенно указывать увеличение и болезненность молочных желез, оволосение лобка и подмышечной области, наличие выделений из влагалища белого цвета без запаха. При увеличении количества таких выделений и в случае, если они становятся более жидкими, тогда можно ждать появление критических дней в ближайшее время. Когда наступают месячные — девочка должна больше времени отводить личной гигиене, ведь присоединение инфекции в этот период наиболее вероятно. Каждая девочка после первой менструации должна вести календарь, в котором отмечать начало и конец каждой менструации, что позволит знать, когда должны начаться месячные, своевременно выявить их нарушения и если потребуется, то оказать помощь. От того,во сколько месячные у девочек начинаются – можно судить о ее репродуктивном здоровье. Если они начинаются слишком рано или поздно, тогда необходимо исключить патологию развития репродуктивной системы и гормональные нарушения.

О том, когда начинается менструация у девочек – мы с вами поговорили, а вот какие первые ее проявления – остановимся сейчас. О наступлении месячных может свидетельствовать утомляемость, плаксивость, раздражительность, слабость, головокружение, тошнота, дискомфорт внизу живота, а также нарушение функции кишечника. При появлении менструации следует ограничить физические и спортивные упражнения, купание в ванной, посещение жарких посещений, а лучше больше отдыхать.

От того, во сколько лет месячные у девочек начинаются – мы можем косвенно судить о репродуктивном женском здоровье. Раннее появление менархе следует отличать патологию и норму, и если по наследственному фактору у мамы и бабушки девочки месячные начинались в таком возрасте, тогда это является вариантом нормы, но, если — же это не обусловлено генетически, тогда необходимо искать причину столь ранней менструации и при необходимости – устранять ее. При появлении менструации после 16 лет – следует думать о патологии развития репродуктивных органов, или же о гормональном нарушении. Отсутствие месячных у девочки 16 лет должно насторожить мать и немедленно отвести ее к врачу, так как только он может оценить ситуации и установить причину таких нарушений. При необходимости врач назначит Вам дополнительное обследование и лечение.

Каждая мама должна следить за здоровьем своей девочки, регулярно проводить с ней беседы о половом развитии и гигиене во время менструации.

Менструальный цикл у подростков

Менструальный цикл у подростков имеет свои особенности, и именно о них мы поговорим сейчас. Организм девочки до начала менструации претерпевает гормональные изменения, которые ведут к появлению первых симптомов полового развития и как результат всех изменений – у девочки начинается менструация, которая указывает на половую готовность организма и зрелость его. После первой менструации цикл устанавливается не сразу, что является вариантом нормы, ведь становление менструального цикла – процесс длительный.

Месячные у подростков начинаются в среднем в 12 – 15 лет, но перед этим за пару лет до их начала отмечается рост молочных желез. Неустойчивый менструальный цикл у девочки связан со становлением гормонального фона и в норме может быть не больше двух лет, при этом менструация должна быть не более семи дней, безболезненная, не превышать 150 мл кровопотери, без больших сгустков. Если это все наблюдается на протяжении двух и более лет, то тогда следует обратиться к врачу. Для подросткового периода характерно удлинение менструального цикла до двух и более месяцев, так как у женщин репродуктивного возраста он находится в пределах от 21 до 35 дней. Если говорить о возможности наступления беременности сразу после менархе, то она практически отсутствует, ведь цикл у подростков ановуляторный, а, следовательно, и созревание яйцеклетки не происходит.

Менструация у подростков часто имеет сбои, что ведет к изменению их продолжительности, изменению количества теряемой крови, а также к изменению ощущения месячных. Если у девочки никогда не было месячных и ей исполнилось 15 лет, тогда следует говорить о первичной аменорее. Если после первых месячных прошло более 6 месяцев, то тогда это признак вторичной аменореи. Если между месячными промежуток времени занимает свыше 35 дней, то в таком случае говорят об олигоменореи, ну а если между месячными проходит менее 21 дней, то это полименорея. Могут быть нарушения в количестве теряемой крови, при этом обильные могут быть они, скудные или может быть ювенильное кровотечение, требующее гормональной коррекции.

Нарушение цикла месячных: причины у подростков могут быть весьма разнообразными. При первичной аменореи, прежде всего, исключают патологию гипоталамо-гипофизарной системы, ЦНС, эндокринной системы или врожденные пороки развития репродуктивных органов.

Наиболее распространенными причинами вторичной аменореи является гиперандрогения, гиперпролактинэмия, недостаточная функция яичников, патология нервной или психической систем, а также опухоли головного мозга, патология эндокринной системы или системы обмена веществ.

Любые нарушения менструального цикла у девочки в подростковом периоде более двух лет или те, которые ведут к развитию патологических симптомов, должны быть проконсультированы гинекологом для установления причины нарушений и если требуется, то необходимо своевременно начать лечение, что предупредит развитие бесплодия и прочих моментов.

