Тошнота по утрам: признаки, причины, заболевания и лечение

Разные факторы вызывают тошноту, которая в том числе может сопровождаться рвотой и чувством тяжести в верхней части живота. Многие люди часто сталкиваются с такими проблемами и задаются вопросом: почему же это происходит. Единичные случаи вряд ли можно связывать с развитием серьезных болезней или патологий. Но если по утрам тошнота наблюдается постоянно, это свидетельствует о развитии патологий в пищеварительной системе или организме в целом. При данных симптомах рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистом, который проведет необходимую диагностику, установит причины и диагноз, а затем назначит терапию.

Причины тошноты по утрам

Причины утренней тошноты могут быть самыми разными – от серьезных болезней до отравления и беременности. Самостоятельно установить точную причину практически невозможно. Чтобы это сделать, надо пройти ряд медицинских обследований и сдать анализы (назначенные врачом), которые помогут выявить конкретную болезнь или ее отсутствие. Если причина найдена правильно, избавиться от негативных симптомов можно достаточно быстро, руководствуясь предписаниями врача.

Заниматься самолечением без постановки диагноза считается нерациональным. Это часто только усугубляет ситуацию и вызывает тяжелые последствия. Если возникает сильная  регулярная тошнота по утрам, надо проконсультироваться с доктором в ближайшее время. Это поможет избежать неприятных ситуаций в дальнейшем.

Физиология

К главной физиологической причине, когда утром тошнит женщину, относят первый триместр беременности. Данное явление происходит из-за гормональных всплесков, часто возникает рвота по утрам.

На втором месте – вегетососудистая дистония. При этой патологии нарушается нормальное взаимодействие парасимпатического и симпатического отделов нервной системы, что вызывает снижение артериального давления по утрам и чувство тошноты, иногда переходящей в рвоту. Может тошнить во время поездок, если у человека слабый вестибулярный аппарат.

Также выделяют следующие физиологические причины патологии:

  • принятие в пищу непригодных (просроченных или испорченных) пищевых продуктов;
  • физические нагрузки сразу после принятия пищи;
  • чрезмерное количество еды;
  • жаренные и жирные блюда;
  • нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
  • побочный эффект от лекарственных препаратов;
  • повышенная тревожность, страх, нервное напряжение;
  • заражение глистами.

Заболевания

Утренняя тошнота может быть вызвана и достаточно серьезными болезнями. Тошнота, вялость и повышенная отечность свидетельствуют о гипертензии. Сопутствующие признаки, такие как озноб, слабость и постоянное желание спать, считаются сигналами активно развивающегося гипотериоза. Наиболее часто встречающимися заболеваниями, провоцирующими кратковременную или долгосрочную тошноту по утрам и после еды, являются:

  • заболевания желчного пузыря;
  • нарушение функций и заболевания сердечнососудистой системы;
  • мигрень;
  • язва, гастриты, воспаление слизистой оболочки желудка;
  • панкреатит и другие нарушения поджелудочной железы;
  • болезни эндокринной системы.

Тошнить человека по утрам может из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков или табачных изделий. Тошнотой пищеварительная система предупреждает, что в организме находится много токсических веществ.

При беременности

Во время беременности, особенно в первый триместр, в ответ на изменения в организме женщины появляется сильная тошнота, особенно после принятия еды и в утреннее время. Если тошнота по утрам непереносима, беременную женщину постоянно рвет, нужно проконсультироваться с врачом, который посоветует, как лучше снижать симптоматику. Несильную симптоматику можно убрать, пожевав ломтик лимона или веточку мяты. Также рекомендуется сразу после пробуждения скушать небольшой бутерброд, сыр или печенье, запить сладким чаем. После этого можно вставать с постели.

В течение дня кушать необходимо часто и небольшими порциями, чтобы избежать повторных неприятных симптомов. Вопреки тошноте следует обязательно кушать маленькими порциями, так как организм беременной женщины постоянно нуждается в полезных веществах.

