Лечение сухой кожи на локтях: причины, методы лечения

Частенько большинство людей вспоминают о состоянии локтей лишь тогда, когда пора доставать из шкафа легкую одежду к лету или идти на вечеринку.

Не всегда их вид соответствует идеалу. Да и легкий мазок крема не исправит ситуацию разом. Давайте выясним причины сухой кожи на локтях и ее лечение.

Симптомы сухой кожи на локтях

Под понятием сухости скрываются различные проявления.

Симптомов может быть несколько:

  • кожа потемнела до серой или коричневой;
  • стала шершавой на ощупь, грубой;
  • локотки шелушатся, чешутся;
  • возникают трещины;
  • появляются краснота и боль.

Причины сухости

Проблемные локти — это не только некрасиво, но и неудобно. Шелушащаяся кожа цепляется за одежду. В трещинки может попасть грязь, которая вызовет воспаление.

Причины неприятности могут быть следующими:

  • отсутствие должного ухода;
  • смена времени года — осенью и зимой мы много времени проводим в помещениях с пересушенным воздухом;
  • офисный синдром — локти в течение дня елозят по столу, отчего кожа огрубевает;
  • нехватка витаминов А, Е, Д влияет на состояние кожных покровов;
  • гипервитаминоз;
  • гормональный сбой при неправильной работе поджелудочной железы, надпочечников, частых стрессах;
  • наследственная предрасположенность;
  • болезни кожи.

У мужчин

У представителей сильного пола одной из основных причин является недостаточный уход. Мужские локти чаще подвергаются механическим повреждениям. Негативно влияет на кожу локтей частое посещение бассейнов с очень хлорированной водой.

У женщин

Женская кожа намного тоньше мужской, поэтому и заботы ей требуется больше. Есть особенности и физиологического плана.

Отсюда еще ряд причин:

  • анемия — из-за нехватки железа в организме кожа дрябнет, стареет;
  • гормональная перестройка в периоды возрастных изменений, во время беременности, менструации, климакса;
  • химические вещества: пены для ванны, гели, средства для уборки должны быть минимизированы.

Методы лечения

Только выяснив причину, можно добиться желаемого результата. Если уходовые средства не помогли, стоит обратиться к врачу. Специалист (терапевт, эндокринолог, дерматолог) определит степень сухости локтей, установит причины и назначит лечение. Для начала обратите внимание на свое меню.

В рационе должны быть продукты, богатые витаминами А, Е, Д. Витамин А улучшает рост и развитие клеток, необходим для работы слизистых и кожных покровов. Витамин молодости и красоты — Е — замедляет процессы старения, ускоряет заживление ран и ожогов. Солнечный витамин Д стимулирует рост тканей и клеток.

Продукты, которые содержат полезные для кожи витамины:

  • А: шпинат, морковь, щавель, капуста, сладкий красный перец, тыква, говяжья печень, лосось, сливочное масло, грейпфрут, абрикос, мандарин;
  • Е: подсолнечное, кукурузное, оливковое масло, различные орехи, фасоль, горох, овсянка, греча, рис, куриные яйца, помидоры, сельдерей, бананы, груши, апельсины, молоко, творог;
  • Д: печень трески, сельдь, кета, скумбрия, минтай, сыр, кисломолочные продукты.

Медикаментозные средства

В погоне за гладкими локотками не забывайте, что мгновенного результата не получить, как бы ни нахваливали свою продукцию производители. Если собираетесь прибегнуть к аптечным препаратам, обязательно советуйтесь со специалистами. Шершавые локти могут быть признаком заболеваний.

Курс витаминов

Возможно, что изменений в рационе будет недостаточно. Тогда на помощь придут поливитаминные комплексы.