Месячные в 10 лет

Месячные в 10 лет– это вариант нормы наступления, ведь средний возраст наступления месячных — 12 лет, при том условии, что у одних девочек созревание может происходит раньше и это ведет к наступлению месячных в более раннем возрасте, а у других чуть позже, и как результат более позднее менархе. Если месячные начались раньше 10 лет при условии, что у матери и бабушки они также начинались так, то тогда это является вариантом нормы, в других случаях – это признак развития патологии.

Менструация в 10 лет для некоторых девочек становится неожиданной, ведь мама еще была не готова к тому, что ее дочь созрела и у нее начнутся месячные. Поэтому уже с 9 лет, как минимум, следует начинать подготавливать дочку к тому, что на определенном этапе жизни ее организм созреет, и у нее начнутся кровянистые выделения из половых путей каждый месяц, что будет признаком ее репродуктивного здоровья.

Для каждой девочки в подростковом периоде важным событием является наступление месячных, поэтому самые близкие люди должны подготовить ее к этому вопросу, дабы девочка не испугалась и не растерялась, ведь в этот период очень важно соблюдать все средства гигиены. Следите за здоровьем своих дочек, ведь от него зависит их способность к рождению в будущем.

Месячные в 11 лет

Сегодня многие девочки в 10 или 11 лет выглядят практически полностью зрелыми и если у девочки в этом возрасте есть грудь, волосы на лобке, в подмышечной области и на ногах, тогда необходимо ждать появление первой менструации в ближайшее время, ведь на сегодня процесс взросления происходит гораздо быстрее. За пару месяцев до менструации на нижнем белье девочки мама может заметить увеличенное количество белых густых выделений, которые указывают на полную готовность организма к наступлению месячных. В это время задача матери кроется в том, что она должна предупредить дочь, что появление крови на нижнем белье не должно ее пугать, необходимо использовать в эти дни дополнительные средства защиты.

Соответственно и месячные в 11 лет — это нормально, ведь время среднего наступления первой менструации в России находится в пределах от 11 до 14 лет. Еще пару столетий назад считалось, что месячные ранее 12 лет – это патология, но сегодня это вовсе нормально и не требует никакой диагностики и лечения.

Месячные у девочек 11 лет: фото ниже указывает на половые признаки полового созревания, которые позволяют судить о зрелости и готовности организма.

Месячные в 12 лет.

Наиболее оптимальным и часто встречаемым является период, когда начинаются месячные в 12 лет. Если девочка правильно питается, ведет здоровый образ жизни, то продукция гормонов будет своевременной. Этот период припадает на возраст 12 лет.

Первые месячные у девочек часто сопровождаются испугом, ведь в организме появилось что-то новое. Как определить норма это или нет – мы с Вами и разберемся. Конечно, каждая любящая мать, должна постепенно говорить с дочкой о половом развитии, при этом никакие термины ей не нужны, а необходимо просто поговорить о том, что в какой-то момент на белье появится кровь. После этого следует использовать средства гигиены, вести календарь их регулярности и в случае, если сильно болит или что-то другое, то сразу же сказать об этом маме. Если для девочки менструация становится чем-то неожиданным, то помимо стресса у нее возникает еще и чувство неполноценности, ведь мысли о том, что она может умереть, стоят на первом плане. В большинстве случаев, за счет развития и доступности интернет ресурсов, конечно большинство девушек все — же знают что это такое, как и когда начинается и что следует делать, но все — же встречаются и такие, какие даже не предполагают о наличии такого состояния.

Месячные у девочек 12 лет ничем не отличаются от месячных у женщин репродуктивного возраста. Единственное, что в этот период считается нормой, это нерегулярность менструального цикла. На его становление принято отводить около двух лет, но если менструации нерегулярные спустя пару лет после менархе (первых месячных) тогда следует сообщить об этом врачу, пройти полное обследование, которое он Вам назначит, и при необходимости пройти курс лечения.

Месячные (фото) у девочек 12 лет часто представляют собой стресс, так как мама не предоставила информацию о них в полном объеме. На то, в каком возрасте начинаются месячные, могут влиять многие факторы: климат, психология, физическое состояние, эмоциональное, соматическое здоровье, режим питания, спортивные занятия, а также тип телосложения и наследственный фактор. Каждая девочка и ее мама должны понимать, что регулярность циклических изменений происходит не сразу, для этого потребуется от одного до двух лет при условии, что кровотечение не вызывает никаких осложнений и нарушения общего состояния.

Менархе у девочек 12 лет: фото, представлены ниже, демонстрируют различное состояние и половое развитие, которое только возможно в этот период. Очень важно следить не только за регулярностью менструального цикла, но и за его характером. В среднем ежедневно девочка должна сменять не более трех прокладок. В случае, если месячные болезненные, с большим количеством сгустков и очень обильные, что нарушает ее состояние, тогда следует обратиться к врачу.

