Симптомы и лечение избытка женских гормонов эстрогенов

Гормональное нарушение в организме женщины или мужчины всегда несет негативные последствия. От избытка или недостатка того или иного гормона зависит самочувствие, внешний вид и полноценная жизнь человека. Эстроген является женским гормоном, он влияет на половую и сексуальную сферу жизни женщины. Симптомы избытка женских гормонов эстрогенов ярко выражены. И если они обнаружены, необходимо незамедлительно пройти лечение.

Роль эстрогенов в организме

Хоть эстрогены считаются женскими гормонами, но они также присутствуют и в мужском организме. Причем вырабатывается они благодаря синтезу тестостерона у девушек в яичниках, у парней — в яичках. Еще его выработке способствует работа надпочечников, головного мозга и даже жировая ткань влияет на этот процесс.

В данной группе гормонов есть три подгруппы, которые различаются по степени силы:

  1. эстрадиол;
  2. эстриол;
  3. эстрон.

Они влияют на правильную установку менструального цикла, развитие вторичных половых признаков и половых органов и гармоничную сексуальную жизнь. При их недостатке или избытке говорят о патологическом процессе, который подлежит лечению.

Причины возникновения заболевания

По статистике более 50% женщин в возрасте от 35 лет знакомы с подобным заболеванием, а вторая половина находится в зоне риска. Это связано с тем, что количество гормона в организме зависит не только от внутренних ресурсов, но и от внешнего мира. В предметах обихода содержатся вещества, похожие по составу на эстрогены. Более того, часть из них человек получает вместе с пищей, особенно это касается генномодифицированных продуктов.

Но есть и другие причины развития заболевания:

  1. употребление алкоголя и наркотиков;
  2. курение;
  3. сахарный диабет;
  4. частые стрессовые ситуации;
  5. избыток массы тела;
  6. авитаминоз;
  7. ненормированный рабочий день;
  8. малая подвижность;
  9. оральная контрацепция;
  10. период беременности.

Все эти банальные причины способны приводить к проблемам со здоровьем и красотой. Из вышесказанного следует, что женщины, которые следуют ЗОЖ, режиму трудовой деятельности и отдыха, а также следят за своим здоровьем, менее всего подвержены возникновению подобного недуга.

Симптомы гипоэстрогении и гиперэстрогении

Гипоэстрогения — это нехватка эстрогенов у женщин. Симптомы заболевания отражаются как на внутреннем состоянии организма, так и на внешнем виде. Вот некоторые из них:

  1. Отсутствие месячных. В возрасте 12−13 лет у девушки впервые появляются месячные кровотечения, которые приходят в норму к 15−16 годам. Их отсутствие или явно большие перерывы могут быть первым признаком нарушения.
  2. Нет развития молочных желез. Грудь дает о себе знать еще раньше, чем менструации, обычно за 1−2 года начинается разрастание железистой ткани, она болит и набухает. К 18 годам грудь полностью сформирована.
  3. Мужской тип фигуры. Девушки с широкими плечами, узкими бедрами и плотным мышечным корсетом должны обязательно пройти обследование у гинеколога. Обычно это говорит о дисбалансе и повышении тестостерона.
  4. Недоразвитие матки и других половых органов. Это обстоятельство обнаруживается на гинекологическом осмотре и может стать причиной дальнейшего бесплодия молодой женщины.

Нужно иметь в виду, что подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии других заболеваний, поэтому без полного обследования не обойтись.

Гиперэстрогения у женщин и мужчин всегда ярко выражена, особенно у мужчин. Наличие подобных отклонений можно заметить невооруженным глазом и в первую очередь — это увеличение грудных желез по женскому типу. Кроме того, еще одним ярким симптомом высокого уровня содержания эстриола у парня является изменения голоса иногда вплоть до фальцета.

Для девушки подобная ситуация тоже не несет ничего хорошего, признаки повышенного эстрогена у женщин следующие:

  1. Увеличение длительности менструации с большой кровопотерей и (или) кровотечения в период предположительной овуляции.
  2. Болезненность в области декольте и внизу живота.
  3. Измененный эмоциональный фон. Резкие перепады настроения от радости до слёз.
  4. Опухолевые процессы и мастопатия.
  5. Повышение массы тела на привычном рационе.
  6. Мигрени и апатия.
  7. Рассеянное внимание и провалы в памяти.
  8. Бессонница.

