Опущение желудка: диета и упражнения при гастроптозе

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Опущение желудка происходит полностью или частично по причине различных патологий. Это могут быть врожденные особенности человека или приобретенные патологии. Брюшные мышцы и поддерживающие желудок связки ослабевают, в результате чего происходит его опущение. Это заболевание называется гастроптоз.

Почему опускается желудок?

Врожденная патология бывает у людей астенического телосложения, желудок опускается , нарушается его функция, появляются боли.

Приобретенное опущение возникает по нескольким причинам:

  • резкое снижение веса;
  • слишком большая нагрузка на брюшные мышцы, бывает при занятиях спортом или физическом перенапряжении;
  • после операции по удалению опухоли внутренних органов;
  • при водянке живота;
  • частая рвота из-за болезней органов пищеварения;
  • при частых беременностях и родах.

Заболевание чаще всего обнаруживается у женщин именно по причине многократных беременностей.

Опущение вызывает нарушение пищеварения и постоянное попадание воздуха из пищевода в желудок, что провоцирует частую отрыжку. Кроме этого, в желудок может попасть желчь, что может способствовать развитию гастрита или язвы желудка.

Как следствие, может произойти опущение других органов, что приведет ко многим заболеваниям. Лечение медикаментами назначает врач в том случае, если есть болезни пищеварительного тракта, если причина опущения желудка в другом, лечат эту патологию с помощью специальной гимнастики.

Упражнения при опущении желудка

При гастроптозе рекомендован активный образ жизни. Нужно каждый день ходить пешком, прогулки тонизируют весь организм. Обязательно надо заниматься физкультурой, постельный режим не для этого заболевания.

Упражнения при опущении желудка выполняются в положении лежа. Чтобы придать правильное анатомическое положение желудку, надо лечь на кушетку так, чтобы ноги были немного приподняты.

Все упражнения выполняются плавно и спокойно, нельзя совершать резкие движения. В зависимости от стадии опущения желудка, врач назначает именно те упражнения, которые можно выполнять больному. Если заболевание диагностировано на поздней стадии, излишняя нагрузка может только навредить.

При выполнении упражнений чередуют нагрузку на ноги и на брюшные мышцы. После занятий нельзя сразу вставать, надо оставаться в лежачем положении еще 40 минут. Ноги лучше приподнять, чтобы желудок занял свое место.

Упражнения:

  • сделать глубокий вдох, затем выдохнуть брюшными мышцами, как бы выдавливая воздух (10 раз);
  • поднимать прямые ноги на 900 по очереди (10 раз);
  • вдох – одну ногу согнуть в колене, выдох – согнутую ногу прижать к груди, затем повторить другой ногой (по 5 раз);
  • вдох – обе ноги согнуть в колене, выдох – согнутые ноги прижать к груди (10 раз);
  • ноги согнуть в коленях, стопами упереться в кушетку и приподнимать таз, одновременно с локтями и затылком головы (5 раз);
  • ноги согнуть, поднять и выполнить «велосипед» (10 раз);
  • ноги выпрямить, вдох – прямые руки поднять и завести за голову (потянуться), выдох – вытянуть руки вдоль туловища.

Каждый раз, выполнив одно упражнение, надо отдохнуть несколько секунд. Хорошо помогает дыхательная гимнастика. Для этого при выдохе надо втягивать живот, таким образом, человек дышит не грудью, а животом, при котором желудок поднимается вверх. Этот метод может помочь на начальной стадии опущения.

Можно применять аквааэробику, это специальные упражнения в воде, направленные на укрепление мышц живота и брюшной стенки.

Наибольший эффект дает сочетание гимнастики и массажа брюшной области. Массаж должен делать специалист, результат будет заметен после курса массажных сеансов, не ранее, чем через три месяца.

Если желудок сильно опущен, рекомендуется носить бандаж. Надевается он утром натощак, не вставая с постели, а снимается только на ночь.

Как можно поднять желудок в домашних условиях?