Симптомы, требующие врачебного осмотра

Постоянная и выраженная тошнота по утрам может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в организме. В таком случае обращаться к врачу нужно обязательно, также рекомендуется пройти комплексное обследование. Если тревожным симптомам сопутствует рвота, температура тела повышается, возникает плохое самочувствие или болезненные симптомы, надо срочно вызвать скорую помощь.

При гельминтозах быстрое обращение к специалисту поможет избежать интоксикации и негативных последствий. Особенно важна своевременная помощь, когда состояние сопровождается выраженными признаками острого аппендицита. В таких ситуациях для спасения жизни необходимо хирургическое вмешательство, наиболее важную роль здесь играет время.

Методы лечения

Если больной сталкивается с тошнотой, возникающей по утрам, что сопровождается болезненностью в области желудка, врач заподозрит развитие таких болезней, как гастрит или язва. Если диагноз подтверждается во время обследования пациента, вместе с медикаментозным лечением назначается специальная щадящая диета, в которой отсутствуют жирные и жаренные продукты питания и мучные изделия. Своевременное лечение язвенной болезни дает шанс избежать оперативного вмешательства и тяжелого течения этого заболевания.

В любом случае тошнота по утрам требует лечения. При сильном отравлении пищевыми продуктами для снижения тошноты дома нужно попробовать вызвать рвоту, а после опорожнения желудка пить много жидкости. Рекомендуется принять лекарственные препараты-сорбенты. Если после этих манипуляций улучшение не наступает, надо обратиться к врачу.

При панкреатите у пациентов появляется ком в желудке, вверху живота возникает опоясывающая боль. Для снижения негативной симптоматики пациенту назначают диетическое питание. Категорически запрещается кушать соленые  и мучные продукты. Обычные порции следует разбивать на несколько маленьких – как правило, такие больные кушают около пяти раз в день.

В случаях, когда симптомы вызваны болезнями желчевыводящих протоков или самого желчного пузыря, пациента переводят на так называемое дробное питание – кушать нужно часто небольшими порциями.

Народное лечение

Рвоту с утра и сильную тошноту можно убрать при помощи народных средств, но если состояние периодически возвращается, обязательно надо пройти обследование в медицинском учреждении. Хороший эффект произведут следующие способы:

  • Смешать чайную ложку меда и сока лимона и съесть. Этот метод быстро избавляет от тошноты.
  • Одну чайную ложку порошка гвоздики залить стаканом горячей кипяченой воды. Настоять 5-7 минут, по желанию добавить немного меда. Принимать при тошноте небольшими дозами.
  • Одну чайную ложку семени тмина залить стаканом горячей кипяченой воды. Настоять 10-15 минут, процедить, выпить теплым.
  • Семена фенхеля (1 чайную ложку) залить стаканом кипятка. Заваривать 10-20 минут, медленно пить чай в теплом виде. По желанию можно добавить в чай мед и лимон.
  • Одну столовую ложку меда размешать в стакане воды, добавить ложку яблочного уксуса. Пить во время тошноты.

Медикаменты

Тошнота, спровоцированная мигренью, снижается  при помощи таких препаратов, как «Суматриптан» или «Метопрокламид». Медицинские препараты следует принимать только по назначению врача. Не рекомендуется во время мигрени, чтобы не усилить тошноту, кушать шоколадные изделия, твердый сыр, рыбные продукты. Также существует ряд препаратов, которые способствуют снижению тошноты по утрам:

  • «Бонин» — снимает симптоматику при морской болезни и головокружении;
  • «Драмина» — таблетки, которые назначают для устранения сильной тошноты, вызванной разными факторами.
  • «Авиарамин» — воздействует на нервную систему, стабилизируя устойчивость парасимпатического и симпатического отдела.
  • «Сиэль-Тева» — назначается против рвоты и действует как антигистаминное средство.
  • «Пипольфен» — обладает противоаллергическим и антигистаминным эффектами. Применяется для лечения многих болезней, которые провоцируют тошноту и рвоту. Оказывает быстрый и достаточно продолжительный эффект.