Месячные у девочек 13 лет

Месячные у девочек 13 лет имеют такие же особенности, что и в 10, и в 11 лет. Тринадцатилетние девочки в большинстве случаев уже знают о том, что у каждой женщины ежемесячное идут месячные. Информацию они получают не только от мам, но и от подруг, менструации у которых начались раньше. Нормой считается, если месячные в 13 лет впервые появились и не требуют никакой медицинской помощи. Здесь очень важно вести контроль регулярности их и характер менструаций, ведь первые пару лет для подросткового периода могут сопровождаться нарушением менструального цикла, что является допустимым и не требует никаких вмешательств. Но, в случае, если после первой менструации прошло пол года, тогда это повод для немедленной консультации специалистом. Для этого периода есть некоторые отличия от месячных, которые идут у женщин репродуктивного возраста: они более скудные, коричневого цвета, безболезненные и, чаще всего, нерегулярные, которые по длительности также отличаются. Регулирование циклических процессов возможно только полного полового созревания.

Менструация – особое время для каждой девочки – подростка, ведь от нее требуется в это время максимально соблюдать гигиенические процедуры и ограничение физических нагрузок.

Нарушения цикла

Нарушение менструального цикла у девочек подростков требует немедленной консультации врача, который позволит исключить тяжелую патологию и резкие колебания гормонального фона.

Нарушение менструального цикла у подростков: причины их весьма разнообразны. Среди основных причин, которые в этом возрасте ведет к нарушениям, являются:

  • плохая экоситуация в месте, где растет девочка
  • асоциальное развитие подростка
  • воздействие стрессов, эмоциональных переживаний и психоэмоциональные нагрузки
  • наследственность
  • значительные физические нагрузки в пубертате ведут к нарушению функций и работы организма
  • нарушение режима питания, ведущее к ожирению или резкому похудению
  • резкая смена климата.

Все эти причины способны нарушать циклические изменения в яичниках, но и влияют на продукцию гормонов в гипофизе и гипоталамусе. После исключения всех вышеперечисленных причин, которые являются физиологическими и могут быть причиной нерегулярных месячных, следует исключить тяжелую патологию у девочки. Для уточнения причины нарушений детский гинеколог проведет полный осмотр, назначит перечень лабораторных и инструментальных методов диагностики, и только тогда можно будет установить истинную причину нарушений, что позволит правильно назначить курс лечения.

Видео : Первые месячные у девочек

Первые месячные(менархе) – этап полового созревания женщины, в среднем наступает в 12-14 лет (вариации от 10 до 16 лет). Появляются при достаточном уровне эстрогенов и гестагенов в организме. Сроки становления менструальной функции зависят от телосложения, наследственности, места проживания девочки, ее психоэмоционального состояния и наличия хронических заболеваний.

Самый главный признак первых месячных – кровянистые выделения из половых путей. За несколько месяцев девочка может отмечать изменение характера влагалищных выделений и настроения. При выраженной боли во время критических дней, нерегулярных месячных или слишком обильных следует обратиться к врачу для прояснения причин состояния.

Первые месячные у девочек: что это

Первые месячные у девочек – признак ее половой зрелости. Менструации начинаются только тогда, когда структуры головного мозга (а именно гипофиз и гипоталамус) начинают выделять гормоны не в беспорядочном, а в циклическом режиме. А половые органы настолько созрели, что готовы к ежемесячным трансформациям.

Первые месячные также означают, что репродуктивная система девушки готова к зачатию и вынашиванию малыша. Однако часто первое время менархе не сопровождаются полноценной овуляцией.

Фазы цикла

Выделяют две фазы цикла – фолликулярную и лютеиновую. В организме девушек все циклично – с момента полового созревания у здоровых представительниц прекрасного пола постоянно происходит чередование уровня гормонов. Все это заложено природой с одной целью – продлить род, выносить ребенка.

Фазы менструального цикла

Идеальным считается продолжительность цикла в 28 календарных дней. И только у небольшого количества девушек он действительно такой, у многих же есть какие-то отклонения, и это норма. Условно эти 28 дней разделены на два периода:

  • Первый – с 1 по 14 сутки. Первым днем принято считать начало критических дней. Организм как бы оповещает: ничего страшного, что в этом месяце зачатие не произошло, буду готовиться в следующем.
  • В первую фазу цикла гипофизом и гипоталамусом выделяются гормоны (фолликулостимулирующий и гонадолиберины), воздействие которых на яичники приводит к росту одного из уже заранее выбранных фолликулов. Он и будет яйцеклеткой в этом месяце, которая потенциально может быть оплодотворена.

Все процессы в организме женщины направлены на подготовку к будущей беременности.

  • Второй период – с 14 по 28 дни. Начинается сразу после того, как свершилась овуляция – выход яйцеклетки из яичника. Этот период находится под властью гестагенов – гормонов, которые «готовят» слизистую полости матки для внедрения в нее плодного яйца, а также оказывают влияние на все другие системы и органы.
  • Если зачатие все-таки не произошло, наступают месячные — отторжение внутреннего функционального слоя полости матки, после чего вновь все повторяется. И так на протяжении всей жизни.