При гастроптозе необходимо соблюдать правила приема пищи. Питаться надо дробно (часто и понемногу), чтобы пища не задерживалась в желудке и не растягивала его. Также нужно придерживаться определенного режима питания, пища должна быть калорийной, но легкой.

Диета при гастроптозе

Диета при опущении желудка должна быть направлена на нормализацию всей работы пищеварительных органов и включать в себя следующие продукты:

  • хорошо разваренные каши (исключить манку и рис);
  • овощи в сыром и тушеном виде;
  • мясо диетических сортов;
  • блюда из морской нежирной рыбы;
  • кефир и другие кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты.

Чтобы нормализовать стул, надо ежедневно готовить салаты из свежих или отварных овощей и заправлять их растительным маслом. Для профилактики запоров рекомендуется употребление чернослива. После еды необходимо прилечь на 40 минут.

Домашние средства

Медикаментами можно снять болевой синдром при опущении желудка или избавиться от изжоги, но поднять желудок не удастся.

Есть средства народной медицины, которые облегчают состояние и способствуют восстановлению растянутых мышц:

  • для улучшения аппетита можно применять отвары лекарственных трав: полынь, аир, золототысячник, тысячелистник, цикорий и корень одуванчика. Чтобы приготовить отвар надо лекарственный сбор настоять в кипятке (1 ст. л. на 250 мл) и пить перед едой по 1 столовой ложке;
  • лист подорожника способствует нормализации выработки желудочного секрета, надо 3 ст. л. лекарственного растения заварить в 500 мл кипящей воды и пить перед едой по 100 г;
  • отвар калгана (лапчатка прямостоячая) применяется для лечения гастроптоза. Для этого 1 ст. л. корневища калгана необходимо проварить в 250 мл воды в течение 20 минут и пить 4 раза в сутки по 1 ст. л.;
  • глиняные аппликации используют для укрепления мышц брюшного пресса и внутренних связок, чтобы поднять желудок. Замешивают на воде глину, скатывают шарик, затем делают из него лепешку (примерно 20 см в диаметре) и прикладывают к животу на три часа.

В целях профилактики опущения желудка рекомендуется вести активный образ жизни, но не перегружать организм и мышцы. Хорошо сказываются пешие прогулки и упражнения по укреплению брюшного пресса.

Женщинам во время беременности и после родов необходимо ношение специальных бандажей. Нельзя поднимать тяжести, это одна из причин опущения желудка. Своевременное лечение этой патологии дает благоприятный прогноз.

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

При определенных неблагоприятных условиях желудок может изменять привычное анатомическое положение, и тогда происходит его частичное или полное смещение вниз — опущение желудка.

В нормальном состоянии желудок человека располагается в левой подреберной области брюшины и частично — в надчревной области. Он покрыт брюшиной со всех сторон и удерживается системой связок, состоящей из брыжейки поперечной ободочной кишки и складок брюшины (большого сальника). Между складками брюшины имеется жировая клетчатка, которая помогает фиксировать нормальное положение желудка.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Причины опущения желудка

Опущение желудка (или гастроптоз) считается следствием ослабления брюшных мышц, особенно самой глубокой поперечной мышцы (transversus abdoninus), а также чрезмерного растяжения поддерживающих желудок связок. Почему все это происходит?

Опущение желудка, как и опущение других внутренних органов (спланхноптоз) бывает врожденным (конституциональным) или приобретенным. Врожденное опущение желудка характерно для астенического соматотипа человека, обладатели которого отличаются худощавостью, длинными конечностями и слабой мышечной системой. В случае с желудком происходит чрезмерное растяжение слабой желудочно-ободочной связки, которое и приводит к опущению органа, нарушению его функционирования и болевым ощущениям.

Основные причины приобретенного опущения желудка: значительная потеря массы тела (похудение), постоянное перенапряжение мышц живота (при тяжелом физическом труде или занятиях тяжелой атлетикой), удаление из брюшной полости большой опухоли, а также многократные беременности и роды (поэтому это заболевание часто диагностируется именно у женщин).