Самые популярные:

  1. Аевит — витаминный комплекс с антиоксидантным, иммуномодулирующим свойством. Стимулирует размножение клеток эпителия. Показан при ряде заболеваний и для красоты кожи. Есть ряд противопоказаний (сердечно-сосудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца, пиелонефрит, тромбофлебит). Выпускается в форме драже, капсул, крема для лица.
  2. Дуовит содержит витамины А, Е, группы В, Д3. Помогает бороться с шелушением кожи. Выпускается в таблетках.
  3. Пиковит назначается при повышенной потребности в витаминах и минералах, несбалансированном питании. Помогает вернуть коже здоровый вид.
  4. Витрум помогает при авитаминозе, неправильной организации питания.
  5. Веторон назначают для профилактики гиповитаминоза. Комплекс повышает иммунитет, обладает противовоспалительным действием. 6—11 капель (для взрослых) добавляют в воду, принимают один раз в сутки во время еды.

Курс приема поливитаминов составляет от двух до четырех недель. Обязательно нужно сделать перерыв. Перед началом приема проконсультироваться с врачом: могут быть противопоказания.

Косметические кремы

Пропивая витамины, не забываем об увлажнении и питании. Выбирайте кремы в соответствии со своим бюджетом и привычками.

«Бархатные ручки» — линейка косметических средств для ухода. Продукты серии увлажняют, питают, смягчают, восстанавливают поврежденную кожу рук. Она становится упругой и эластичной. Лосьоны, бальзамы, кремы эффективно и надолго дарят ощущение комфорта.

В состав крема «Буренка» входят такие полезные для кожи продукты, как белый пчелиный воск и глицерин. Недорогое средство смягчает, питает эпидермис, убирает шелушение, покраснение. Прекрасное противовоспалительное и ранозаживляющее средство.

«Атодерм» — серия средств (мыло, гель, очищающий мусс, крем, бальзам для губ, крем для рук) — обеспечивает комплексный уход за сухой кожей, предотвращает шелушение.

Лечебные кремы и мази

Они не только ухаживают, но и позволяют коже быстрее восстанавливаться.

Среди популярных:

  1. Пантенол — эффективный препарат для заживления кожных покровов. Отлично справляется с различными недостатками. Доступен по цене.
  2. Аевит — компоненты, которые входят в состав мази, избавляют кожу от сухости, шелушения, снимают воспаление.
  3. Радевит — мазь с уникальным составом: в ней необходимые витамины А, Е, Д. Лекарственное средство с противовоспалительным, восстанавливающим, смягчающим эффектом. Снимает зуд. Стоит недорого.
  4. Бепантен крем проникает глубоко в клетки, заставляя их активнее восстанавливаться. Барьерные свойства эпидермиса по сохранению влаги увеличиваются. Обладает легкой текстурой.

Вы можете сами усиливать действие любого крема, обогатив его витаминами. Купите их в ампулах или капсулах (А, Е) и добавляйте при нанесении.

Составы с лекарственными растениями

Активными компонентами этих мазей являются лекарственные растения.

Хорошо зарекомендовали себя:

  1. Боро Плюс — мазь широкого спектра воздействия на эпидермис. Хороший антисептик.
  2. Гистан эффективно снимает аллергию, зуд, воспаления, улучшает состояние кожи. Широко используют при лечении экземы, дерматита, крапивницы.
  3. Фореталь эффективно восстанавливает кожные покровы. Избавляет от шелушения, зуда, жжения, стянутости.
  4. Лановит. Крем рекомендуют кормящим мамам при появлении трещин на сосках. С шелушением, грубыми участками на любых участках тела крем справляется так же успешно. Быстро снимает воспаление, не дает появляться новым ранкам.

Составы с заживляющим эффектом

Прежде, чем покупать их, посоветуйтесь с врачом.

На помощь приходят:

  1. Салициловая мазь — достаточно популярный лекарственный препарат для наружного применения. Эффективен при различных кожных заболеваниях, хорошо переносится и недорогой по цене.
  2. Цинковая мазь подсушивает, устраняет воспаление. Это противовирусное, ранозаживляющее, антисептическое, вяжущее, защитное средство.
  3. Липикар восстанавливает липидный дефицит кожи. Возникает он из-за сильных моющих и косметических средств. Разработана целая линейка препаратов для обезвоженной, сухой кожи, в составе которых есть масла канолы и каритэ (в них много жирных кислот Омега), глицерин. Предназначены для склонной к аллергическим реакциям кожи.

Народные способы лечения

В копилке народной мудрости немало рецептов, которые помогут вам восстановить и защитить нежную и тонкую кожу локтевой зоны. Самое главное, что большинство из этих средств всегда под рукой.