Рекомендуем прочитать о

половом созревании у девочек

. Из статьи вы узнаете о том, во сколько начинается половое созревание, этапах развития девочек, признаках полового созревания, возможных нарушениях.

А здесь подробнее о том, как отличить обильные месячные от кровотечения.

Изменения в организме

К началу менструаций организм подходит постепенно. Выделяют периоды взросления на основании происходящих изменений:

  1. Пубархе – рост волос на половых губах и лобке, а затем и в подмышечных впадинах. Чаще всего именно с этого признака «стартует» половое созревание.
  2. Телархе – увеличение сосков и ареолярной области, а затем и самих молочных желез. Постепенно они приобретают индивидуальную форму и размер.
  3. Менархе – появление первых менструаций. Их приходу предшествуют изменения во влагалищных выделениях – они становятся более обильными и слизистыми.

Ложные месячные у девочек

Такого термина, как ложные месячные, в медицине нет. Любые кровянистые выделения из половых путей расцениваются как кровотечение (патология) или менструации (норма).

Во сколько лет начинаются месячные у девочек

Нормальным возрастом для менархе считается период от 12 до 16 лет. Однако современная акселерация приводит к тому, что месячные начинаются часто в 10 и даже в 8 лет, и это считается нормальным.

Слишком ранее половое созревание (появление признаков до 8 лет) и позднее (отсутствие критических дней в 16 лет) должны стать поводом для обращения к врачу.

Какие факторы влияют на начало

Время начала месячных вариабельно и зависит от следующих обстоятельств:

  • Наследственности. Многолетние наблюдения врачей показывают, что начало первых менструаций во многом зависит от того, в каком возрасте месячные начались у близких родственников по материнской линии – бабушек, мам, теть, родных сестер.
  • Нет исследований, которые подтверждали бы это, однако факт не вызывает сомнений у практикующих врачей.
  • Массы тела. Жировая ткань участвует в производстве эстрогенов – женских половых гормонов. Чем больше масса тела у девочки, тем быстрее у нее начнутся менструации. И, наоборот, при дефиците веса первые месячные могут прийти в более позднем возрасте. Нет точных значений массы тела, при которых наступают месячные – это индивидуальный показатель. Но если ИМТ (индекс массы тела) менее 18, позднее менархе более прогнозируемо.
  • Места проживания. Теплый климат с большим количеством солнечных дней в году способствует ускорению полового созревания. Поэтому чем ближе к экватору проживает девочка, тем раньше у нее начнутся месячные (отмечается ранее половое созревание).
  • Психоэмоциональное состояние. Стрессы, переживания, нагрузки в школе и дома негативно влияют на развивающийся организм девочки. Эти факторы могут стать причиной более позднего менархе.
  • Хронические заболевания и прием лекарств. Регулярный и длительный прием глюкокортикоидов, цитостатиков и некоторых других препаратов влияет на яичниковую функцию и может привести к более позднему наступлению менструаций.
  • Также позднее менархе характерно для девочек с сахарным диабетом 1 типа, системными заболеваниями, если в детстве были проведены какие-то операции/вмешательства на яичниках (химиотерапия, облучение, хирургическое удаление опухолей и т. п.).

Смотрите в этом видео об особенностях первых месячных и возможных отклонениях:

Месячные в 12 лет — это нормально?

Если первые месячные начинаются в 12 лет – это абсолютная норма, если у девочки уже появились другие признаки полового созревания (увеличились молочные железы, появилось оволосение на лобке и половых губах). Этот возраст можно назвать средним, именно в этом периоде у большинства девочек и констатируется менархе.

До скольки лет должны начаться месячные обязательно

Месячные должны начаться до 16-18 лет обязательно. Отсутствие их после этого возраста – серьезный показатель нарушений в организме девочки. Если менструации не приходят к 16 годам – уже в это время нужно обратиться к гинекологу для обследования.

Признаки первых месячных

К признакам первых месячных относят изменение характера влагалищных выделений, настроения и в целом эмоционального статуса девушки. Все эти проявления индивидуальны.

Выделения перед первыми месячными у девушек

Менструации появляются в ответ на изменение гормонального фона девушки:

увеличивается количество эстрогенов, причем концентрации его в крови изменяются циклически.

Поэтому все эстрогенчувствительные ткани в организме реагируют на подобные изменения, особенно половые органы.

По этой же причине во влагалище эпителий слизистой оболочки начинает продуцировать больше слизи, поэтому девушки отмечают, что появляются беловатые вязкие выделения, они могут быть прозрачными, а при высыхании на белье оставлять небольшой желтоватый след. Обнаружение этого симптома свидетельствует о том, что в ближайшие 3-6 месяцев должны начаться первые менструации.