Порой не сразу получается обнаружить повышение эстрогенов у женщин. Симптомы могут совпадать с некоторыми другими заболеваниями, но все же при любых нарушениях в работе половых органов следует начинать с анализов на гормоны.

Лечение гормональных нарушений

В первую очередь следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. После постановки диагноза будет назначено лечение. Оно будет включать в себя исключение причин, которые привели к дисбалансу. Женщине назначат курс витаминов и фолиевой кислоты, будет рекомендовано отказаться от вредных привычек, гормональной контрацепции и работы допоздна. Еще обязательно назначат курс лечебной физкультуры, которой желательно следовать и после завершения лечения. Стоит пересмотреть свое питание и употреблять только натуральные продукты с большим количеством клетчатки, пробиотиков, витаминов и минералов.

Иногда назначают медикаменты, способствующие блокировке эстрогенов в яичниках или путем снижения уровня фермента ароматазы, который способствует синтезу тестостерона. В редких случаях назначают хирургическое лечение, во время которого яичники удаляют. Чаще всего болезнь не имеет запущенного характера и изменения образа жизни и питания бывает достаточно для достижения нужного эффекта.

Женщине всегда важно оставаться красивой и здоровой. Внимательно прислушиваясь к своему телу, можно избежать многих проблем в будущем, поэтому важно при любых сомнениях обращаться к врачу и контролировать свое состояние.

Что такое эстроген и почему он важен для твоего здоровья

Эстроген называют женским гормоном, однако он продуцируется и мужским организмом. Выработка этого гормона происходит в яичниках, а также в надпочечниках, плаценте (во время беременности) и жировых клетках.

Эстроген — группа из трех гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Они отвечают за более чем 400 процессов в твоем организме, в том числе и за:

  • Своевременное и нормальное половое созревание девочек
  • Регулярный менструальный цикл
  • Процесс оплодотворения и нормальное течение беременности
  • Работу молочных желез (в том числе, и во время лактации)
  • Формирование эндометрия в матке между циклами
  • Распределение жировой ткани по телу (поэтому у твоей фигуры такие женственные очертания)
  • Хорошее состояние ногтей, волос и кожи 

Когда твой организм вырабатывает эстрогены в нужном количестве, ты выглядишь молодо и привлекательно, а твой менструальный цикл работает как часы.

Организм здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста продуцирует 100-200 микрограмм эстрогена в день, а прогестерона — около 25 миллиграммов в день. Иными словами, в обычной жизни в твоем организме должен доминировать прогестерон. 

Переизбыток эстрогена и его опасность

Высокий уровень эстрогенов у женщины считается нормой лишь в трех случаях:

  1. В период полового созревания
  2. Во время беременности
  3. В период менопаузы

Конечно, количество гормонов может меняться (в зависимости от дня цикла и других факторов), но в целом сильных скачков быть не должно.

Конкретные причины, почему возникает избыток эстрогена, специалистам до сих пор неизвестны. Однако существуют определенные факторы, которые способствуют повышению уровня этих гормонов у женщины:

  • Опухоли яичников (доброкачественные и злокачественные)
  • Патологии надпочечников
  • Новообразования
  • Аденома гипофиза
  • Хронические заболевания половой системы
  • Прием неподходящих оральных контрацептивов
  • Ожирение
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Нарушения в работе печени

Повышению уровня эстрогенов способствует и неправильный образ жизни — злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, стрессы и перенапряжение.

Кроме того, сегодня специалисты все больше склоняются к тому, что одной из причин доминирования эстрогенов стало употребление искусственных эстрогенов и фитоэстрогенов, содержащихся в съедобных растениях. 

Больше всего искусственных эстрогенов содержится в косметике с фталатами и парабенами, в растениях, выращенных в сельском хозяйстве (а значит, их удобряли пестицидами, гербицидами и минеральными удобрениями), а также в мясе и молоке животных, которых кормили этими растениями. 

Эстрогены — очень коварные гормоны. В приемлемых количествах они действуют на организм, как мощная омолаживающая инъекция, но вот в избытке эстрогены опасны для жизни и здоровья.

Даже незначительное превышение уровня гормонов проявляется нерегулярными и болезненными менструациями, ПМС с мигренями, набором веса и отечностью, чувствительностью груди. А высокие показатели эстрогенов чреваты бесплодием, выкидышами, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом и даже раком груди, яичников и матки. 