Отвар ромашки или череды

Один из самых простых способов:

  1. Заварите один-два пакета соцветий, дайте настояться.
  2. Опустите локотки в остывшую до комфортной температуры ванночку на 10—15 минут.
  3. Вытрите и намажьте кремом.

Или сделайте из отвара компресс:

  1. Возьмите ватные диски или салфетки.
  2. Намочите отваром, приложите к локтям и укрепите пленочкой.
  3. Держите около 30 минут.
  4. Снимите и намажьте кремом.

Маска из отвара ромашки и глицерина:

  1. Ромашку из отвара смешайте с глицерином.
  2. Оставьте на 3-4 дня.
  3. Получившуюся кашицу наносите на локти на 20—30 минут.
  4. Смойте.
  5. Смажьте кремом.

Алоэ

Если в доме есть это удивительное растение, то и с проблемой сухой кожи оно поможет справиться.

Рецептов множество:

  1. Смазывайте локти соком, даже если есть ранки и трещинки.
  2. Возьмите мякоть от листа алоэ, смешайте ее со сметаной. Массу втирайте массажными движениями. Очень эффективная жирная маска.
  3. Сок алоэ и оливковое масло — тоже отличное сочетание.

Оливковое масло

Незаменимый компонент в наборе домашней косметики, особенно озонированное.

На его основе можно делать самые разные маски:

  1. Оливковое масло и сахар смешать. Полученной массой сделать массаж локтей. Оставить на 7—10 минут. Смыть теплой водой. Проводите такую процедуру очищения и питания раз в неделю.
  2. Оливковое масло и овсянка. Пару столовых ложек хлопьев измельчить. Добавить масло до состояния пасты. Нанести на 15—20 минут. Смыть теплой водой. Такой маской балуйте локотки ежедневно.
  3. Оливковое масло и сырой картофель. Картофель мелко натереть, добавить масло. Наложить смесь на 20—30 минут;
  4. Оливковое масло, сок лимона, мед смешать. Нанести на 15—20 минут. Смыть, смазать кремом. Проводить процедуру 1—2 раза в неделю.

Мед

Если нет аллергии на этот сладкий продукт, используйте его и в косметических целях.

Несколько волшебных рецептов:

  1. Мед на 20 минут нанести на локти, закрыть пленкой. Такие компрессы хороши тем, что их можно делать мимоходом, управляясь по хозяйству;
  2. Мед и желток куриного яйца смешать, нанести на локти, завернуть. Такая маска эффективна при шелушении;
  3. Мед и картофель. Натрите сырую картофелину, смешайте с медом. Нанесите на кожу на 30 минут. Смойте, смажьте кремом.

Еще несколько рецептов

В домашнем арсенале красоты всегда есть самые разные фрукты и овощи.

Используйте их активно:

  1. Крахмал. По одной ампуле витаминов А, Е смешайте, добавьте крахмал. Нанесите на локти, закрыв пленкой. Маску можно оставить на ночь. Хорошо помогает от трещин.
  2. Масляные компрессы. За основу возьмите косметическое масло: кокосовое, миндальное, персиковое или любое другое. На салфетку или ватный диск нанесите масло, приложите к локтям, закройте.
  3. Пчелиный воск растопите, наносите на локтевой сгиб в виде пленки. Через 15—30 минут ее снимите.
  4. Глицерин. В бутылочку с купленным в аптеке средством до верха добавьте яблочный уксус. Такую смесь наносите ежедневно на 15—20 минут. Смойте и смажьте кремом. Глицерин смягчает кожу. Уксус отшелушивает ороговевшие участки.
  5. Лимон хорошо отбеливает кожу. Но будьте аккуратны, если есть ранки и трещинки. Возьмите дольку лимона и приложите к локтям. Зафиксируйте на 10 минут. Смойте водой, смажьте кремом.
  6. Банан. Кожурой этого популярного фрукта делайте массаж сухих участков по 10—15 минут. Можно 2—3 раза в день. После процедуры — умывание и крем.
  7. Картофель. Кашицу из мелко натертого картофеля наложить на локти. Закрепить на 30—40 минут. Проводите процедуру через день.