Как отмечают врачи-гастроэнтерологи, последствия опущения желудка выражаются в частичном нарушении его функций — ослаблении моторики и затруднении продвижения пищи в кишечник при перегибе какого-то части желудка. Кроме того, может наблюдаться неполное смыкание желудочных сфинктеров, вследствие чего из пищевода в желудок попадает воздух (что вызывает отрыжку). А при нарушении работы пилорического сфинктера из двенадцатиперстной кишки в желудок может попадать желчь, что приводит к изжогам и в перспективе – к гастриту и язвенной болезни желудка.

Нередко последствием опущения желудка – из-за его давления вниз — становится опущение толстого кишечника и органов малого таза. При опущении желудка и кишечника (толстого) присутствуют жалобы на постоянные запоры, метеоризм и боль внизу живота. Опустившийся кишечник, в свою очередь, давит на мочевой пузырь, простату (у мужчин), матку и яичники (у женщин). Так что цепочка патологических процессов, вызванных гастроптозом, может привести ко многим заболеваниям.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Симптомы опущения желудка

В зависимости от уровня, на который желудок сместился вниз относительно нормального анатомического положения, в клинической гастроэнтерологии приняты три степени опущения желудка.

При 1-й и 2-й степени заболевание в большинстве случаев протекает без ярко выраженных симптомов. Тогда как определить опущение желудка? Подозрение должны вызывать такие признаки, как чувство дискомфорта, «распирания» и тяжести в области желудка, тянущие или ноющие боли в верхней части брюшной полости (особенно после резких движений или физической нагрузки). Боли такого характера и локализации, как правило, непродолжительные.

Если опущение желудка достигло 3-й степени, то пациенты после принятия пищи чувствуют тянущую боль в эпигастральной области, нередко отдающую в область сердца. Причем, в горизонтальном положении тела (лежа) боль быстро утихает. Кроме того, при конституциональном гастроптозе снижается аппетит, возникает отрыжка, тошнота, рвота, а также запоры и боли в области поясницы.

Диагностика опущения желудка

Клиническая картина при гастроптозе напоминает симптоматику многих желудочно-кишечных патологий. Поэтому диагностика опущения желудка требует комплексного обследования.

После сбора анамнеза врач проводит полипозиционное физикальное обследование живота, при котором исходное положение желудка в брюшной полости определяется при пальпации в положении лежа, а прощупывание в положении стоя позволяет определить западения в эпигастральной области и выбухания в надлонной зоне живота.

Для постановки правильного диагноза гастроптоза также используются:

  • рентгеноскопическое обследование пищевода и желудка с контрастным веществом,
  • эндоскопическое обследование ЖКТ — эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС),
  • фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС) пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Лечение опущения желудка

Общепринятое в клинической практике лечение опущения желудка – консервативное. И ключевое место в терапии данного заболевания отводится лечебной физкультуре и правильной системе питания.

При значительных болях назначаются анальгетики, при запорах — слабительные. А вот к хирургическому лечению опущения желудка прибегают крайне редко из-за большой вероятности рецидивов заболевания. Оперативная коррекция гастроптоза 2-й и 3-й степени может производиться при осложняющих его патологиях, например при обратном продвижении содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод (гастроэзофагеальном рефлюксе). В ходе фундопликации — операции по ликвидации данной патологии — проводится подшивание желудка к диафрагме вокруг пищеводного отверстия с фиксацией его к брюшной стенке, за счет желудок подтягивается вверх.

Упражнения при опущении желудка

Комплекс специально подобранных упражнений направлен на повышение мышечного тонуса брюшной стенки. В данном комплексе упражнений при опущении желудка отсутствуют прыжки или резкие наклоны туловища – то есть движения, которые могут вызвать смещение органов.

Зарядка при опущении желудка по силам абсолютно всем пациентам – независимо от возраста, так как все упражнения в первые месяцы выполняются только лежа.

Итак, лежачая гимнастика при опущении желудка. Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль туловища.