Что происходит перед первыми месячными в организме

Менструации у девочек начинаются как результат многомесячной «работы» всего организма — он налаживает работу всех эндокринных органов, особенно гипофиза и гипоталамуса, щитовидной железы и яичников. Между ними формируются тесные связи. Гипофиз начинает выделять свои гормоны в циклическом режиме, в то время до этого секреция их происходила в монотонном режиме. Колебания уровня гормонов запускают каскадный механизм созревания фолликулов, а это — начало менструаций.

Постепенное увеличение уровня эстрогенов и гестагенов в организме визуально проявляется в виде вторичных половых признаков – оволосения, роста молочных желез, силуэт приобретает женственные черты.

Как понять, что начались первые месячные

Первые месячные начинаются с появления кровянистых выделений. Обычно в первом цикле они не обильные, могут продолжаться всего несколько дней. Накануне девочку может беспокоить следующее (предвестники менструации):

  • боли внизу живота тянущего характера;
  • беловатые выделения из влагалища;
  • резкие перепады настроения;
  • апатия, сонливость в течение нескольких дней.

Месячные у подростков: как должны проходить

Месячные у подростка должны проходить каждые 30-90 дней (в течение первых двух лет), не должны сопровождаться выраженной болью.

У некоторых девочек менструации сразу становятся регулярными и по характеру могут напоминать обычные критические дни у женщин. У другой части продолжительность цикла, обильность выделений могут варьировать, что также допускается. Однако перерывы между месячными должны быть не более 90 дней, а длительность кровянистых выделений – не дольше недели. В противном случае необходимо обратиться к врачу для обследования и установления причин нарушений состояния.

Сколько дней длится менструация

В норме продолжительность месячных не должна превышать 7-10 суток. В обратном случае можно говорить о кровотечении.

Как заканчиваются месячные у девочек

Три-четыре дня выделения идут обильно, постепенно их количество становится меньше. Может еще день-два оставаться мазня, после чего выделения заново становятся беловатыми или слизистыми. Иногда в течение 12-24 часов может казаться, что месячные закончились, но потом вновь появляются на сутки-двое, но не такие обильные. Это тоже нормально, а перерыв обусловлен их задержкой во влагалище или в полости матки.

В чем опасность ранней менструации

Ранние менструации опасны для девушек отдаленными последствиями, они повышают риски следующих заболеваний уже во взрослой жизни:

  • миома матки;
  • дисфункция яичников;
  • эндометриоз;
  • раннее истощение яичников и преждевременная менопауза.

Виды миомы матки

Если же месячные наступают до 10 лет, это может быть признаком преждевременного полового созревания. А это уже серьезное заболевание, которое грозит нарушением общего физического развития, репродуктивной функции.

Так ли безопасна поздняя менструация

Поздние месячные, после 16 лет, могут свидетельствовать о яичниковой недостаточности и других эндокринологических заболеваниях. Однако в большинстве случаев это физиологическая особенность девушек, которая прослеживается на протяжении нескольких поколений у них в семье. Тогда они не несут никакой опасности для здоровья.

Когда важно обратиться к врачу

Обратиться к гинекологу девочкам вместе с мамой или близким родственником необходимо в следующих случаях:

  • месячные начались очень рано (до 10 лет) или их нет после 16;
  • менструации сопровождаются сильной болью;
  • выделения очень обильные, нерегулярные (промежутки более 90 дней и менее 21 суток), бывают сгустки;
  • беспокоит патологический запах из половых путей.

Смотрите в этом видео о том, что делать и к кому обращаться, если не наступает менструация:

Профилактика нарушения цикла

В большинстве случаев нарушения менструального цикла у девочек вызваны повышенными психоэмоциональными и физическими нагрузками, проблемами в семье, в школе. Намного реже под такой маской скрывается серьезная патология. Поэтому профилактика нарушений складывается из следующего:

  • полноценный здоровый сон в хорошо проветренном помещении не менее 8 часов;
  • сбалансированное питание для поддержания нормальной массы тела;
  • достаточная физическая активность;
  • комфорт и взаимопонимание в семье;
  • доверительные отношения с кем-то из близких родственников;

Что делать при первых месячных у девочек

Все вопросы, которые связаны с первыми месячными, девочка должна обсуждать с мамой. Если такой возможности нет – с бабушкой, тетей, сестрой или еще с кем-то близких и тем, кому она доверяет. Иначе этот этап становления может причинить серьезный психологический дискомфорт малышке и сказаться даже на ее отношении к самой себе и к противоположному полу.

Несмотря на то, что это событие для многих радостное (все-таки девочка становится девушкой), лучше сделать из него тайну. Практика показывает, что многие подростки не сразу готовы оповестить об этом мужскую половину в семье, а также других родственников. Мама должна не только подробно рассказать, что происходит с организмом девочки (многие думают, что они умирают!), но и объяснить, как лучше пользоваться прокладками, какие неудачи могут постигнуть их в «эти дни».