Аппаратная косметология

Справиться с проблемой помогают салоны красоты. В основном предлагают пилинги — эксфолиацию, что в переводе с английского означает «сильно скоблить», «ошкуривать».

Химический пилинг

Показан сильно загрубевшей коже. Делать его лучше в салоне косметолога.

Специалист выберет состав, концентрацию и количество процедур:

  • салициловый пилинг способствует обновлению клеток;
  • гликолевый используют для коррекции дефектов, омоложения кожи;
  • трихлоруксусный (ТСА) обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, с его помощью разрушают поврежденные клетки.

Парафинотерапия

Уходит корнями в народную медицину. При чрезмерной сухости, псориазе, других проблемах вернет локтям свежесть и гладкость. Лучше обращаться в салон: при проведении процедуры необходимо соблюдать технику безопасности.

Наносится питательный и защитный крем. В ванну с разогретым парафином несколько раз опускают руки. Потом локти оборачивают пленкой, укутывают до остывания. Парафин удаляют, а локти смазывают кремом. Процедуры проводят несколько раз.

Фракционное омоложение локтей

Используют при устранении возрастной дряблости, обвисании кожи. Участки бесконтактно обрабатывают тонкими лазерными лучами. Так можно избавиться от сухости, морщин, трещин возрастного характера. Кожа становится упругой, светлой. Эффект от процедуры сохраняется несколько лет. Достаточно дорогостоящая процедура.

Армирование

Процедура введения в проблемные зоны инъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты или поликапролактона. Результатом станет подтянутая, плотная, красивого цвета кожа.

Не забывайте, что у аппаратных процедур существуют противопоказания. В погоне за красотой не пренебрегайте здоровьем

Профилактические меры

Чтобы локотки всегда были красивыми и ухоженными, уделяйте им чуть больше внимание ежедневно. И результат не заставит себя ждать.

Не забывайте основные правила:

  • увлажняйте кожу изнутри — пейте больше чистой воды;
  • купите увлажнитель воздуха;
  • не увлекайтесь горячими ваннами;
  • пользуйтесь мягкими скрабами, кремами, масками;
  • сбалансированно питайтесь;
  • принимайте витамины;
  • не кладите локти на стол.

Если же профилактические меры не помогают, кожа продолжает сохнуть, значит, организм подает сигнал о каком-либо сбое.

Видео

Видеосюжет расскажет, как в домашних условиях ухаживать за локтями.

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

Почему сохнут локти

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.

  1. Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
  2. Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
  3. Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
  4. Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
  5. Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.

От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.

Возможные симптомы и диагностика

При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.

Кожа на локтях при этом:

  • начинает сохнуть;
  • грубеет;
  • утолщается;
  • становится шершавой, может покрыться сыпью;
  • цепляется за одежду;
  • шелушится;
  • растрескивается;
  • становится желтоватой, коричневатой, приобретает красный оттенок или чернеет;
  • покрывается коркой;
  • болит;
  • могут появляться открытые ранки, воспаление, кровоточивость, при этом вероятно присоединение вторичной инфекции и появление гнойных выделений.

Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

  1. Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
  2. Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) — они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
  3. Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

  • измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
  • молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
  • в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
  • в размолотую овсянку добавляют немного воды;
  • высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
  • плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Питательные и увлажняющие маски

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п. ). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

  1. Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
  2. Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
  3. Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
  4. Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Рецепты народной медицины

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

  1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
  2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
  3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
  4. Соблюдать питьевой режим.
  5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

  • заметное на ощупь утолщение и огрубление;
  • шершавость, буквально рельефность;
  • шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
  • трещины на коже, порой глубокие;
  • зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
  • потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
  • покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Читайте также про причины сухой кожи на руках и ногах.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

  • Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

  • Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

  • Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
  • Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

  • Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Дерматит –

воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

  • Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
  • Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
  • Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

  • Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
  • Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
  • Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
  • Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

  • Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
  • Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

  • Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
  • Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
  • Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
  • Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
  • Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

  • Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
  • Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
  • Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
  • Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
  • При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Читайте также про кремы для атопичной кожи в данном материале.