Следует помнить, что утренняя тошнота может быть первым тревожным сигналом вашего организма о развитии различных заболеваний. Поэтому не стоит оставлять этот симптом без внимания. Если тошнота возникла утром единожды, пересмотрите свой ежедневный рацион или уменьшите наличие стрессовых ситуаций.

Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.

Возможные причины тошноты по утрам

Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.

Беременность

Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.

Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.

Переедание

Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.

Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.

Особенности вестибулярного аппарата

Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.

Отравление

Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:

  • головная боль;
  • тяжесть, болезненные ощущения в животе;
  • расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
  • рвота;
  • повышение температуры;
  • побледнение кожных покровов.

Кинетоз

Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.

Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.

Язва желудка

Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.

Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:

  • снижается масса тела;
  • тошнота может сопровождаться рвотой;
  • изжога;
  • кислая отрыжка;
  • боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.

Гастрит

Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.

Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:

  • боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
  • кислая отрыжка;
  • изжога;
  • расстройство стула;
  • повышенное слюноотделение;
  • тяжесть в животе после еды;
  • пониженный аппетит.

Панкреатит

Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.

Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:

  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • рвота – может быть неукротимой;
  • плохое общее самочувствие;
  • снижение массы тела;
  • повышенное газообразование;
  • нарушения стула.

Гипертензия

При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • общая слабость;
  • мушки, пятна перед глазами;
  • шум в ушах;
  • изменение сердечного ритма.

Нарушение функций щитовидной железы

Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:

  • слабость;
  • сонливость;
  • потеря аппетита.

Диагностика

В случае повторяющейся утренней тошноты следует обратиться к терапевту. Женщинам репродуктивного возраста обязательно надо посетить гинеколога. При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу. При необходимости пациента направят к другому узкому специалисту.

Диагностические меры для выявления причины утренней тошноты зависят от сопутствующих симптомов. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. При подозрении на беременность сдают анализы на ХГЧ.

Для выявления причины могут применяться также следующие исследования:

  • анализ кала на скрытую кровь;
  • pH-метрия – исследуется кислотообразующая функция желудка;
  • ультразвуковое сканирование (органы брюшной полости, малого таза);
  • рентген;
  • гастродуоденоскопия;
  • эндоскопия;
  • томография (компьютерная, магнитно-резонансная);
  • биопсия и гистологическое исследование образца.

Некоторые диагностические меры нужны для дифференциации болезней со схожими клиническими проявлениями. Наличие одинаковых симптомов не означает, что и лечение должно быть идентичным.

Лечение утренней тошноты в зависимости от причины

Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.

Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.

При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.

При язве желудка назначают антисекреторные препараты:

  • М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
  • блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
  • ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.

При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.

Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.

При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.

При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.

Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.

При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.

Общие рекомендации

Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:

  • не переедать на ночь;
  • последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
  • перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
  • не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
  • принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.

Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.

Тошнота по утрам не всегда является признаком беременности, как принято считать. Подобный симптом может сигнализировать о патологии органов и систем органов, не связанных с пищеварением. Нарушения деятельности почек, сердечно-сосудистой системы, воспалительные процессы, гинекологические болезни могут провоцировать появление подташнивания.

Дополнительные симптомы тошноты

Тошнота утром часто сопровождается и другими признаками:

  • тяжесть и изжога;
  • болевые ощущения в эпигастрии и подреберье;
  • мигрень и головная боль;
  • повышенная утомляемость, истощение, снижение памяти и концентрации, снижение веса;
  • повышение температуры;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • рвота.

Когда тошнота НЕ является признаком заболевания?

Тошнота по утрам не является симптомом патологии в следующих случаях:

  1. Во время первого триместра беременности. Появление позывов к рвоте связано с синтезом гормонов и перестройкой организма женщины.
  2. Во время поездок (автомобиль/автобус, самолет, водные виды транспорта).
  3. Побочное влияние медикаментов или их неверное применение.
  4. Психогенное происхождение подташнивания, когда больной испытывает неприятные ощущения от одного запаха пищи или предметов (кровь, кал и т.п.).