Избыток эстрогенов влияет и на психику. Женщина становится раздражительной, рассеянной, у нее отмечаются депрессии и панические атаки. 

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Теперь ты понимаешь, что следить за уровнем эстрогенов в своем организме крайне важно. Конечно, самостоятельно определить, насколько избыточна выработка гормона, ты не можешь. Но вот понаблюдать за своим состоянием тебе вполне под силу. Итак, проверь себя.

1. Ты стала набирать вес, но при этом не меняла образ жизни. Если избыточный вес появился в области таза и талии — это верный признак доминирования эстрогенов. Кроме того, ты отмечаешь у себя постоянное вздутие живота, хотя можешь при этом сильно сократить количество потребляемых калорий. 

2. Твоя грудь стала слишком чувствительной. Состояние груди зависит от гормонального фона организма. Грудь может набухать и быть болезненной перед менструацией, но если такое же состояние ты отмечаешь и в обычные дни, обязательно обратись к специалистам: гинекологу и эндокринологу. Избыток эстрогенов может спровоцировать мастопатию. 

3. Ты часто мучаешься головными болями и мигренями. И чаще всего голова болит накануне месячных. Конечно, головные боли могут возникать и не из-за избытка эстрогенов, но обрати на это внимание. Особенно, если есть и другие признаки. 

4. Твой менструальный цикл стал нерегулярным. Месячные наступают раньше или позже обычного. Они болезненные, а выделения обильные и со сгустками.

5. Ты стала рассеянной. Забываешь ключи от дома, мучаешься вопросом, выключила ли ты утюг, выходя из дома… Специалисты отмечают, что избыток эстрогена может стать причиной «девичьей памяти».

6. Ты чувствуешь постоянную усталость. Стала быстрее утомляться и уже в середине дня чувствуешь себя истощенной. 

7. Ты слишком эмоциональна. При доминировании эстрогенов женщина становится неуравновешенной, на ровном месте испытывает беспокойство, неконтролируемый гнев и отмечает депрессивное состояние.

8. У тебя началась бессонница. Даже если устала и хочешь спать, ты подолгу не можешь заснуть.

9. У тебя начали выпадать волосы, стали ломкими ногти и испортилась кожа. 

10. У тебя снижено либидо. О сексе и думать не хочется.

Конечно, все эти признаки могут и не свидетельствовать об избытке эстрогена. Но проконсультироваться у специалиста стоит. А еще обязательно сдай анализы на гормоны. 

Как снизить уровень эстрогена у женщин: анализ на гормоны

Анализ, который выявляет недостаток или переизбыток эстрогена, называется анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Дефицит этого гормона укажет на доминирование эстрогена. 

День сдачи анализа зависит от продолжительности твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то гинеколог назначает ЛГ на второй-пятый день цикла, если больше 28 дней — на пятый-седьмой день.

Если же цикл составляет около 20 дней, то ЛГ проводится на второй-третий день цикла, на 20-й день может быть проведен повторный анализ. Сдается анализ натощак, для него доктор делает забор крови из вены.

Обрати внимание на цифры в результатах. Для здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста нормой считается показатель от 10 до 190 пг/мл, а для женщины при климаксе — от 10 до 90 пг/мл.

Чтобы результаты были точными, к анализу нужно подготовиться заранее. За несколько дней исключи активные физические нагрузки и секс. А накануне ограничься легким перекусом и не кури. Также перед сдачей анализа не рекомендуется принимать лекарства и оральные контрацептивы. 

Лечение при переизбытке эстрогенов

Лечение при доминировании эстрогенов назначает только специалист. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Как правило используется гормональная терапия. Кроме того, если ты до лечения принимала ОК, специалист может заменить их на контрацептивы местного воздействия, гормоны из которых не всасываются в кровь — вагинальное кольцо, таблетки или крем. 

    Не принимай самостоятельно никаких лекарств, даже если они очень помогли твоей подруге. У нее были свои симптомы и причины для избытка эстрогенов, и то лечение, которое подошло ей, может только навредить тебе. Неукоснительно следуй всем предписаниям врача.