Сухая кожа на локтях часто говорит об эндокринных нарушениях, аллергии и кожных заболеваниях. Но эта проблема может быть и следствием неправильного ухода.

Поэтому, прежде начинать лечение, необходимо пройти полное обследование, поскольку симптоматическая терапия, проводимая в домашних условиях, не влияет на основную причину появления сухости кожи. По результатам анализов врач назначает медикаментозные препараты, дает рекомендации по использованию народных средств.

1

Основные причины

Причины сухости кожи на локтях могут быть следующими:

  • неправильный уход: использование агрессивных моющих средств, злоупотребление скрабами и солевыми ванночками, купание в жесткой хлорированной воде, выбор неподходящего крема (в результате кожа сушится, травмируется);
  • нехватка витаминов А и Е в организме (симптомом этого нарушения является темная кожа на локтях);
  • длительная работа за компьютером или за письменным столом, если человек часто принимает позу с упором на локти либо держит руки на весу (в обоих случаях в плечах возникает мышечный спазм, кровь хуже снабжает кожу рук, в результате локти шелушатся, на них возникают чешуйки);
  • аллергия (чаще всего встречается контактный дерматит, но может возникать холодовая или солнечная крапивница);
  • псориаз;
  • экзема;
  • патологии эндокринной системы — это могут быть заболевания щитовидной железы (при гипотериозе кожа становится сухой и темнеет) или дисфункция надпочечников; к этой же группе относят возрастные гормональные изменения и сбои при беременности;
  • железодефицитная анемия (характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа);
  • ношение синтетической одежды, особенно из грубых волокон, когда кожа на локтях постоянно подвержена трению;
  • стрессы;
  • климатические факторы.

Причины сухой кожи на ногах и методы лечения

2

Лечение

В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

Сухая кожа лица: как правильно ухаживать за ней?

2.1

Экзема

Кожное заболевание воспалительного характера протекает как в острой, так и хронической форме. Оно развивается под воздействием одного или сразу нескольких внутренних факторов:

  • генетическая предрасположенность (обычно передается по материнской линии);
  • стрессовые ситуации и поражение периферических нервов;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • контакты с различными аллергенами (домашней пылью, шерстью животных, пыльцой растений, химическими веществами и т. д.);
  • нарушение трофики кожных покровов из-за ухудшения кровообращения.

Для заболевания характерно не только шелушение. Сначала кожа становится сухой, затем на отдельных участках — красной и воспаленной. На этом месте образуются небольшие пузырьки-высыпания, потом формируются точечные эрозии. Из них выделяется серозная жидкость, которая постепенно подсыхает, образуются корочки серовато-желтого цвета. Пораженные участки чешутся.

Лечение экземы должно быть комплексным. Необходимо исключение контактов с возможными раздражителями и аллергенами, даже с водой, если она является слишком жесткой, соблюдение гипоаллергенной диеты (из рациона исключают шоколад, цитрусовые, яичный желток, морепродукты и т. д.).

Медикаментозная терапия предполагает использование препаратов системного и наружного действия. Некоторые из них направлены на устранение зуда и аллергических реакций, другие — на уменьшение воспалительных процессов, регенерацию тканей. Из системных препаратов, независимо от конкретной причины или вида экземы, назначают антигистаминные средства первого и второго поколения. Несмотря на то, что медикаменты первого поколения (Супрастин и Тавегил) оказывают седативное действие и вызывают сонливость, они эффективно снимают зуд.

Одновременно могут применяться препараты кальция, чтобы уменьшить воспалительный процесс. Назначаются седативные средства на основе пустырника или валерианы.

Наружное лечение включает применение следующих препаратов:

  1. 1. Если есть воспаление, но еще не сформировались корочки, прикладывают примочки на основе светлого раствора марганцовокислого калия («марганцовки»).
  2. 2. При наличии трещин на коже используют анилиновые красители (синьку, зеленку), а также регенерирующие мази на основе декспантенола.
  3. 3. При лечении экземы в любом состоянии назначают глюкокортикоидные мази, от слабых (гидрокортизона или преднизолона) до сильных средств на основе клобетазола. Одним из самых распространенных является крем Адвантан, сильный топический глюкокортикостероид на основе метилпреднизолона.
  4. 4. Если сформировались гнойные корочки, применяют наружные антибиотики — гентамицин, тетрациклин и т. д.