Когда тошнота ЯВЛЯЕТСЯ признаком заболевания?

Но признак тошноты может говорить о проявлении серьезного заболевания, лечение которого не следует откладывать. Здесь речь идет о следующих случаях:

  1. Воспаление аппендикса (болевые ощущения в правой нижней области живота, высокая температура, тошнота не связанная с едой). Аппендицит может осложниться перитонитом (воспаление листков брюшины). При сочетании таких симптомов нужно вызвать скорую медицинскую помощь.
  2. Менингит (температура тела 40 градусов, тошнота, рвота, ригидность мышц затылочной области – состояние повышенного тонуса мускулатуры, болезненность век, геморрагическая сыпь). Больного нужно срочно госпитализировать и людей, которые с ним контактировали.
  3. Пиелонефрит и гломерулонефрит (температура 40, болевые ощущения в спине, тошнота). Следует сделать УЗИ, сдать анализы мочи и крови.
  4. Пищевое отравление (рвота, спустя 1-2 часа после еды, болевые ощущения в эпигастрии, понос, температура). Необходимо принять сорбенты (химические вещества, способные избирательно адсорбировать на своей поверхности вещества различной природы, в медицине используются для связывания и выведения из организма токсических агентов) и вызвать скорую медицинскую помощь.

Заболевания каких систем и органов приводит к тошноте утром?

Ощущение тошноты является свидетельством неправильной работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), болезни внутренних органов: печени, почек, язва желудка при нарушении кислотно-щелочного баланса. При почечной недостаточности подташнивание может возникнуть во время и после приема еды. Патологии печени сопровождаются болями в правой части подреберья. Спутницей язвенной болезни является изжога и боль после трапезы.

Мочеполовая система

Во время первого триместра беременности токсикозом страдает практически каждая женщина, что свидетельствует об адаптации организма. Токсикоз сопровождается не только подташниванием, а также появляется головокружение, не типичные предпочтения в еде. Это реакция организма на изменение гормонального фона, которая заканчивается ко второму триместру беременности. Бывают случаи постоянной тошноты и рвоты, которые должны курироваться в стационаре, иначе это может грозить обезвоживанием будущей матери. Так как во время ожидания ребенка противопоказаны лекарственные средства, для устранения тошноты можно использовать фито-препараты, например, чай с мятой или мелиссой, отвар корня имбиря. Так же рекомендуется принимать пищу дробно с достаточным количеством жидкости

Внимание! Некоторые травы противопоказаны женщинам в положении, так как могут спровоцировать прерывание беременности. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом.

Также женщины могут испытывать тошноту, связанную с менструальным циклом. Перед менструацией утреннее подташнивание — симптом из общего списка в этот период, сочетающийся с тянущей и ноющей болью внизу живота и в области поясницы.

Хроническая патология почек может вызывать позывы к рвоте по утрам, а так же повышение температуры, резкий болевой синдром, нарушение мочеиспускания.

Сердечно-сосудистая система

Тошнота, как признак патологии сердечнососудистой системы может проявляться в комплексе с общим недомоганием, утомляемостью, снижением аппетита. Тревожным звонком является появление подташнивания на протяжении нескольких дней в сочетании с головокружением, болью в левой области и асимметрией лица. Боль плюс тошнота – возможный симптом сердечной недостаточности. Асимметрия и головокружение говорит об инсульте (кровоизлияние в головной мозг).

Такое заболевание как вегето-сосудистая дистония (ВСД) так же сопровождается позывами к рвоте. ВСД страдают даже дети. Для коррекции заболевания стоит соблюдать некоторые правила, такие как:

  • питаться в положенное время;
  • уделять достаточно времени сну;
  • заниматься спортивными упражнениями;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Помимо всего тошнотой в течение дня может сопровождаться гипертоническая болезнь. А так же присутствуют: повышенная утомляемость, головокружение, отечность в утренние часы.