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Ни в коем случае не стоит оставлять ребенка тет-а-тет с этим вопросом. И даже такой вариант, как «случайно» подкинуть книгу о взрослении, не будет лучше обычной беседы с мамой.

Чем лучше пользоваться – тампонами или прокладками

Классическое средство – прокладки. Они просты и удобны в использовании, по ним можно с легкостью сказать, когда нужно заменить гигиеническое средство и не

обильные ли выделения.

Однако они имеют ряд недостатков:

  • могут провоцировать не очень приятный запах;
  • никогда не застрахуют от протекания;
  • не совсем практичны в ночное время.

Этих неудобств лишены тампоны, среди них есть варианты для девственниц. Однако несмотря на это, не следует заменять ими прокладки у девочек 10-12 и даже 14 лет. Подростки могут не так тщательно соблюдать гигиену при введении средства, забывать произвести замену и т. п. С тампонами сложнее оценивать объем кровопотери.

Поэтому предпочтение следует отдавать прокладкам, просто нужно подобрать подходящие в зависимости от выделений. Для подстраховки можно приобрести специальные менструальные трусы.

Смотрите в этом видео о том, чем лучше пользоваться — тампонами или прокладками:

На что обратить внимание

С началом месячных необходимо отслеживать свое репродуктивное здоровье именно по характеру выделений. Обращать внимание нужно на следующие моменты:

  • есть ли боли накануне или во время месячных;
  • обильные они или нет;
  • сколько дней идут;
  • через какой промежуток времени начинаются опять;
  • нет ли неприятного запаха выделений.

Правила гигиены

Во время месячных необходимо соблюдать следующие правила:

  • избегать перегреваний (на солнце, в бане, сауне) – это может провоцировать усиление выделений;
  • регулярно менять средства гигиены – по мере наполняемости и не реже, чем каждые три часа;
  • подмываться минимум один, а при использовании прокладок лучше два раза в сутки, можно чаще в жаркую пору года.

Советы девочкам

Первые месячные часто пугают девочек, они не знают, нормально ли это – выделение крови из половых путей. Важно понимать, что это абсолютно естественный этап созревания женского организма. Это своеобразный сигнал о том, что девушка может продолжать свой род – зачать и вынашивать малыша.

Советы девочкам следующие:

  • Не стесняться, не бояться «этих дней».
  • Использовать прокладки, даже если был опыт интимной близости.
  • Важно регулярно вести менструальный календарь и отмечать в нем начало и конец критических дней, а также характер выделений.
  • Соблюдать гигиену и менять прокладки/тампоны каждые два-три часа.
  • Исключить факторы в «эти дни», которые будут провоцировать усиление выделений (интенсивные физические нагрузки, перегревание, стрессы и т. д.).
  • При жалобах (боли, неприятный запах, очень обильные или нерегулярные выделения) обратиться к врачу.

Рекомендуем прочитать о причинах

прерывистых месячных

. Из статьи вы узнаете о том, что может спровоцировать прерывистые месячные в норме и при патологии, лечении нарушенного цикла.

А здесь подробнее о том, сколько крови выделяется в норме во время месячных.

Первые месячные – это этап полового созревания женского организма. Помимо физиологического процесса, в это время девушка претерпевает значительные психологические изменения. Поэтому важно, чтобы первые менструации девочка «встретила» с тем близким человеком, который сможет показать ей и рассказать все особенности функционирования женского организма.

Во сколько лет начинаются месячные у девочек, интересует многих представительниц женского пола. Гинекологи утверждают, что обычно к 10 годам девочка уже должна иметь хотя бы поверхностное представление об этом процессе. Ведь первые критические дни являются шагом во взрослую жизнь. У девочки в этот период возникает множество вопросов, на которые мать должна дать развёрнутый ответ. Но мама может ответить не на все вопросы. Более точно ответит специалист.

Что влияет на появление менструации

Многие не знают, со скольки лет месячные у девочек принято считать нормой. Специалисты утверждают, что у девочек половое созревание длится примерно с 10 до 18 лет. В этот период происходит развитие внутренних и внешних половых органов, начинает расти грудь. Примерно через 12−18 месяцев после начала этого процесса приходят первые месячные. В это время яичники начинают активную деятельность, а половые гормоны активно вырабатываться, начинается влечение к мальчикам. Именно после этого девушка уже способна стать матерью.

Когда именно это произойдёт, зависит от нескольких факторов. К ним относят:

  1. Присутствие недугов эндокринной системы и общее состояние девочки.
  2. Осведомлённость про отношения с противоположным полом.
  3. Окружение и жизненный образ.
  4. Состояние психики и физическое развитие подростка.
  5. Генетическая предрасположенность.

Если девочка болела часто, и у неё присутствуют патологии врождённого характера, а также если она употребляла большое количество лекарственных средств, то период прихода первой менструации наступает позже.