    Как снизить эстроген у женщин самостоятельно

    Ты можешь дополнить лечение, которое назначит тебе специалист, полезными привычками. Они помогут нормализовать уровень эстрогена в организме

    • Старайся питаться правильно и употреблять натуральные продукты, которые произведены без применения минеральных удобрений и пестицидов
    • Пей достаточное количество чистой воды, а еще избавляйся от излишков жидкости бане или в спортзале. Так ты простимулируешь естественный вывод эстрогена из своего организма
    • Поддерживай здоровый вес, употребляя адекватное количество правильных жиров. Такие жиры содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и соевом молоке. Употребляя их, ты прекратишь поставку в организм вредного холестерина, снизив нагрузку на печень, а значит, избежишь перепроизводства эстрогена жировой тканью 
    • Высыпайся. Здоровый сон (не менее семи часов) в прохладном помещении во убережет тебя от стрессов
    • Минимизируй количество переживаний. Конечно, это очень сложно сделать в современных реалиях, но постараться стоит. Планируй свое расписание так, чтобы в нем оставалось место не только для работы, но и для отдыха и занятий, поднимающих тебе настроение. 

    Об авторе

    Юлия Маркова

    Автор Lisa.ru

    Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на alter-zdrav.ru признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.

    В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.

    Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.

    Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.

    В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.

    Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту

    Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.

    Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)

    Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.

    Причины повышения уровня эстрогена

    1. Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
    2. Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
    3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
    4. Избыточный вес.
    5. Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
    6. Алкоголизм.
    7. Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
    8. Возраст старше 35-40 лет.
    9. Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
    10. Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
    11. Нарушения режима питания.
    12. Неправильная работа надпочечников.
    13. Воспаления гипофиза.
    14. Отсутствие регулярной половой жизни.

    Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.

    Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины

    Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.

    1. Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
    2. Ощущается ноющая боль внизу живота.
    3. Происходит сбой менструального цикла.
    4. Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
    5. Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
    6. На коже лица угревая сыпь.
    7. После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
    8. Трудности с зачатием ребенка.
    9. Снижение памяти и концентрации внимания.
    10. Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
    11. Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
    12. Частые скачки артериального давления.

    При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, мастопатии, нарушениям психики и раку груди.

    Лечение повышения эстрогена в женском организме

    Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.

    Медикаментозное лечение.

    • Антиэстрогенные средства подавляют излишнюю выработку гормона. Препараты нужно принимать с осторожностью, не допуская передозировок. Кломифен, тамоксифен, мастодинон, фемара.
    • Кишечные бактерии для восстановления микрофлоры. Это способствует выводу лишнего гормона.
    • Бифидумбактерин, биовестин, гастрофарм, энтерол, биофлор.
    • Диета. Заключается в ограничении вредных продуктов питания и пищи, содержащей эстроген.
    • Нужно ограничить употребление или полностью исключить крепкий алкоголь, пиво, кофе, колбасные изделия, консервированные продукты, молочные продукты. Коровье молоко рекомендовано заменить рисовым, кокосовым.
    • В рационе должны преобладать натуральные фрукты и овощи, клетчатка (семена, орехи, овощи), зеленый чай, фолиевая кислота, витамины группы В, продукты с высоким содержанием серы (желток куриного яйца, чеснок, лук, цитрусы).

    Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.

    Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.

    Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.

    Недостаток эстрогена

    После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.

    Причины дефицита эстрогена

    1. Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
    2. Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
    3. Резкая потеря веса.
    4. Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
    5. Гиподинамия.
    6. Болезни эндокринной системы.
    7. Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
    8. Возрастные изменения.
    9. Чрезмерные силовые нагрузки.

    Симптомы недостатка эстрогена у женщин

    1. Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
    2. Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
    3. Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
    4. Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
    5. Бесплодие.
    6. Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
    7. Появляется остеопороз.
    8. Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные боли при менструальном кровотечении.
    9. Внимание и память ослабевают.
    10. Боли в области сердца.
    11. Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
    12. Слабость, усталость.
    13. Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
    14. У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
    15. Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеопорозу, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.

    Лечение пониженного эстрогена

    Диета. В рацион по рекомендации диетолога нужно включить продукты с высоким содержанием гормона и помогающим его усвоить цинком, селеном, витамином Д.

    В каких продуктах много эстрогенов?

    • Шалфей, полынь.
    • Семена льна.
    • Сливы.
    • Гранат.
    • Яблоки.
    • Фасоль.
    • Свекла.
    • Тыква.
    • Оливковое и кунжутное масло.
    • Баклажан.
    • Соя.
    • Виноград.
    • Морковь.
    • Рыбий жир, морская жирная рыба, морские водоросли.
    • Горчица.
    • Грибы.
    • Грецкие орехи.
    • Помидоры.
    • Молочные продукты.