  • Упражнение №1: после максимально глубокого вдоха нужно сделать такой максимально возможный выдох, для которого потребуется «выдавливание» воздуха напряжением брюшного пресса (повторение 10 раз).
  • Упражнение №2: поочередное поднятие прямых ног (повторение 10 раз).
  • Упражнение №3: на вдохе одна нога сгибается в колене, на выходе согнутая нога обеими руками прижимается к груди. Затем то же самое делается другой ногой (повторение каждой ногой 5 раз).
  • Упражнение №4: те же движение, что в предыдущем упражнении выполняются двумя согнутыми ногами одновременно.
  • Упражнение №5: обе ноги сгибаются в коленях, таз приподнимается с опорой тела на стопы, локти и затылочную часть головы (повторение 5 раз).
  • Упражнение №6: обе ноги сгибаются в коленях, поднимаются и производятся движения, имитирующие езду на велосипеде (повторение 10 раз).
  • Упражнение №7: ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища — поднятие прямых рук вверх (на вдохе) с заводом их за голову – «потягивание»; на выдохе — возвращение в исходное положение (повторение 10 раз).

После каждого упражнения нужно делать паузы — для отдыха. А после всей зарядки при опущении желудка нужно примерно четверть часа полежать, подложив под ноги подушку или валик из свернутого пледа.

Рекомендуется делать массаж при опущении желудка. Для этого ладонь нужно положить на подложечную область слева и производить легкие круговые поглаживания живота – по 10 кругов по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Круги при поглаживании, как по спирали, нужно приближать к пупку, а затем снова расширять.

При значительном гастроптозе медики рекомендуют носить специальный бандаж при опущении желудка, который нужно надевать лежа (утром, на голодный желудок) и снимать только перед сном.

[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Диета при опущении желудка

Рекомендация гастроэнтерологов при гастроптозе – в течение дня принимать пищу 5-6 раз небольшими порциями: еда не должна долго находиться в желудке и растягивать его. Желательно есть в одно и то же время, чтобы приучить свой желудок к «расписанию работы». Пища должна быть легкоусвояемой, но в тоже время достаточно калорийной.

Кроме того, все съеденное должно способствовать нормальному функционированию всей желудочно-кишечной системы, поэтому в диету при опущении желудка нужно включить каши (кроме манной и рисовой), овощи (сырые и тушеные), нежирное мясо (говядина, телятина), птицу и нежирную морскую рыбу, кисломолочные продукты, фрукты.

Для борьбы с запорами заправляйте салаты и винегреты растительным маслом, пейте кефир, съедайте ежедневно по 2-3 штучки чернослива. Откажитесь от белого хлеба и дрожжевой сдобной выпечки, заменив их хлебом из муки грубого помола, диетическими хлебцами или галетами.

При ощутимом гастроптозе врачи советуют полежать после каждого приема пищи – не менее часа.

[41], [42], [43], [44], [45]

Лечение опущения желудка народными средствами

При снижении аппетита, которое часто сопутствует опущению желудка, рекомендовано принимать настой одного из следующих лекарственных растений: полыни горькой, аира болотного, золототысячника, тысячелистника, корня одуванчика или цикория.

Для приготовления настоя столовая ложка сухого сбора заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается и принимается по одной столовой ложке за 30-40 минут до еды.

Нормализовать выработку желудочного сока поможет отвар из листьев подорожника (3 столовые ложки на 500 мл кипятка). Этот отвар рекомендовано пить за полчаса до приема пищи — по полстакана.

При гастроптозе травники также советуют пить отвар корневищ лапчатки прямостоячей (калгана). На стакан кипятка берется одна столовая ложка измельченных корневищ, варится 20 минут, процеживается и принимается четыре раза в день по столовой ложке.

Лечение опущения желудка народными средствами предусматривает и глиняные аппликации. Для этого нужно приготовить крутую массу из обычной глины и воды, скатать шарик, шарик размять в виде лепешки (размером с обычную тарелку и толщиной примерно 2 см) и положить на живот. На животе глину необходимо держать не менее трех часов.