Применяется и физиотерапия. Чаще всего назначается селективная фототерапия, для которой используется ультрафиолетовое излучение.

Сухость кожи: симптомы, причины, способы лечения

2.2

Псориаз

Это сыпь, которая не болит, но вызывает сильный зуд. Она представляет собой пятна розового или красного цвета, покрытые серебристыми чешуйками. Возникает обычно на локтях или коленях. Причины заболевания неизвестны, но считается, что важную роль играют генетическая предрасположенность и сильный стресс.

Наружное лечение назначают с осторожностью, особенно если есть воспалительный процесс. Обычно при псориазе показано применение салициловой и нафталановой мази. Применяется крем на основе пиритиона цинка.

Назначают следующие ванны:

  • с сосновым экстрактом и чайной заваркой (25-50 г черного чая на весь объем ванны);
  • с отварами цветов ромашки и шалфея (3-4 ст. л. сухого сырья на 1 литр кипятка);
  • молочно-масляные (2 ст. л. растительного масла на 0,5 литра горячего молока).

При сильном поражении кожи используют мази на основе глюкокортикостероидов.

Важную роль играет ультрафиолетовое излучение. Поэтому летом рекомендуется прогулка в утренние часы с открытыми локтями, чтобы кожа получила свою дозу ультрафиолета.

2.3

Сухость, вызванная погодными условиями

Зимой, в период обострения сухости кожи, следует использовать кремы, которые помогут снять раздражение, — Атодерм, Радевит. Можно применять и специальные бальзамы для такой кожи, например Липикар.

Если наблюдается заметное утолщение дермы, присутствует «сеточка» трещин, то сначала проводится отшелушивающая терапия. Рекомендуется применение салициловой мази. Ее наносят раз в день на ночь, обычно в течение недели, максимум — 10 дней. На руки надевают перчатки, поскольку салициловая кислота достаточно активна. После снятия ороговевшей кожи в локти втирают питательный крем.

В холодное время года и в жару даже при нормальном поступлении витаминов кожа грубеет, что связано с перепадом температур и нарушением водно-жирового баланса. В этот период рекомендуется отказаться от мыла и заменить его мягкими пенками, использовать специальные массажные щеточки, средства с добавлением глицерина.

2.4

Реакция на синтетическую одежду

Проблемы с кожей на локтях можно избежать, если больше внимания уделять выбору одежды. Не рекомендуется покупать вещи из синтетических тканей. Следует носить одежду и белье из натурального хлопка. Изделия из шерсти тоже вызывают аллергию.

Ткани из синтетики плохо впитывают пот и практически не пропускают воздух. В результате, кожа на локтях не получает достаточно кислорода. Хлопковая ткань, наоборот, обеспечивает нормальный воздухообмен.

2.5

Нехватка витаминов

Если причиной сухости является нехватка витаминов А и Е, то наблюдаются дополнительные симптомы — ухудшение состояния волос, сухость на других участках кожи. Врач в таких случаях направляет на анализы и по их результатам назначает витаминные препараты. Суточная доза подбирается в зависимости от возраста, и ее нужно соблюдать строго.

Снять ороговевшую кожу помогут пемза и скраб, а также пилинг с фруктовыми кислотами. Но проводить такую процедуру нужно не чаще, чем дважды в неделю. После этого в кожу обязательно втирают увлажняющие средства и косметические масла.

При наличии трещин на локтях рекомендуются кремы с экстрактом ромашки или люцерны. Десяти дней интенсивного ухода достаточно для того, чтобы избавиться от признаков сухости. Но проводить такие процедуры рекомендуется в течение всего месяца. Затем можно снизить их частоту или начать наносить описанные ниже маски раз в неделю. Но полностью отказываться от очищения нельзя.

3

Как ухаживать за кожей локтей?

Шершавая кожа локтей, независимо от причины, вызвавшей такое состояние, нуждается в особенном уходе. Для этого можно использовать домашние средства.

Народные составы допустимо применять при беременности и лактации. Но использование определенного средства должно быть согласовано с доктором.