ЖКТ

Воспаление желчного пузыря так же может спровоцировать подташнивание. Кроме этого характерны приступы изжоги, чувство тяжести, метеоризм. При острой форме патологии появляется опоясывающая боль и температура до 39-40 градусов.

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, когда происходит закупорка желчного протока. В итоге ферменты, в норме, выделяющееся в двенадцатиперстную кишку, остаются в поджелудочной железе, вызывая ее воспаление, сопровождающееся чувством тошноты.

Так же подташнивание в сочетании с сухостью во рту, резким повышением аппетита является признаком при сахарном диабете. Рвота выступает как защитный механизм организма в ответ на не корректное питание или лечение. Халатное отношение к диабету может привести к более осложненной форме – кетоацидозу, который без лечения может вызвать кому и даже летальный исход.

Еще одним фактором появление рвотных позывов с утра может стать аппендицит. Чаще всего характерна вяло нарастающая боль в правой паховой области и снижение аппетита. Во время развития острого аппендицита в 75% случаев бывает однократная рвота.

Вестибулярный аппарат

Если тошнота вызвана головокружением или шумом в ушах, чувством дезориентации, то, скорее всего, возникла патология вестибулярного аппарата. Для жизни эти заболевания не несут сильной угрозы, но обратиться к специалисту стоит (отоларингологу или невропатологу).

Травмы головы

Травмы головы сопровождаются сильной тошнотой при малейших телодвижениях, а так же рвотой. Человек с черепно-мозговой травмой не способен сосредоточить взгляд на объекте, даже может потерять сознание.

Эндокринная система

Гипотиреоз может являться основанием утренней тошноты. Гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, характеризующееся пониженным выделением тироидных гормонов. Кроме позывов к рвоте проявляется общее истощение организма, отсутствие аппетита, нарушения памяти, повышение веса. Рекомендуется сразу обратиться к врачу-эндокринологу.

Тошнота у детей и гельминтоз

Подташнивание по утрам может быть показателем глистных инвазий, чаще всего у детей. Помимо позывов к рвоте признаками наличия гельминтов в организме говорит нарушения в деятельности ЖКТ, нарушения нервной системы, аллергические проявления и снижение иммунитета. Наиболее распространен аскаридоз и лямблиоз.

У детей первого года жизни не редко присутствует тошнота, которая может свидетельствовать о пилорическом стенозе (сужение или непроходимость пищевода, в месте впадения в желудок или желудка в 12-перстную кишку), ОРВИ, инвагинации кишечника (непроходимость кишечника при внедрении одного участка кишки в просвет другой рядом расположенной кишки).

Находясь, долгое время на открытом солнце велика вероятность, получить солнечный удар (чаще у детей). Характерными признаками удара являются: тошнота, рвота, общая слабость, бледность, вялость, потеря сознания и отсутствие аппетита.

Мигрень

Очень часто люди страдающие мигренью испытывают подташнивание, этим она и отличается от обычной головной боли. Следствием тошноты может наступить рвота, сначала выходит содержимое желудка, затем желчь и в конечном итоге происходят «сухие» позывы, что может привести к острому обезвоживанию организма.

Как снять утреннюю тошноту?

Во время токсикоза женщине нужно поддерживать достаточный уровень сахара в крови. Перед подъемом с постели нужно съесть что-нибудь, лучше всего белковую пищу и немного полежать, чтобы питательные вещества успели всосаться в кровоток. Вместо воды можно выпить чай с имбирем, лимоном и медом.

Если причиной тошноты является похмелье, то действенным средством станет рассол, минералка, различные соки. После того как с жидкостью выведутся токсины следует поесть. Лучшим вариантом станет – мясной бульон вместе с чесноком, зеленью и хлебом. Но если тошнота приобретает хронический характер, стоит обратиться к врачу.