Профилактика опущения желудка

К эффективным методам профилактики опущения желудка специалисты единогласно относят обязательные занятия физкультурой в детском и подростковом возрасте, которые способствуют укреплению мышечной системы организма.

Взрослым следует, во-первых, учитывать особенности своего конституционального типа. Во-вторых, больше двигаться – ходить пешком, плавать, но не перегружать брюшной пресс поднятием тяжестей или длительными пробежками.

Особенно важно для профилактики опущения желудка у женщин стараться укреплять мышцы передней брюшной стенки до беременности, а во время вынашивания ребенка и после родов использовать специальные дородовые и послеродовые бандажи. Они помогут избежать многих проблем, в том числе гастроптоза и опущения матки.

Прогноз опущения желудка

Опущение желудка имеет благоприятный прогноз, но следует помнить, что данная патология может проявляться снова и приводить к заболеваниям других органов и систем организма.

Важно знать!

В некоторых случаях для лечения ожирения –­ хронического эндокринно-метаболического расстройства организма – применяется бариатрическая хирургия, и одним из наиболее распространенных типов операций является шунтирование желудка.

Читать далее…

Гастроптоз – это заболевание, которое представляет собой опущение желудка и сопровождается изменением размеров этого органа. В большинстве случаев, смещается пилорический отдел или малая кривизна желудка. Опущение всего органа отмечается крайне редко. Характерным признаком такого недуга является то, что оно в несколько раз чаще диагностируется у представителей женского пола, нежели у мужского. Основную группу риска составляют лица возрастом от пятнадцати до сорока пяти лет.

Подобное расстройство может быть как врождённым, так и приобретённым, отчего способствовать его формированию может большое количество предрасполагающих факторов. Стоит отметить, что некоторые из них будут отличаться для мужчин и женщин.

Проявление клинической картины напрямую зависит от того, на какой стадии протекает заболевание. Начальные этапы развития не выражаются какими-либо симптомами, но на поздних стадиях характерным признаком является болевой синдром, который имеет свои специфические черты.

Основным способом поставить правильный диагноз является рентгенография с использованием контрастного вещества. Именно это обследование даст понять, насколько сместился желудок по сравнению с нормой.

Лечение гастроптоза состоит из консервативных методов. Основную роль играют диетотерапия, выполнение лечебной физкультуры и ношение бандажа. Приём лекарственных препаратов направлен лишь на устранение признаков недуга.

Опущение желудка бывает врождённым или приобретённым. Основными факторами формирования конституционального гастроптоза являются:

  • астенический тип телосложения – выражается в общей худощавости человека, длинной и тонкой шее, узких плечах и удлинённых конечностях;
  • слабость связочного аппарата;
  • удлинение брыжейки толстой кишки, которая объединена с желудочными связками. На фоне такого расстройства происходит опущение кишечника, который тянет за собой желудок.

Источниками приобретённого гастроптоза считаются:

  • резкое снижение массы тела;
  • перенесённое ранее хирургическое вмешательство на органах брюшной полости;
  • следствие лечения асцита, т. е. скопления большого количества жидкости в брюшной полости;
  • нерациональное питание, основу которого составляют жирные и острые блюда, газированные напитки, фастфуд и другие вредные компоненты;
  • наличие таких патологий, как эмфизема лёгких или плеврит;
  • травмирование брюшной полости, вследствие которого пострадали кишечник или желудок.

Подобные причины формирования недуга характерны для представителей обоих полов, однако есть несколько факторов, которые будут отличаться для мужчин и женщин. Таким образом, опущение желудка у женщин может быть вызвано:

  • периодом вынашивания ребёнка – в это время происходит растяжение мышц живота и связок органов, которые не могут удерживать их в нормальном положении;
  • множественными родами;
  • родами, которые протекали с осложнениями;
  • соблюдением на протяжении долгого времени строгих диет;
  • чрезмерной худобой.

У представителей мужского рода подобный недуг возникает на фоне неправильного распределения нагрузок, например, поднятие тяжестей при не тренированности.