На вопрос, во сколько лет должны начаться месячные, специалисты отвечают, что это примерно происходит в 12−14 лет. Но бывают ранние (с 8−10 лет), а также поздние (после 15) месячные. Причинами таких отклонений являются неправильное развитие женских половых внутренних органов и сбои в гормональной среде.

Характеристика первых выделений

Во сколько лет идут первые месячные у девочек, зависит от деятельности яичников. Девочка начинает созревать в тот момент, когда в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться половые гормоны. К ним относятся: лютеинизирующий и фолликулостимулирующий. Именно они провоцируют в яичниках выработку эстрогена. Когда должны начаться месячные у девочек, в половой системе наблюдаются такие изменения: яйцеклетка созревает, после этого она выходит в маточные трубы и готова к оплодотворению (овуляция), а далее развивается эндометрий. Зачатие после этого периода становится возможным.

Уровень половых гормонов постоянно колеблется, что характерно для определённой фазы цикла.

Возникновение менструации происходит из-за отторжения маточной слизистой и её обновления в том случае, если не произошло зачатия. В ежемесячных выделениях находится кровь из сосудов, которые были повреждены при отслоении эндометрия. Именно по этой причине в норме первые месячные должны быть слизистой структуры тёмно-красного цвета. В них могут присутствовать сгустки. Сильных болей в животе возникать не должно, а вот лёгкий дискомфорт присутствовать может.

За весь период кровяных выделений должно выделиться не более 150 миллилитров. Самые обильные кровопотери наблюдаются на протяжении первых 3 дней.

Признаки и подготовка к месячным

Существуют определённые признаки, которые свидетельствуют о том, что вскоре наступят критические дни. В груди чувствуется лёгкая боль, они увеличиваются в объёме, на руках, ногах, лобке и в подмышечной области начинает появляться волосяной покров. Белые выделения, которые не имеют запаха, возникают приблизительно за 12 месяцев до того прихода месячных. Примерно за 30 дней до их начала объём белой жидкости увеличивается.

Если мать внимательно следит за состоянием дочери, то она обязательно заметит, что появился повышенный интерес к изменениям структуры тела, средствам гигиены, а также наблюдаются частые перепады настроения. У некоторых девочек перед этим волнительным моментом может повышаться вес.

Чтобы появление кровяных выделений из влагалища не вызвало у девочки паники и не напугало её, необходимо подготовить правильно и рассказать как можно больше об этом процессе. Основными вопросами, на которые мать должна ответить, являются:

  1. Со скольки лет начинаются месячные, сколько они продолжаются и каким должен быть в норме цикл.
  2. Какие должны быть первые выделения, и что они из себя представляют.
  3. Возможные отклонения и когда они являются патологией.

Девочка точно должна знать, в каких ситуациях необходима врачебная помощь. После того как появились первые симптомы менструации, у девочки должны быть с собой прокладки.

Мать обязана объяснить дочери правила пользования прокладками и особенности ухода за половыми органами. Если девочка всего этого знать не будет, она может просто занести какую-либо инфекцию в половые пути. Если неправильно подобрать прокладку, то возможно протекание крови на нижнее бельё. Это может вызвать эмоциональный стресс у подростка.

После прихода первых критических дней девочка должна научится вести календарь, в котором будут отмечаться все менструационные дни (от начала и до конца месячных). Такой календарь позволит заметить какие-либо отклонения в характере выделений и следить за цикличностью.

Вначале циклы всегда нестабильны. Это выражается в их времени наступления и длительности.

В каких случаях идти к специалисту

Бывают такие ситуации, когда нужен совет и помощь специалиста. Месячные не всегда начинаются в срок и проходят нормально. Иногда могут проявляться и патологические отклонения. О патологии можно говорить в таких случаях:

  1. Ранняя или поздняя менструация.
  2. Если оттенок выделений ярко-красный, а объём более 150 миллилитров. Такие отклонения могут свидетельствовать о патологическом развитии репродуктивной системы или нарушениях гормонального фона. Подобные аномальные менструации возникают при недугах крови. Такие месячные являются признаком опухоли, которые образуются из-за употребления лекарств, влияющих на развитие эндометрия.
  3. Если второй менструации нет более чем через 3 месяца после первой. Такое может происходить из-за чрезмерных нагрузок при занятиях балетом или же спортом. А ещё подобное отклонение может говорить о сбое в деятельности эндокринной системы, инфекционных болезнях, и наличии воспалительного процесса.
  4. Если с момента первых критических дней прошло более 18 месяцев, а цикл не стабилизировался. Причинами такой нестабильности могут являться голодание организма из-за постоянных диет, авитаминоз, разнообразные травмы и болезни.
  5. При месячных присутствуют сильные боли в животе.
  6. Менструация длится менее 3 дней. Это может быть вызвано недостатком эстрогенов по причине недоразвитых яичников. А если она длится 8−10 дней, то причиной является плохая сократительность маточных мышц или же интенсивное функционирование яичников.