3.1

Крапива

Полезны ванночки из отвара растения. Способ приготовления и применения средства:

  1. 1. Берут 300 г сухого сырья на 1 литр кипятка.
  2. 2. Средство настаивают в течение 15-20 минут, пока температура не достигнет приемлемого значения.
  3. 3. Выливают настой в удобный таз или миску.
  4. 4. Опускают в него руки, согнутые в локтях.
  5. 5. Держат их в ванночке в течение 15 минут.
  6. 6. Тщательно вытирают и смазывают увлажняющим кремом.

Процедура стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение, снимает воспаление.

3.2

Оливковое масло

Средство готовят следующим образом:

  1. 1. Берут 6 ст. л. сырья.
  2. 2. Подогревают на водяной бане.
  3. 3. Делят объем пополам и наливают в два блюдца, по одному для каждого локтя.

В такой масляной ванночке держат локти в течение 5-10 минут. Этого достаточно для того, чтобы размягчилась даже самая грубая кожа. После проведения процедуры ее можно аккуратно потереть пемзой с некрупными пузырьками (у нее слабый шлифовочный эффект, но она деликатно обрабатывает кожу).

После этого надо вымыть локти проточной водой и смазать проблемную область питательным кремом.

3.3

Картофель

Применяется компресс из тертого сырого или вареного картофеля, смешанного с медом в равных частях.

Средство наносят на всю ночь и фиксируют повязкой.

3.4

Морковь

Эффективной является маска на основе морковного фреша. Это средство оказывает следующее воздействие:

  • обеспечивает коже увлажнение;
  • помогает сделать ее более упругой и эластичной;
  • насыщает витамином А, способным заживлять раны и трещины и отвечающим за процессы регенерации эпидермиса;
  • защищает от шелушения и сухости.

Способ приготовления:

  1. 1. Натирают небольшую морковь.
  2. 2. Смешивают ее с 1 ст. л. оливкового масла.
  3. 3. Не отжимая эту массу, прикладывают ее к локтям.
  4. 4. Фиксируют повязкой.

Через полчаса можно смывать маску теплой водой.

3.5

Соль, сода

Устранить потемнение кожи удается с помощью ванночки на основе йодированной соли или питьевой соды.

Способ применения средства:

  1. 1. Берут 2 ч. л. на 2 стакана горячей воды.
  2. 2. Локти держат в такой ванночке в течение 10-15 минут.
  3. 3. Используя пемзу или скраб, снимают шелушащуюся кожу. Это позволяет и устранить ее потемнение.

3.6

Другие средства

Для осветления эпидермиса применяется компресс из лимонной дольки, который ставят на всю ночь.

Чтобы кожа на локтях не была красной, ее протирают рисовым отваром, свежевыжатым лимонным или грейпфрутовым соком.

Можно размять листья белокочанной капусты и обернуть ими локти на несколько часов.

4

Устранение сухости кожи у ребенка

У детей данная проблема может быть вызвана тремя основными факторами — гиперкератоз, ихтиоз и неправильный уход. У подростка причиной могут быть изменения гормонального фона. Среди менее распространенных факторов — авитаминоз и аллергия.

Гиперкератоз обычно обусловлен генетической предрасположенностью, но спровоцировать его могут заболевания органов ЖКТ, контакт с синтетическими моющими средствами. Что касается ихтиоза, то при нем нарушается процесс ороговения кожи, и локти покрывается чешуйками. При аллергии наблюдается зуд.

Лечение этих заболеваний назначается врачом.

Родителям важно соблюдать правила ухода за кожей ребенка. Ее нельзя слишком часто мыть с мылом. Для малышей в возрасте до года одного раза в неделю будет достаточно.

Если локти трескаются, врач может назначить антибиотик Банеоцин (в виде порошка), а также мази из категории глюкокортикостероидов (гидрокортизоновую).

Для заживления ран используются кремы, такие как Бепантен (его можно применять с рождения) или другие средства на основе декспантенола. Эти препараты также рекомендуется использовать женщинам во время беременности и лактации.

Если шелушение и сухость не проходят даже после применения питательных кремов и лечебных мазей, обязательно нужно обратиться к врачу.