В зависимости от предрасполагающих факторов, опущение желудка может быть:

  • конституциональным, т. е. врождённым – связанным с аномалиями формирования внутренних органов и систем, возникающими во время внутриутробного развития плода;
  • приобретённым.

Кроме этого, гастроэнтерологи выделяют несколько стадий протекания такой болезни, от которых зависит уровень смещения желудка:

  • начальный этап – отклонение от нормы составляет не более трёх сантиметров;
  • вторая стадия – желудок достигает межосной линии;
  • гастроптоз 3 степени – во время диагностики наблюдается опущение органа ниже указанной линии. Именно на этом этапе начинают проявляться симптомы опущения желудка.

Положение желудка в норме и при различных степенях гастроптоза

Также подобное расстройство делится на:

  • частичное – происходит удлинение только части желудка;
  • тотальное. При такой разновидности недуга на фоне опущения диафрагмы происходит смещение дна желудка и других органов брюшной полости.

Первые две степени протекания болезни характеризуются тем, что могут, вообще, не выражаться никакими признаками, отчего человек может не подозревать о наличии у себя такого заболевания. Однако в некоторых случаях на начальных этапах развития могут проявляться следующие признаки:

  • незначительная тяжесть и дискомфорт в желудке, которые могут усиливаться после употребления пищи;
  • смена вкусовых предпочтений – может появиться отвращение к любимым продуктам или блюдам;
  • появление тошноты без видимой на то причины;
  • повышенное газообразование;
  • нарушение стула – проявляется частыми запорами;
  • изжога и жжение в загрудинной области.

Но, если недуг развился до третьей стадии, то симптомы опущения желудка будут носить более интенсивный характер. Помимо вышеупомянутых признаков, появятся:

  • сильный болевой синдром, который будет ещё больше усиливаться при совершении человеком резких движений. Болевые ощущения могут носить тупой, ноющий или резкий характер, которые нередко иррадиируют в область сердца. Тем не менее подавляющее большинство пациентов отмечает полное отсутствие болезненности в горизонтальном положении. Именно это является специфическим симптомом такого заболевания;
  • зловонный запах из ротовой полости;
  • чередование запоров и диареи;
  • отрыжка с запахом тухлых яиц;
  • признаки авитаминоза;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • учащение сердечного ритма;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота, заканчивающаяся рвотой;
  • сильные головокружения;
  • слабость и вялость.

Когда гастроптоз осложняется опущением ближних органов, то будут проявляться признаки поражения этих органов.

Уже во время первой консультации опытный гастроэнтеролог сможет предположить у больного с вышеперечисленными жалобами опущение желудка, но для подтверждения диагноза потребуется дополнительные диагностические мероприятия. Однако перед их назначением врачу необходимо:

  • провести детальный опрос пациента;
  • ознакомиться с анамнезом болезни и жизни пациента;
  • выполнить тщательный физикальный осмотр, который обязательно должен включать в себя пальпацию живота.

Это даст возможность врачу не только выявить возможные причины возникновения подобного недуга, но также определить, по выраженности симптомов гастроптоза, стадию протекания заболевания.

Лабораторные исследования при такой болезни не имеют особой диагностической ценности, однако общие или биохимические анализы крови и мочи помогут выявить наличие воспаления.

Основу диагностики составляют инструментальное обследование пациента, которое включает в себя:

  • ФЭГДС – это эндоскопическая процедура, направленная на осмотр и оценивание внутренней поверхности органов желудочно-кишечного тракта, таких как пищевод, желудок и 12-перстная кишка. При таком заболевании данное исследование направлено на выявление расширения полости желудка и снижение его перистальтики;
  • рентгенографии с контрастированием – наиболее информативное обследование, которое покажет степень опущения этого органа;
  • ЭГГ – для подтверждения диагноза;
  • УЗИ органов брюшной полости – помогает выявить патологии в структуре других органов.