В подобных ситуациях необходимо полностью обследовать подростка у эндокринолога, а также детского гинеколога.

Симптоматика проявления

Во сколько лет идут месячные у девочек, зависит от организма и развития. Но в любом случае подросток, который приближается к детородному периоду, должен знать, какие симптомы могут возникать в критические дни. Естественно, симптомы у всех разные, но наиболее распространённые всё же имеются. К таковым относят:

  1. Расстройства кишечника при месячных.
  2. Болевые ощущения ноющего характера в нижней части брюшной полости.
  3. Тошнота, кружение и боли головы.
  4. Необъяснимая раздражительность и плаксивость, непонятные перепады настроения.
  5. Быстрое чувство усталости.

В этот период рекомендовано больше отдыхать. Желательно полностью исключить физические и спортивные нагрузки.

Ранние и поздние критические дни

Ранняя менструация наступает до 11 лет. Наблюдались ситуации, когда этот период начинался с 8 лет. В некоторых случаях патологией это можно не считать. Это может являться генетическим проявлением, если подобное наблюдалось у мамы или бабушки. Причинами того, что месячные наступают рано, могут также являться усиленные занятия танцами или спортом, раннее физическое развитие.

Но не стоит всё списывать на такие факторы. Необходимо отвести ребёнка к детскому гинекологу и обследовать. Ведь очень часто подобное скрывается в патологических отклонениях, которые связаны с болезнями половых внутренних органов или гормональными сбоями. Они могут возникать из-за опухолей головного мозга. А всё потому, что в гипоталамусе и гипофизе происходит выработка гормонов, которые регулируют цикл.

Причинами ранних менструаций могут являться:

  1. Психологическая травма.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Сахарный диабет.
  4. Раннее осведомление о физиологии полов. Очень часто детская психика нарушается из-за наблюдения за интимными развлечениями родных, просмотра взрослых передач.

Раннее созревание не всегда идёт на пользу подростку. Оно даже может быть опасным из-за таких факторов:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Отклонения деятельности щитовидки.
  3. Сердечно-сосудистые недуги.
  4. Ранний приход климакса.
  5. Возможно возникновение опухолей груди или половых органов.

Рост, а также физическое развитие замедляется с наступлением пубертатного периода. Для того чтобы девочка правильно развивалась, необходимо вести подобающий образ жизни и полноценно питаться.

Чтобы устранить ранний приход месячных, необходимо проводить профилактические мероприятия:

  1. Контролировать то, что ребёнок просматривает в компьютере и телевизоре.
  2. Своевременно лечить недуги эндокринной системы.
  3. Обеспечить правильное сбалансированное питание. Нельзя употреблять пиво и прочий алкоголь.
  4. В семье должна быть доверительная дружеская обстановка.

Нельзя перегружать ни физически, ни эмоционально детский организм.

Отклонением от нормы принято считать приход менструации после 15 лет. Об этом говорит и слабое развитие груди. Причинами такого отклонения могут являться:

  1. Болезни психики.
  2. Расстройство деятельности гипоталамуса и гипофиза.
  3. Неправильное маточное и яичниковое развитие.
  4. Инфекционные детские болезни: краснуха, свинка, скарлатина или корь.

Частой причиной считается излишняя худоба ребёнка. Ведь выработка эстрогенов происходит не только благодаря яичникам, но и жировой ткани.

Если жировой ткани нет, то для нормальной деятельности репродуктивной системы девочки уровень эстрогенов недостающий. К позднему приходу первых критических дней могут привести и такие факторы: применение генномодифицированных продуктов, плохая экологическая обстановка в месте проживания и авитаминоз.

Если аномалии не устранить своевременно, то у женщины может возникнуть генитальный инфантилизм. Половая женская система остаётся недоразвитой (как в подростковом возрасте). Всё это отражается на внешности, приводит к сбоям в гормональной системе, что влияет на общее женское здоровье.

Гигиенические процедуры

Соблюдение гигиены должно быть обязательным правилом в критические дни. Для сбора крови используются тампоны или прокладки. Тампонами пользоваться удобнее, а вот у прокладок должна быть хлопковая прослойка. Если покрытие синтетическое, то применять такое средство гигиены не желательно, так как оно может вызвать раздражение или потливость.

Прокладки нужно менять через каждые 3 часа, не более. Если же прокладка находится более 3 часов и не сменяется, то это способствует стремительному развитию вредных микроорганизмов. Если же средство прикреплено более 6 часов, то это может спровоцировать инфекционно-токсический шок. В этом случае повышается температура тела, а давление падает, у некоторых наблюдается спутанность сознания и даже кома.

Чтобы не занести инфекции, нужно мыть руки до и после замены средства. Нельзя применять просроченные и ароматические средства. Хранение в комнате с повышенной влажностью запрещено.