    Лекарственные препараты на основе эстрогена и прогестерона. В зависимости от необходимости они могут быть в виде таблеток, кремов, гелей, мазей, имплантов, растворов для инъекций.
    Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны.
    Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь.
    Инъекции имеют самый быстрый эффект.
    Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.

    При соблюдении всех рекомендаций по поводу лечения заболевание проходит, не нанося особого вреда организму. Но на протяжении всей жизни необходимо контролировать состояние своего здоровья.

    К методам профилактики гормональных скачков, изменений уровня эстрогена у женщины относятся:

    1. Гинекологический осмотр с интервалом в полгода.
    2. Умеренное занятие спортом или лечебной гимнастикой (йога, бег, спортивная ходьба, плавание).
    3. Ограничение вредных продуктов питания и исключение пагубных привычек.
    4. Регулярный прием поливитаминов, особенно группы В и Е.

    Эстрогены — одни из самых главных гормонов в женском организме. У мужчин же он присутствует в небольшом количестве.

    Эстроген у женщин не только выполняет половую функцию, но и настраивает клеточную работу, регулирует состояние кровеносных сосудов и обмен веществ. Гормон влияет на поведение и настроение представительниц прекрасного пола.

    Мужчинам эстрогены нужны для правильной работы половой и сердечно-сосудистой системы. В норме у мужчины гормон должен находиться на низком уровне. Повышенный показатель снижает либидо, добавляет раздражительность и агрессивность.

    Повышенный эстроген у женщин: симптомы

    Переизбыток или, наоборот, недостаток женских половых гормонов ведёт к нежелательным симптомам. При их появлении следует обратиться к гинекологу или эндокринологу для лечения гормонального дисбаланса.

    На что влияет уровень эстрогенов

    Нормальный уровень эстрогенов у взрослых женщин составляет 11-191 ед. изм. Всего выделяют 3 вида:

    • Е1 – эстрон;
    • Е2 – эстрадиол;
    • Е3 – эстрол.

    Переизбыток эстрогенов у женщин проявляет себя неприятными симптомами, частой сменой настроения, раздражительностью, утомляемостью, плохим сном. Многие представительницы прекрасного пола не обращают на симптомы внимание и вовремя не начинают лечение.

    К остальным симптомам избытка эстрогена у женщин относят:

    • нарушение пищеварения (к примеру, возникновение рвоты после употребления пищи), диспепсические расстройства (диарея или запор);
    • обильные менструации, чередование обильных выделений со скудными, сильная боль, длительность менструального цикла;
    • увеличение веса на 20% от нормального (даже, если придерживаться правильного питания), в особенности это можно заметить по талии и бёдрам;
    • маточные кровотечения в период между менструальным циклом;
    • частые головные боли, болевые ощущения в области живота (в особенности внизу), в суставах и мышцах;
    • выпадение волос, тусклые волосы, сухая кожа, высыпания на лице;
    • повышенная чувствительность к холоду;
    • увеличение артериального давления;
    • неспособность забеременеть, снижение половой активности;
    • отёчность;
    • огрубение и уплотнение молочных желёз, очень чувствительные соски;
    • сухость влагалища, снижение половой активности;
    • замедленное либо, наоборот, учащённое сердцебиение;
    • приливы, повышенное потоотделение, частая смена настроения (во время менопаузы).

    Иногда организм сам справляется с данной патологией, но так происходит далеко не всегда. Поэтому следует посетить кабинет квалифицированного специалиста, как только замечены первые симптомы повышенного уровня женских гормонов. Только врач сможет определить причину подобного состояния, назначить лечение, чтобы вернуть уровень эстрогена в норму.

    Причины повышенного эстрогена у женщин

    Причинами увеличенного уровня эстрогенов может быть нерациональный подход к питанию. К примеру, если пищевой рацион состоит из кофе, сои, пива, продуктов с ГМО, бобовых. Необходимо составить разнообразный рацион, чтобы организм смог получать все виды витаминов и микроэлементов из продуктов питания.

    Недостаток витамина В9 и минералов селен особенно сказывается на гормональном фоне. Среди остальных причин, почему эстроген повышается у женщин, выделяют:

    • беременность (об этом свидетельствует токсикоз в первой половине периода вынашивания ребёнка);
    • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами);
    • излишние физические нагрузки;
    • раннее половое созревание (если вторичные половые признаки возникают раньше 7 лет);
    • приём оральных контрацептивов;
    • стресс.