Проведение ФЭГДС

Устранение такого заболевания предусматривает комплексное выполнение консервативных методов терапии. Например:

  • приём лекарственных препаратов;
  • соблюдение диеты;
  • физиотерапию;
  • выполнение упражнений лечебной гимнастики;
  • массаж;
  • применение рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение гастроптоза направлено на нейтрализацию симптоматики, однако оно не сможет избавить от причин появления болезни. В большинстве случаев пациентам назначают:

  • седативные средства – для ликвидации вегетативных признаков клинической картины;
  • слабительные препараты – от запоров;
  • противодиарейные вещества;
  • спазмолитики – для устранения болевого синдрома;
  • лекарства для стимулирования работы желудка.

Диета при таком расстройстве предполагает нормализацию режима питания и соблюдение таких рекомендаций:

  • не переедать;
  • кушать часто, до шести раз в день, но небольшими порциями;
  • употреблять пищу каждый день в одного и тоже время – желудок привыкнет к режиму и будет готов к перевариванию продуктов;
  • основу меню должны составлять быстроусвояемые ингредиенты.

В список разрешённых продуктов и блюд входят:

  • овсяная или гречневая каши, которые готовят на водной основе;
  • овощи и фрукты в сыром виде;
  • кисломолочная продукция;
  • отварные или пропаренные диетические сорта мяса и рыбы;
  • нежирные бульоны и первые блюда на их основе;
  • компоты;
  • свежевыжатые соки;
  • некрепкие чаи.

Диета при гастроптозе строго запрещает употреблять:

  • манку и рис;
  • жирные, острые и солёные блюда;
  • крепкий кофе и какао;
  • газированные и алкогольные напитки;
  • острые соусы;
  • маринады, копчёности и соленья;
  • свежий хлеб и сдобу.

Запрещённые продукты при гастроптозе

Это лишь краткий список показаний и противопоказаний лечебного питания при подобном заболевании. Полный список компонентов, примерное меню и рекомендации относительно приготовления блюд предоставляет только лечащий врач.

Эффективной методикой терапии является прохождение курса лечебного массажа, но есть несколько ситуаций, когда делать его категорически запрещено:

  • болезни ЖКТ, которые осложняются кровоизлияниями;
  • период беременности;
  • хронический аппендицит;
  • острые воспалительные процессы;
  • грыжи.

На начальных этапах развития опущения желудка пациентам разрешается выполнять лечебную зарядку. Первые несколько сеансов лечебной физкультуры проходит под присмотром врача, но после его разрешения, пациент может самостоятельно выполнять рекомендованные упражнения в домашних условиях. После гимнастики показано носить бандаж.

Нередко, в лечении гастроптоза применяют рецепты альтернативной медицины. Их использование возможно только после консультирования с лечащим врачом. Народная медицина при помощи нижеуказанных компонентов направлена на уменьшение проявления симптомов такого заболевания. Основными лекарственными ингредиентами являются:

  • тысячелистник и полынь;
  • подорожник;
  • отвар на основе белокочанной капусты;
  • подсолнечное масло;
  • девясил и лапчатка;
  • глина для примочек;
  • цикорий и алоэ;
  • мёд и зверобой.

К хирургическому лечению такого заболевания обращаются крайне редко, зачастую при рецидиве недуга.

Игнорирование симптоматики и несвоевременное лечение гастроптоза может повлечь за собой формирование таких последствий, как:

  • онкология;
  • нарушение секреторной функции этого органа;
  • нарушение моторной функции желудка;
  • сдавливание органов малого таза.

Для предотвращения развития такого недуга необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

  • полностью отказаться от пагубных привычек;
  • соблюдать рекомендации относительно питания;
  • вести активный образ жизни;
  • регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц пресса;
  • женщинам после рождения малыша ещё некоторое время носить бандаж;
  • избегать нерациональных физических перенапряжений;
  • поддерживать в норме массу тела;
  • несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

Прогноз при опущении желудка благоприятный, рецидив недуга наблюдается крайне редко, зачастую в пожилом возрасте.