Какие препараты следует принимать от тошноты?

Медикаментозная терапия от синдрома тошноты предлагает несколько средств, которые эффективно справляются с этим неприятным ощущением:

  1. Бонин. Жевательные таблетки, хорошо помогают при морской и воздушной болезни, а так же при головокружении.
  2. Драмина. Действует от 3 до 6 часов, но недостатком данного препарата является угнетение центральной нервной системы. Противопоказан беременным и во время кормления грудью, детям до 1 года, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  3. Коккулин. Хорошо устраняет как рвоту, так и головокружение без побочных эффектов. Противопоказан беременным и кормящим мамам, детям до 3х лет.
  4. Валидол. Содержит в своем составе ментол, устраняющий рефлекторную тошноту;
  5. Авиа-море. Гомеопатический препарат, устраняющий тошноту и головокружение, один из самых эффективных. Противопоказания: дети до 3х лет и гиперчувствительность.
  6. Аэрон. Действует на нейромедиаторы (биологически активные вещества), тем самым тормозит деятельность слюнных желез. Может возникнуть сухость во рту, нарушение координации движений, нарушение сердечного ритма. Противопоказания: глаукома, онкологические заболевания.
  7. Анестезин. Показан детям после 2х лет. Основное действующее вещество – бензокаин (местный анестетик).
  8. Церукал. Отличаются эффективностью (избирательно блокирует допаминовые и серотониновые рецепторы). Противопоказания: гиперчувствительность, бронхиальная астма, первый триместр беременности, кишечная непроходимость.

Народные средства

Немалая категория людей не приемлет подавление чувства тошноты с помощью таблеток, а выбирает методы народного лечения:

  1. Отвар мелиссы.
  2. Зеленый чай.
  3. Залить горячей водой 1 ч. л. семян фенхеля, настоять в течение 10 минут.
  4. Леденцы. Часто помогают во время поездок в автобусе или при перелетах.
  5. Смешать 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока и принять (неприятные ощущения должны отступить буквально сразу).
  6. Настой из гвоздики (1 ч. л. порошка гвоздики смешать с 1 ч. л. кипятка, настаивать 5 минут, процедить и выпить).
  7. Взять1 ч. л. семян тмина залить кипятком, заваривать в течение 5 минут).
  8. Смешать1 ч. л. уксуса с 1 с. л. воды и 1 с. л. меда.
  9. Если не нужно за руль, водка смешивается с солью, выпивается залпом и запивается апельсиновым соком.

Профилактика

Профилактика утренней тошноты заключается в выявлении и устранении причины, которой она вызвана. Устранив заболевание, исчезает и тошнота. Заподозрив у себя возможную патологию ЖКТ или любого другого органа (щитовидная и поджелудочная железы, почки, печень, желчный пузырь и др.) нужно немедленно обратиться к доктору, который после сбора анамнеза назначит адекватное лечение. Так же рекомендуется соблюдать следующие правила приема пищи:

  • Питаться нужно небольшими порциями и регулярно, если нет возможности поесть вовремя, можно перекусить.
  • Не стоит передать.
  • Исключить жирную, острую, тяжелую пищу и выпечку.
  • Лучше всего готовить пищу самостоятельно, варить или на пару.
  • Желательно отказаться от уличной пищи и фастфуда.
  • Важно чтобы в основе рациона были каши, растительные продукты, нежирное мясо (например, курица).
  • Желательно пить как можно больше жидкости: чай, вода (с газом и без).
  • Совет: многим людям от тошноты помогает мятный или имбирный чай, а также можно просто пожевать корень имбиря.

Как было сказано выше причинами тошноты и рвоты по утрам могут служить патологии со стороны органов. На первом этапе нужно показаться терапевту и уже выяснив причину обратиться следующим специалистам: гинеколог, онколог, психиатр, кардиолог, нейрохирург, гепатолог, гастроэнтеролог, нефролог, инфекционист, эндокринолог и др.