    Последствия повышенного эстрогена

    Очень важно при первых симптомах выявить причины повышенного эстрогена и начать лечение. Переизбыток женских гормонов может вызвать нарушение работы щитовидной железы, что приведет к ожирению и остеопорозу.

    Превышение допустимой нормы показателя вызывает следующие осложнения:

    • злокачественные новообразования матки и груди либо наступление мастопатии;
    • спазмы ног;
    • тромбозы.

    Симптомы повышенного эстрогена у мужчин

    Норма показателя составляет 15-60 ед. из. У мужчин признаки повышенного полового гормона проявляются симптомами, присущими женщинам: частой сменой настроения, расстройствами эмоционального характера, депрессией, плаксивостью, раздражительностью.

    Признаки повышенного эстрогена у мужчины

    Различают следующие симптомы повышенного показателя у мужчин:

    • расстройства сексуального характера (отсутствие влечения, импотенция, неспособность зачать ребёнка);
    • оволосение и отложение жира по женскому типу (в области бёдер, плеч и спины), повышение тембра голоса, на лице не растут волосы;
    • снижение силы в мышцах.

    У мальчиков наблюдаются задержки полового развития. Без лечения, под угрозой находятся даже формирование половых органов.

    Причины повышения эстрогенов у мужчин

    Причинами повышенного уровня женских гормонов у мужчин может выступать гормональный дисбаланс. При нем наблюдается повышенное содержание ароматаза – фермента, функцией которого является превращение мужских гормонов в женские.

    Без лечения происходит подавление выработки тестостерона и образование лишнего веса. Употребление определенных продуктов питания также относится к причинам повышенного эстрогена у мужчин.

    Среди продуктов, которые способствуют увеличению показателя выделяют:

    • соя;
    • пиво;
    • бобовые;
    • отруби;
    • семена льна;
    • кофе.

    Лучше не употреблять продукты, понижающие тестостерон. Экспериментальным путем среди их числа было выявлено:

    • соль;
    • фаст-фуды;
    • лимонады;
    • энергетики;
    • жирное мясо;
    • колбаса;
    • растительные и сливочное масла.

    Последствия

    Если вовремя не заметить симптомы патологии и не начать лечение, то возможно развитие гинекомастии. Это подразумевает под собой существенное увеличение грудной железы.

    У мужчины перестают расти волосы, из-за нехватки тестостерона.  Появляются жировые отложения, снижается активность.

    Лечение повышенного эстрогена

    Чтобы вылечить повышенный уровень эстрогена, следует понять причину такой особенности. Терапия в данном случае подразумевает индивидуальный курс, поскольку повышение уровня эстрогенов — это проявление болезни, и причины могут разниться.

    Для лечения показан прием следующих препаратов, понижающих эстроген:

    • Аримидекс;
    • Аромазин;
    • Фаслодекс;
    • Тамоксифен;
    • Мастодинон;
    • Кломифен;
    • Фемара.

    Если причина кроется в повышенном содержании ароматаза, то употребляются препараты цинка, ингибиторы фермента. Также, полезен витамин С или аскорбиновая кислота. В лечении переизбытка эстрогенов средства народной медицины применяются как вспомогательное лечение.

    Женщинам предлагают применение противозачаточных средств с пониженным уровнем эстрогенов. При необходимости проводится хирургическое вмешательство по удалению яичников или облучение в том случае, если у женщины наступила менопауза.

    Питание при избытке эстрогена

    Большое внимание уделяется питанию и образу жизни. Необходимо придерживаться следующих правил:

    1. Исключить алкоголь, сигареты.
    2. Отказаться от употребления продуктов, повышающих эстроген.
    3. Увеличить потребление антиоксидантов и витаминов.
    4. Урегулировать физические нагрузки.

    Нужно употреблять в пищу продукты, снижающие уровень женских гормонов:

    • экологически чистые продукты;
    • клетчатка;
    • продукты с содержанием серы;
    • грибы;
    • красный виноград;
    • зелёный чай.

    Следует внимательнее относиться к выбору мяса, т. к. в нём могут содержаться эстрогены, которые не исчезают при температурной обработке. Будет полезно исключить из рациона продукты, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.